Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

8 dolog, ami a rémálmaid hátterében állhat: van, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

rémálom
Olvasd el!

Arctisztítás természetes összetevőkkel? Igen, lehetséges!

Környezettudatos életmódot folytatsz? Szuper hírünk van! Az arctisztítási rutinod is lehet teljes mértékben természetes és fenntartható.

Olvasd el!

Ég az Amazonas-esőerdő: már az űrből is látszik a kár „Földünk tüdejében”, mégsem tesznek ellene - de Te tehetsz!

Zokog a szívünk a képek és hírek láttán! A brazil miniszterelnök reakciója nagy felháborodást keltett, csak úgy, mint a helyzetre való világszintű reakció... Ha te sem szeretnél tovább a tétlenek táborában állni, elmondjuk, hogyan segíthetsz Te is, hogy ne fajuljon tovább a helyzet.

A nap cikke

Odavoltál A lány a vonaton című filmért? 4 krimi/thriller, ami simán felveszi vele a kesztyűt

Izgalmas sztori, jó karakterek és váratlan csavarok – ezek egyértelműen lehetetlenné tesznek egy könyvet. Ha mindezt megfűszerezzük némi izgalommal is, akkor kész is az a fajta thriller, ami az utolsó betű elolvasása után sem hagy nyugodni…

augusztus 25

kos 03.21 - 04.19

Bizonytalan helyzetbe lavíroztad magad, de olyan lehetőséget kínál...

bika 04.20 - 05.20

Van valaki a környezetedben, akinek mindenáron bizonyítani szeretnél,...

ikrek 05.21 - 06.21

Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....

rák 06.22 - 07.22

Hatalmas igyekezeted ellenére valami mégsem úgy sül el,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Kicsit elveszettnek érzed magad, mert nem úgy alakul...

szűz 08.23 - 09.22

Valakivel nem nagyon jössz ki a környezetedben, mert...

mérleg 09.23 - 10.22

Bár körülötted mindenki kételkedik abban, amit kigondoltál, mindenáron...

skorpió 10.23 - 11.21

Heroikusan küzdesz valamiért, ami fontos neked, ám akadnak...

nyilas 11.22 - 12.21

A végére érsz egy viszonylag hosszú és felelősségteljes...

bak 12.22 - 01.19

Nagyon zavar egy bizonyos dolog, nem tudsz tőle...

vízöntő 01.20 - 02.18

Mostanában olyan dolgok történnek veled, hogy magad sem...

halak 02.19 - 03.20

Mielőtt komoly döntést hozol, érdemes megnézni és áttekinteni...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Mikor láttad utoljára? Paul Walker lánya felnőtt, és gyönyörű modell lett belőle

Meadow Rain Walker csak 13 éves volt, mikor apja, a Halálos iramban filmek csillaga, Paul Walker meghalt egy autóbalesetben. Az ezt követő majdnem hét évben Meadow felnőtt, és alig ismeri rá.

Olvasd el!

A legkényelmetlenebbnek tűnő cipők, amiket híres nők viseltek a vörös szőnyegen

Van, aki bevállalta a 61 centis sarkakat, és olyan is, akit láthatóan nagyon fűtött a lábbelije!

Facebook
Twitter
Pinterest
Az álmokkal kapcsolatban még sok minden a tudósok számára sem tiszta, de annyi biztos, hogy a gyakori rémálmok nem egészségesek. Az alábbi 8 dolog okozhatja őket!

Mindenkinek vannak időnként rémálmai, amelyek után egy kicsit nehéz észhez térni. De ahogy telik az idő, szép lassan elfeledkezünk róluk, és mire elérkezik az este, már azt is nehéz felidézni, egyáltalán miről szóltak ezek. Azonban ha te szinte minden nap úgy ébredsz, hogy rémeset álmodtál, lehet, hogy valami más van a háttérben, mint azt gondoltad eddig!

1. A depresszió

A depresszióval és klinikai szorongással küzdő felnőttek gyakran találkoznak; egy felmérés során a depressziós emberek 11,4%-a, a szorongással küzdőknek pedig 17,1%-uk mondta azt, hogy gyakran vannak rossz álmaik, sokszor egymás után több éjszaka is. Talán csak a rosszkedvnek tudod be az állandó szomorú hangulatodat, de meglehet, hogy akár a depresszió kialakulása van folyamatban.

2. Nem dolgoztad fel

Kutatók szerint a traumatikus élmények is előidézik a gyakori rémálmokat. Egy pittsburghi egyetem felfedezte, hogy a poszttraumás stresszel küzdő emberek 90%-ának vannak ijesztő álmaik! Lehet, hogy a te életedben is történt valami, ami nagyon komoly hatással volt az érzelmi világodra, és mai napig nem sikerült feldolgoznod ezt.

3. Túl sok nasi

Ha lefekvés előtt hajlamos vagy nasizni, akkor meglehet, hogy ez a probléma! Egy alvással foglalkozó kanadai központ megállapította, hogy azok, akik ágyba bújás előtt még ettek valamit, sokkal ijesztőbb álmokról számoltak be, szemben azokkal, akik lefekvés előtt pár órával fogyasztottak utoljára ételt.

Megdöbbentő hatással van a testedre, ha gyakran vannak rémálmaid

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

A cikk itt még nem ért véget! Kattints a galériára a további okok miatt:

Galéria / 5 kép

Gyakran vannak rémálmaid? Ezek állhatnak a háttérben!

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

augusztus 25

kos 03.21 - 04.19

Bizonytalan helyzetbe lavíroztad magad, de olyan lehetőséget kínál...

bika 04.20 - 05.20

Van valaki a környezetedben, akinek mindenáron bizonyítani szeretnél,...

ikrek 05.21 - 06.21

Elég régóta dolgozol valamin, amitől meglehetősen sokat remélsz....

rák 06.22 - 07.22

Hatalmas igyekezeted ellenére valami mégsem úgy sül el,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Kicsit elveszettnek érzed magad, mert nem úgy alakul...

szűz 08.23 - 09.22

Valakivel nem nagyon jössz ki a környezetedben, mert...

mérleg 09.23 - 10.22

Bár körülötted mindenki kételkedik abban, amit kigondoltál, mindenáron...

skorpió 10.23 - 11.21

Heroikusan küzdesz valamiért, ami fontos neked, ám akadnak...

nyilas 11.22 - 12.21

A végére érsz egy viszonylag hosszú és felelősségteljes...

bak 12.22 - 01.19

Nagyon zavar egy bizonyos dolog, nem tudsz tőle...

vízöntő 01.20 - 02.18

Mostanában olyan dolgok történnek veled, hogy magad sem...

halak 02.19 - 03.20

Mielőtt komoly döntést hozol, érdemes megnézni és áttekinteni...

Elolvasom végig Megnézem

Arctisztítás természetes összetevőkkel? Igen, lehetséges!

Környezettudatos életmódot folytatsz? Szuper hírünk van! Az arctisztítási rutinod is lehet teljes mértékben természetes és fenntartható.

Napi horoszkóp augusztus 25.: a Kosok bizonytalan helyzetükre találnak megoldást, a Halak komoly döntést mérlegelnek

A hét utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz ma is izgalmas üzeneteket olvashatsz, melyek egyenesen a csillagoktól érkeznek!

Odavoltál A lány a vonaton című filmért? 4 krimi/thriller, ami simán felveszi vele a kesztyűt

Izgalmas sztori, jó karakterek és váratlan csavarok – ezek egyértelműen lehetetlenné tesznek egy könyvet. Ha mindezt megfűszerezzük némi izgalommal is, akkor kész is az a fajta thriller, ami az utolsó betű elolvasása után sem hagy nyugodni…

Hasizmozni edzés előtt vagy után hatékonyabb? A szakértők válasza

Fogadjunk, hogy a futás után te is gyakran végzel felüléseket vagy plankelsz, de tényleg az edzés utáni pár perc erre a legmegfelelőbb? Lássuk, mit javasolnak a szakértők!

Napi horoszkóp augusztus 24.: az Oroszlánoknak pihenésre van szükségük, a Skorpiók nehezebb feladatot igyekeznek megoldani

Hétvégén is érdemes elolvasnod a csillagok üzeneteit, hisz izgalmas részleteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

15 ember, akit felkapott a világhír, mégis beültek az iskolapadba

Lassan kezdődik a tanév, ilyenkor érdemes végigvenni, hogy ki az, aki belepottyant a szupersztárságba és ki az, aki továbbtanult.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem