A skandinávok 5 legjobb trükkje a szépségért

Ahogy a francia nők bőrápolási rutinját és a francia nők életstílusát érdemes ellesni, úgy a skandináv csajoktól is megtanulhatsz néhány jó trükköt. Az északi emberek híresen boldog és egészséges életet élnek, és bár az időjárás nem náluk a legmegnyerőbb, mégis mindig vidámak. Állítólag szépségük épp az állandó boldogságukból ered, azonban van még néhány dolog, amit megtesznek csodás kinézetükért.

Síelés a konditerem helyett

A skandináv nők és férfiak is a síelést részesítik előnyben, ha sportokról van szó. Igyekeznek a lehető legtöbb időt a szabadban tölteni, imádnak levegőzni a természetben még saját szavuk is van erre: friluftsliv. A síelés az egész testüket jó formában tartja, bőrük pedig a tiszta levegőtől olyan élettel teli.

Vaj az olaj helyett

A skandinávok szerint felejtsd el az olajakat az étkezéshez, és inkább szokj rá kis mennyiségben az olajra. Az elhízás ellen is jobb, ráadásul a bőröd számára is kedvezőbb.

Édesség csak vasárnaponként

Köztudott, hogy az édességek nem csak az alakra, hanem a bőrre és a hajra is rossz hatással vannak, ezért már gyerekkortól arra szoktatják az északi népeket, hogy csak vasárnap esznek édességet, a hét többi részében egészségesen étkeznek.

Rendszeres szauna

Miért olyan ragyogó és tiszta a skandináv nők bőre? Naná, hogy a rendszeres szauna miatt. Mindenféle krémek és nagy tisztító folyamatok helyett a szauna tisztító hatására esküsznek.

Stresszmentesítő kávészünet

Bár Európa legtöbb részén gyorsan és elvitelre isszák az emberek a kávét, a skandinávok igazi rituáléként kiélvezik a kávészüneteket, és ilyenkor kieresztik a napi gőzt. Ettől a ráncaik is csak később alakulnak ki, és a bőrük nem sínyli meg a stresszt sem.

Nézd meg a galériát is!