Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

18 idézet, amitől azonnal kiugrasz reggel az ágyból

18 idézet, amitől azonnal kiugrasz reggel az ágyból

november 27

kos 03.21 - 04.19

Magadra vállaltad, hogy elcipeled a hegyet a hátadon,...

bika 04.20 - 05.20

A mai napot szenteld olyan embereknek, akikkel nem...

ikrek 05.21 - 06.21

A mai napod sokkal fárasztóbbra sikeredik annál, mint...

rák 06.22 - 07.22

Valaminek lassan a végére érsz, ám legnagyobb bosszúságodra...

oroszlán 07.23 - 08.22

Egyelőre bizonytalan vagy a terveiddel kapcsolatban, nem tudod,...

szűz 08.23 - 09.22

Abszolút elégedett vagy a jelenlegi életeddel, sokat dolgoztál...

mérleg 09.23 - 10.22

Nem számítottál arra, hogy a hét utolsó munkanapját...

skorpió 10.23 - 11.21

Valakitől rettenetesen tartasz, nem mered a hangod sem...

nyilas 11.22 - 12.21

Nagy csalódások után mindig idő kell ahhoz, hogy...

bak 12.22 - 01.19

Régóta szeretnéd megvalósítani egy nagy álmod, erre ma...

vízöntő 01.20 - 02.18

Rossz érzéseid nem hagynak nyugodni valamivel kapcsolatban. Nem...

halak 02.19 - 03.20

A hét utolsó munkanapján egyszerre több dologra kell...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Viszlát szundi gomb!

Stresszcsökkentés magasfokon: íme 24 mantrába hajló tipp

Psziché

Nem érdekel
Elolvasom

Minden este, lefekvéskor elhatározod, hogy másnap most már tényleg időben felkelsz, de valahogy sose sikerül?

Nos, ezt teljes mértékben megértjük. Túl sok a tennivaló, és ébredéskor, félálomban túl nagy tehernek látszik az előttünk álló nap ahhoz, hogy ellen tudjunk állni a jó meleg ágyikó csábításának. Szerencsére léteznek nagyon egyszerű, ám bevált módszerek, amelyek segítenek megelőzni, hogy másfél órával később keljünk fel, mint terveztük. Ott van persze a kényelmes reggeli rutin meditációval, forró limonádéval vagy akár egy kád fürdővel. Ezek az apró kényeztetések már önmagukban elég inspirációt jelenthetnek ahhoz, hogy egy kicsit előbb kipattanjunk az ágyból. De sajnos túl gyakran fordul elő, hogy ennél is egyszerűbb módszerekre van szükségünk, és ilyenkor jönnek az idézetek, a mantrák, a képekre írt rövid szövegek, amelyek egy másodperc alatt beindítják a napunkat, perspektívát adnak a gondolkodásunknak és hozzásegítenek, hogy egyszerre csak egy dologra (a legközelebbi teendőnkre) összpontosítsunk. Íme a legjobbak, amik nekünk mindig segítenek:

Galéria / 16 kép

18 idézet, amitől azonnal kiugrasz reggel az ágyból

Megnézem a galériát

Az összeállításban közreműködött Hámori Zsófia.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

november 27

kos 03.21 - 04.19

Magadra vállaltad, hogy elcipeled a hegyet a hátadon,...

bika 04.20 - 05.20

A mai napot szenteld olyan embereknek, akikkel nem...

ikrek 05.21 - 06.21

A mai napod sokkal fárasztóbbra sikeredik annál, mint...

rák 06.22 - 07.22

Valaminek lassan a végére érsz, ám legnagyobb bosszúságodra...

oroszlán 07.23 - 08.22

Egyelőre bizonytalan vagy a terveiddel kapcsolatban, nem tudod,...

szűz 08.23 - 09.22

Abszolút elégedett vagy a jelenlegi életeddel, sokat dolgoztál...

mérleg 09.23 - 10.22

Nem számítottál arra, hogy a hét utolsó munkanapját...

skorpió 10.23 - 11.21

Valakitől rettenetesen tartasz, nem mered a hangod sem...

nyilas 11.22 - 12.21

Nagy csalódások után mindig idő kell ahhoz, hogy...

bak 12.22 - 01.19

Régóta szeretnéd megvalósítani egy nagy álmod, erre ma...

vízöntő 01.20 - 02.18

Rossz érzéseid nem hagynak nyugodni valamivel kapcsolatban. Nem...

halak 02.19 - 03.20

A hét utolsó munkanapján egyszerre több dologra kell...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

A Hyaluron a megoldás minden bőrtípusra?

Kibeszéltük a terméket, ami több bőrproblémát is megold.

Kép

KLIPPREMIER! Youlï és Iván Szandra fülbemászó dalától te is pillanatok alatt karácsonyi hangulatba kerülsz majd

A régi, klasszikus karácsonyi dalok lejátszási listája idén egy új, hazai kinccsel bővül majd!

Kép

Ha idén télen kezdesz bele a kinti futásba, az alábbiakat mindig tartsd észben!

Gond nélkül futsz tavasztól őszig futópályán vagy terepen, aszfalton, ám ha igazán hideg lesz, szeretsz futópadra váltani? Ha csak nincs otthon egy, akkor marad a kinti edzés, amiről nem árt tudnod néhány dolgot!

Kép

Diana hercegné testvére szeretné, ha a világ megtudná ezt

Charles Spencer egy fontos dologra hívja fel a figyelmet a The Crown-al kapcsolatban!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem