A nap cikke

4 jel, ami arra utal, hogy túlságosan függsz a párodtól

Sokan észre sem veszik, mennyire függenek a párjuktól, mígnem túl késő lesz. Pedig van pár jel, ami segít erre ráébredni!

Még több olvasnivaló

Itt vannak az első fotók és videók a Men In Black spin-offjáról

Először készült fotó Demi Lovatóról túladagolása óta

Újra összeáll a Westlife! Tinikorunk kedvencei új dallal készülnek

Katalin barátnőjének esküvőjén mindenki György hercegről beszélt

4 tipp, hogy a barátságaid akkor is erősek maradjanak, ha épp jársz valakivel

Kiderítették, miért ragaszkodunk sokáig a mérgező barátságokhoz

4 jel, ami arra utal, hogy túlságosan függsz a párodtól

6 jel, hogy a pasi csak kihasznál, és nem akar semmi komolyat

3 kaja, amit azon nyomban kapj be, ha fel vagy puffadva

Toni Cuenca/Pexels
banán,puffadás,táplálkozás
Gréta Gréta
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Ez a három étel gyorssegélyt jelent a puffadásra.

Kétféleképpen érezheted magad felpuffadva, hiszen van, amikor tejtermékektől vagy épp káposztaféléktől felesleges gáz halmozódik fel a beleidben, és így be sem tudod gombolni a nadrágodat. Meg van az, amikor Michelin-babának érzed magad, mert annyi vizet tart vissza a szervezeted az előző napi túlzott alkohol-fogyasztás, esetleg hormonális probléma miatt.

Bármelyik is érint téged, mutatunk rá jó megoldást:

Joghurt

A joghurt tele van probiotikumokkal, ami támogatja az emésztést és csökkenti a gyulladásokat. Ha éppen azt érzed, hogy a már nem bírod elviselni a puffadást, mert egy légbuborék a hasad, csak kanalazz be egy kis pohár joghurtot, de akár felturbózhatod áfonyával vagy grépfrúttal is. Ha laktózérzékeny vagy, fogyassz helyette kefírt, mert az 99%-ban laktózmentes.

Banán

A banán dúskál káliumban, ami segít a szervezet folyadék-egyensúlyának fenntartásában, és kihajtja a felesleges vizet és sót a testedből. Nem olyan gyorsan segít, mint mondjuk egy vízhajtó teakeverék, viszont sokkal egészségesebb és kíméletesebb annál.

Uborka

Az uborka egy igazi jolly joker, mert a felesleges gáz és felesleg víz kihajtásában is segítségedre lehet. Mindezek mellett remekül hidratál, kalóriatartalma pedig nagyon alacsony. Nagyszerű étel, érdemes naponta fogyasztani!

Nézd meg a galériánkat> 4 kép
4 intő jel, hogy ez nem szimpla hasfájás, hanem emésztési zavar
Itt vannak az első fotók és videók a Men In Black spin-offjáról

A Men in Black spin-offján már gőzerővel dolgoznak a színészek, a forgatások ugyanis megkezdődtek. Most itt van néhány fotó és videó a felvételekről.

Először készült fotó Demi Lovatóról túladagolása óta

Demi Lovato már egy ideje eltűnt a nyilvánosság elől, túladagolása miatt pedig bevonult a rehabra. Most először készült róla fotó azóta.

Elképesztő! Millie Bobby Brown előadta Cardi B számát, és nem is akárhogy

Nem semmi meglepetést kapott a Maroon5 közönsége a legutóbbi koncerten. A tinik legnagyobb kedvence állt színpadra.

Újra összeáll a Westlife! Tinikorunk kedvencei új dallal készülnek

Az már biztos, hogy összeáll tinikorunk egyik kedvenc zenekara, a Westlife. Az egyik eredeti tag nélkül ugyan, de egy híres énekessel kiegészülve készítenek számot.

