Életmód
Síelni indulsz? Ezekre mindenképp figyelj!
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Végignézni a hófödte tájon és lecsúszni egy sípályán fantasztikus érzés. Tiszta levegő, gyönyörű környezet és sok-sok adrenalin. De annak érdekében, hogy ez a téli sport mindig jó élmény legyen, fontos, hogy ügyelj a biztonságodra és a testi épségedre. Mivel érdemes felkészülnöd?
Suhanj fitten!
A megfelelő kondíció elengedhetetlen a balesetek és a sérülések elkerüléséhez. Ügyelj arra, hogy egész év során rendszeresen mozogj, ne csak a síszezonban sokkold a szervezeted. Tartsd magad fitten mielőtt nekivágsz a sípályáknak.
Ne feledd a megfelelő sífelszerelést!
Persze tudjuk, hogy síelés közben is szeretnéd kiélni a divat iránti szenvedélyed, ebben az esetben az első mégis a funkcionalitás. Tájékozódj, érdeklődj (akár oktatóknál) és szerezd be a síeléshez alkalmas ruházatot és eszközöket.
Tanulj profi oktatótól!
A magabiztos sítudás nélkülözhetetlen, hogy komfortosan érezd magad a pályán. Vedd igénybe szakember segítségét, legyél türelmes magaddal, nem kell egyik napról a másikra fekete pályára készülnöd, a lényeg, hogy élvezd a sportolást.
Ügyelj bőröd megóvására!
Síelés során ugyanúgy kell védeni bőrünket. Mivel a hó felerősíti a napsugárzást fontos, hogy nappali krémed tartalmazzon fényvédőt. A visszatükröződő UV sugarak ugyanúgy leégést okozhatnak, mint nyáron, a hűvös téli levegő pedig könnyen kikezdheti az érzékeny bőrt, így ne feledkezz meg a hidratálásról sem.
Köss utasbiztosítást!
Balesetek mindenkivel előfordulhatnak, bármennyire is szeretnénk felkészültek lenni. Éppen ezért külföldi síelés, snowboardozás előtt érdemes utasbiztosítást kötni. A cherrisk.com-on gyorsan és egyszerűen megkötheted, kiváló ár-érték arányú CHERRISK Utasbiztosításodat.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
10 pszichológiai témájú film, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát
Ezeket neked is látnod kell! 10 pszichológiai filmet mutatunk, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát és nehézségeit!
Kutatók szerint ezért nem szabad elköszönnöd, ha hazamész egy buliból
Gondoltad volna, hogy a kutatók azt ajánlják, hogy lépj le köszönés nélkül?
3 pulcsi, ami már nem lesz divatos 2024 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
A pulóverek egy ideig még biztosan elengedhetetlen kellékei lesznek a tavaszi szezonnak is!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!