Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Gyűrű került a Trónok harca színésznőjének ujjára!

Még több olvasnivaló

Wow! Ez a napszemüveg most a legmenőbb a hírességek körében

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Válaszolj ezekre a kérdésekre, és eláruljuk, melyik Disney-hercegnőre hasonlítasz

A te életedben is van egy csillagjegy, amit folyton bevonzol? Ez az oka!

Végre gratulálhatunk? Állítólag egybekelt Alicia Vikander és Michael Fassbender

5 hiba, amit holtbiztos, hogy te is elkövetsz kézmosáskor!

Rajtuk tényleg nem fog az idő? 13 év után újra együtt a Született feleségek sztárjai

Tökéletes bőr & haj: ezekkel a vitaminokkal

Europress
Tökéletes bőr & haj: ezekkel a vitaminokkal
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A hatékony szépségtermékek mellett belülről is érdemes táplálnod a tincseidet és bőrödet, el is áruljuk, melyek erre a legjobb vitaminok!

C-vitamin
Amiben megtalálod: citrusfélék, paprika, papája, kelbimbó, eper
Amire jó: Segít megóvni a bőröd az UV-sugarak okozta károsodástól, ráadásul a kollagén-termelődést is fokozza. Külsőleg a C-vitamin tartalmú haj- és bőrápolók is nagyon hatásosak.

Olvasd el ezt is!


E-vitamin
Amiben megtalálod: spenót, magvak, napraforgóolaj
Amire jó: Szuper antioxidáns, így fiatalon tartja a sejteket. Hasonlóan a C-vitaminhoz, mindkettőt rugalmasan tartja, így érdemes időben elkezdened bejuttani!


A-vitamin
Amiben megtalálod: répa, tök, édesburgonya, kelbimbó
Amire jó: Az egyik legjobb öregedésgátló hatóanyag, de emellett élettel telivé és ragyogóvá varázsol.


Biotin
Amiben megtalálod: Lazac, mogyoró, tojás, karfiol, avokádó
Amire jó: A haj és bőr sejtjeinek felépítésében is részt vesz, így a töredezett haj legfőbb ellensége. Gyorsabban nőnek tőle a tincsek, a bőr pedig ragyogóbb lesz.


Cink
Amiben megtalálod: osztriga, csirke, bab, mogyoró
Amire jó: Erősíti a fej- és arcbőrt, és természetes tápláló hatóanyag. Ha szeretnél selymes bőrt és hajat, ne hagyd ki az étrendedből.


Ugye, tudatosan beiktatod ezeket a menüdbe?

Napi horoszkóp október 17.: a Bikák rengeteg tennivalót kapnak a nyakukba, az Oroszlánok új kihívás elé néznek

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert ismét izgalmas üzeneteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

Rá tudsz jönni a turpisságra? 5 idegesítően trükkös rejtvény

Vannak ezek a rejtvények, amelyek becsapósabbak, mint elsőre látszanak.

Íme, az egyetlen tavaszi trend, amit most egész télen viselhetsz

Ennek a szépségtrendnek most sokan örülni fognak!

Wow! Ez a napszemüveg most a legmenőbb a hírességek körében

Ne hanyagoljuk el a napszemüveg trendeket se!

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

Azt biztosan tudod, hogy az egészséges életmód alapja a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása. De van két olyan étel, aminek mostantól még gyakrabban szerepelnie kellene a napi menüben!

3 párkapcsolati probléma, amit az ingatlanosok gyakran egyből észrevesznek

Ha az álomotthonotokat keresitek a pároddal, egy harmadik személy is bepillantást nyerhet a kapcsolatotokba, nevezetesen az ingatlanügynök. És nem csak azért, mert segít a logisztikában és keresésben, hanem mert gyakran találkoztok vele életetek egyik legfontosabb döntése előtt.

Gerard Butler motorbalesetet szenvedett, azonnal kórházba szállították

Egy autó vágott be elé, s emiatt lehajtott az útról.

"Nincs lenyűgözve tőle" – Chris Hemsworth csupa izom, de a felesége egyáltalán nincs oda ezért

Nők milliói őrülnek meg Chris kockái láttán, de a felesége nem tartozik közéjük.

Egy cipőn veszekszik most az internet népe: te tudod, milyen színű valójában?

Van egy cipő, aminek a színén most többen vitáznak, mint azon, jól áll-e Kim Kardashiannak a platinaszőke haj.

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Gyűrű került a Trónok harca színésznőjének ujjára!

Válaszolj ezekre a kérdésekre, és eláruljuk, melyik Disney-hercegnőre hasonlítasz

Ebből a személyiségtesztből megtudod, kire hasonlítasz leginkább!

A te életedben is van egy csillagjegy, amit folyton bevonzol? Ez az oka!

Nem véletlen, hogy olyan gyakran találkozol egy bizonyos csillagjeggyel!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!