Katalin barátnőjének esküvőjén mindenki György hercegről beszélt

A hétvégén Katalin hercegné egyik legjobb barátnője ment férjhez, az esküvőn pedig Sarolta hercegnő és György herceg is részt vettek. Persze, hogy mindenki rájuk figyelt!

Napi horoszkóp szeptember 24.: az Ikrek magasra teszik a mércét, a Rákok váratlan lehetőséget kapnak

A hét első napján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Mindenki meglepődött: Kopasz lett Cinthya Dictator

Az Instagram népe nagyon kíváncsi, hogy miért posztolta a haj nélküli képet magáról Cinthya Dictator.

10 óra alvás remek érzés, de nem szabadna rendszeresen megtenned

Néha te is el tudsz csábulni egy hosszabb alvásra? Nem gond, de a szakértők szerint jobb, ha nem teszed meg rendszeresen.

4 tipp, hogy a barátságaid akkor is erősek maradjanak, ha épp jársz valakivel

Nem kell választanod a boldog kapcsolat és a boldog barátságok között - össze kell hangolnod a kettőt, és ez nem is nehéz.

Kiderítették, miért ragaszkodunk sokáig a mérgező barátságokhoz

Kívülállóként te sem érted, egyesek miért ragaszkodnak a mérgező barátságokhoz, párkapcsolatokhoz? Pedig valószínűleg te is jártál már ilyen helyzetben!

4 jel, ami arra utal, hogy túlságosan függsz a párodtól

Sokan észre sem veszik, mennyire függenek a párjuktól, mígnem túl késő lesz. Pedig van pár jel, ami segít erre ráébredni!

Napi horoszkóp szeptember 23.: a Kosok igaz barátaiktól kapnak segítséget, a Bakok izgalmas kalandot keresnek

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, ismét izgalmas dolgokat tartogatnak ugyanis a csillagok!

6 jel, hogy a pasi csak kihasznál, és nem akar semmi komolyat

Jobb, ha elbúcsúzol tőle, mielőtt még összetörné a szívedet!

Először beszélt Jennifer Anistonnal való válásáról Justin Theroux

Mindenkit váratlanul ért Jennifer Aniston és Justin Theroux válásának híre, akik azóta sem igazán beszéltek erről. A színész viszont most interjút adott.

Így is lehet. A világ első állatos cirkusza élő állatok nélkül

A német Roncalli Cirkusz 1976-os alapítása óta klasszikus állatos cirkuszként működött egészen mostanáig. A világon elsőként az élő állatokat hologram technológiával helyettesítik, az eredmény pedig lenyűgöző.

5 szakterület, ahol a legkevesebb idő jut az alvásra

Muszáj, hogy mindig eleget pihenjünk, hiszen nem csak a külsőnkön látszik meg ennek hiánya, de bizony az egészségünkön is. Azonban vannak szakmák, ahol ez mégis "luxusnak" számít.

Megmutatjuk, hogy néznek ki most a Hair című film főszereplői

Szinte hihetetlen, de jövőre lesz 40 éves a Hair című film, amely a 80-as évek egyik legnagyobb klasszikusává nőtte ki magát. A főszereplő színészek is rengeteget változtak azóta!

6 tipp, hogy szuper fotókat tudj készíteni a kutyádról

Az állandóan izgő-mozgó szőrgombócokról nehéz lehet fotót csinálni. Azonban néhány trükköt bevetve te is szuper képeket lőhetsz a kedvencedről!

Akár ikrek is lehetnének! Híres emberek, akik egymásra ütöttek

Igen, még köztük is vannak olyanok, akik annyira hasonlítanak, mint két tojás!

Napi horoszkóp szeptember 22.: a Kosok az álmaik megvalósításán dolgoznak, az Ikrek maradandót alkothatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz a csillagok ismét üzentek!

3 lapszám most csak 1500 Ft! Fizess elő 09.30-ig és a JOY-Napok kuponos lapszám is közte lesz!
Borító

3 lapszám csak 1500 Ft! Amennyiben szeptember 30-ig előfizetsz, garantáltan megkapod a JOY-napok „kuponos” lapszámot!

Csak 1500 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem