Ne maradj le a Joy-Napokról!
nap
óra
perc
múlva kezdődik múlva vége
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Reszelt citromhéj: ízesíts vele minél több ételt!

reszelt citromhéj,citromhéj,reszelt citromhéj szárítása,reszelt citromhéj fagyasztása
Olvasd el!

Salma Hayek ruha nélküli képpel ünnepelte meg azt, hogy 12 millió követője lett Instán

Az 53 éves színésznő gyakran posztol magáról kihívó fotókat, és ez tegnap sem volt másképp.

Olvasd el!

3 őszi-téli cipő, ami minden stílushoz és szetthez passzol

Ha olyan lábbelit akarsz beszerezni a hűvösebb szezonra, ami elegáns, sportos vagy éppen hétköznapi szettekhez is passzol, van pár javaslatunk!

A nap cikke

Az alábbi 6 csillagjegyes párosítás marad együtt legtovább: az ő szerelmük akár örökké is tarthat

Vajon a horoszkópotok alapján ott vagytok a listán a pasiddal? Most kiderül!

október 16

kos 03.21 - 04.19

Valaki akaratán kívül bajba sodor és bár nem...

bika 04.20 - 05.20

Nagy izgalommal és várakozásokkal tele vágsz bele valami...

ikrek 05.21 - 06.21

Úgy tudod alakítani a saját szád íze szerint...

rák 06.22 - 07.22

A nagy tömegben kissé elnyomottnak érzed magad, nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valamit nagyon szeretnél megkaparintani, azt veszed azonban észre,...

szűz 08.23 - 09.22

Kissé bizonytalannak érzed a jelenlegi helyzeted, több szálon...

mérleg 09.23 - 10.22

Új terveid és üzleti céljaid vannak, de egyedül...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagy versenyt futsz, ezért észnél kell lenned, hogy...

nyilas 11.22 - 12.21

A mai nap érdekes tapasztalatokat tartogat a számodra,...

bak 12.22 - 01.19

Olyasmire vállalkozol, amiben nincs akkora rutinod, mint a...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy vitás kérdésben azért teszel nagy erőfeszítéseket, hogy...

halak 02.19 - 03.20

Megnyugodhatsz, rajta vagy az úton, teljesen jó irányba...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Meghan hercegné 2 év után ugyanazt a ruhát viselte: semmit sem változott ezidő alatt

Meghan hercegné tegnap esti szettjét nem csak azért imádták az emberek, mert rendkívül csinos volt!

Olvasd el!

Nem hiszünk a szemünknek! Közös fotón pózol a Jóbarátok hat főszereplője - Ráadásul Jennifer Aniston Instáján

Évek teltek el azóta, hogy utoljára együtt láthattuk a Jóbarátok teljes csapatát, de ma végre sor került rá!

Olvasd el!

Katalin és Vilmos megérkeztek Pakisztánba, a hercegné pedig szép gesztussal tisztelgett Diana előtt

A királyi pár megkezdte pakisztáni körútját, az első napon pedig Katalin olyan ruhát választott, amivel Diana hercegnő előtt rótta le tiszteletét.

Facebook
Twitter
Pinterest
A reszelt citromhéjat süteményekbe keverve használják a legtöbben, hogy friss ízt adjon neki. Azonban a reszelt citromhéj nem csak finom, hanem nagyon egészséges is! Érdemes salátaöntetekhez, halakhoz és minél több ételhez felhasználnod, amihez illik! Meg is mutatjuk, miért!

Ezért kellene mindig tartanod egy citromot az éjjeliszekrényeden

Otthon

Nem érdekel
Elolvasom

Miért egészséges a reszelt citromhéj?

A citromhéj ásványi anyagokban, rostban és vitaminokban gazdag, ezekből több van benne, mint magában a gyümölcsben. Ha rendszeresen fogyasztod, a következő pozitív változásokkal számolhatsz:

Erősebb lesz a csontod

Mivel C-vitaminban és kalciumban is gazdag a citromhéj, segít a csontok egészségének megőrzésében. A reumás betegségeket és a gyulladásos csontbetegségeket is segít elkerülni.

Egészségesebb lesz a szemed

A reszelt citromhéjban lévő karotenoidok A-vitaminná alakulnak a szervezetedben, ez pedig csökkenti az esélyt a szemre veszélyes fertőző betegségek kialakulására, így védi a látásodat.

Mi mindig mondtuk: fűszerezz bátran, mert az egyben gyógyhatással is bír!

Promóciók

Nem érdekel
Elolvasom

A szíved is hálás lesz érte

A citromhéj magnéziumban, káliumban, kalciumban gazdag, így ellazítja az ereket, csökkenti a vérnyomást. A benne lévő rostok pedig szintén jót teszenk az szíved és érrendszered egészségének megőrzésében.

Megelőzheti a daganatos betegségeket

Kutatások szerint a limonén és más flavonoidok, melyek a citromhéjban találhatóak, fontos szerepet játszik a szájban, gyomorban és nyelőcsőben kialakuló daganatok megelőzésében.

Segít a fogyásban

A citromhéjban lévő pektin elősegíti a fogyást, szóval ha te is meg szeretnél szabadulni néhány fölös kilótól, akkor fogyassz több reszelt citromhéjat!

Hogyan legyen mindig friss citromhéj a konyhádban?

Nagyon egyszerűen tartósíthatod a reszelt citromhéjat, általában kétféle módszert szoktak alkalmazni. Az egyik, ha beteszed egy légmentesen záró műanyagdobozba és a fagyasztóban tárolod, a másik pedig a reszelt citromhéj szárítása: a citromhéjat terítsd ki egy papírtörlőre, majd hagyd egy nap alatt megszáradni a konyhapulton. Ezt követően tedd egy dobozkába, és használd, amikor szeretnéd frissebbé tenni az ételeidet.


Olvasnál még a témában?

Galéria / 8 kép

8 érv, amiért egy citrom mindennél hasznosabb a világon

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

október 16

kos 03.21 - 04.19

Valaki akaratán kívül bajba sodor és bár nem...

bika 04.20 - 05.20

Nagy izgalommal és várakozásokkal tele vágsz bele valami...

ikrek 05.21 - 06.21

Úgy tudod alakítani a saját szád íze szerint...

rák 06.22 - 07.22

A nagy tömegben kissé elnyomottnak érzed magad, nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valamit nagyon szeretnél megkaparintani, azt veszed azonban észre,...

szűz 08.23 - 09.22

Kissé bizonytalannak érzed a jelenlegi helyzeted, több szálon...

mérleg 09.23 - 10.22

Új terveid és üzleti céljaid vannak, de egyedül...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagy versenyt futsz, ezért észnél kell lenned, hogy...

nyilas 11.22 - 12.21

A mai nap érdekes tapasztalatokat tartogat a számodra,...

bak 12.22 - 01.19

Olyasmire vállalkozol, amiben nincs akkora rutinod, mint a...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy vitás kérdésben azért teszel nagy erőfeszítéseket, hogy...

halak 02.19 - 03.20

Megnyugodhatsz, rajta vagy az úton, teljesen jó irányba...

Elolvasom végig Megnézem

Őt tartják most a világ legszebb kislányának

Persze minden szülőnek a saját gyereke a legszebb, de úgy tűnik, azért mindent lehet überelni.

A törpenövésű divatbloggernél nincs befolyásosabb

Korunk egyik legnépszerűbb bloggere és aktivistája achondroplasiás, azaz törpenövésű, aki igyekszik mindent önállóan megoldani, de a tervezett környezet sokszor megnehezíti a dolgát: legyen szó cipővásárlásról vagy utazásról.

Cindy Crawford lányának lehetetlenül hosszú lábait képtelenség feldolgozni

Még anyukája sem büszkélkedhet olyan csodás lábakkal, mint Kaia Gerber!

Jennifer Aniston képe miatt kifagyott az Instagram

Ehhez hasonló őrület még nem volt az Instagram történetében!

Hat dolog, amiben az introvertáltak jobbak, mint az extrovertáltak

Még hogy az introvertált személyiségjegyekkel rendelkezők nehezebben találnak párt – még az is előfordulhat, hogy ennek az ellenkezője igaz.

Magas sarkú cipők, amik garantáltan kényelmesek is

Biztosra mehetsz ezekkel a magas sarkú cipőkkel: próbáltuk őket, és ígérjük, könnyen és kényelmesen végig szaladsz bennük a legvadabb napokon is.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem