Promóciók
Mérföldkő 2021-ben: Simone Biles nemet mondott az olimpiára a mentális egészsége érdekében
Forrás: Lintao Zhang/Getty Images
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa
A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Simone Biles visszalépése a versenyzéstől hatalmas és nagyon fontos lépés a sporttörténelemben, a kanapéhuszárok azonban rögtön nekiestek a sportolónőnek, mondván, minek ment oda, ha nem bírja a nyomást, és további hasonló megjegyzésekkel illették a lépését.
Ám szerencsére ők vannak kevesebben: Simone Biles nagyon fontos dolgot tett azzal, hogy felvállalta gyengeségét.
De ki az a Simone Biles?
Az 1997-es születésű Simone Biles még mindig csak 24 éves, de már 31 olimpiai és világbajnoki érem birtokosa, és nagyon úgy fest, hogy a világ legjobb tornásza. Igazi szuperhős, emberfeletti erővel, és ahhoz, hogy 24 éves korára ilyen sikereket érjen el, egészen biztosan mentálisan is nagyon ott kellett lennie minden másodpercben.
Biles egyébként egy ideig állami gondozottként nőtt fel, testvéreivel hárman voltak, de születik nem tudták őket felnevelni. 3 éves volt, amikor a nagyszülők magukhoz vették őket, 6 éves volt, amikor hivatalosan örökbe is fogadták. Nevelőanyja Belize-i állampolgár, így Simon ezt a karibi országot tekinti második otthonának.
15 évesen váltott a lány magániskolára az állami intézmény helyett, mert heti 20 óra helyett 32 órát kezdett edzeni. 32 órát, 15 évesen.
Simone Biles sikert sikerre halmozott, a világ egyik legnépszerűbb női sportolója lett, pedig nem csak gyermekként kellett kőkemény dolgokat kiállnia. Egyike volt azon tornászlányoknak, akiket az amerikai csapat azóta 175 év börtönre ítélt orvosa, Larry Nassar zaklatott.
Tehetségét a rengeteg érme mellett az is bizonyítja, hogy tényleg emberfeletti dolgokra képes: tavasszal például megcsinálta a Jurcsenko-szaltó dupla változatát bicskamozdulattal - eddig erre csakis férfi tornászok vállalkoztak.
Ám hiába a sikeres pályafutás, Simone ezúttal úgy érezte, nem bírja a nyomást:
A mentális egészségemre kell koncentrálnom, mert ez minden sportágban egyre fontosabb. Meg kell magunkat védeni, ahelyett, hogy kimennénk, és azt tennénk, amit a világ elvár tőlünk. Már nem bízom annyira magamban. A nap végén mi is csak emberek vagyunk, nem sportolók. Van, amikor vissza kell lépned egyet. Nem akartam semmi hülyeséget csinálni. Ez az olimpia, a világ legnagyobb sporteseménye, amelyen, ha nem száz vagy százhúsz százalékot teljesítesz, megsérülhetsz.
- idézte a lányt az MTI.Mit mond a szakember?
Varga Diána sport-mentális tréner szerint nagyon fontos beszélni Simone Biles esetéről - pláne most, 2021-ben, amikor a mentális egészség lényegesebb, mint valaha. Ha érdekel, mi a szakember véleménye, kattints a Runner's World cikkére!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Hogyan készítsünk tökéletes francia manikűrt minden alkalomra
A francia manikűr klasszikus és stílusos megjelenést kölcsönöz a körmöknek, és könnyen alkalmazkodik minden eseményhez. Legyen szó egy elegáns vacsoráról vagy egy nyári strandidőről, a francia manikűr mindig jó választás.
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.