Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Csak egy hete használom, mégis őrületes az eredmény: Próbáld ki ezt a receptet a puffadás ellen!

Csak egy hete használom, mégis őrületes az eredmény: Próbáld ki ezt a receptet a puffadás ellen!
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek óriási pénzösszeg hullik az ölébe még júniusban

A június a szikrázó napsütés és a kánikula mellett óriási pénzesőt is ígér!

Divat

Napfény áztatta bohém sikk: Ezzel az 5 nyári alapdarabbal lesz teljes a kapszulagardróbod!

Promóciók

Ezzel a trükkel otthonoról is elérheted a botox hatást

Életmód

Vakteszt: Megkóstoltam 6 különböző vizet, és most elárulom, melyik volt a legfinomabb

Promóciók

Nemzeti Sportrádió – Hajrá, magyarok!

Olvasd el!

5 dolog, amit nem tehet meg az ellenőr, hiába nincs jegyed – Ismerd meg a jogaidat!

A jegyellenőröknek nincs mindenre kiterjedő hatáskörük.

Olvasd el!

6 gyógyszer, ami súlyos elhízáshoz vezet, hiába nem eszel többet: durván bezavarnak az anyagcsere-folyamatokba

A legtöbben nem is gondolnák, hogy a súlyvesztéshez nemcsak az életmódnak és a mozgásnak van köze, hanem az általunk szedett gyógyszereknek is.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akire varázslatos hatással lesz a június 21-ei telihold: minden álmuk valóra válik!

A telihold időszaka mindig valami megmagyarázhatatlan, misztikus energiával tölti fel az embereket.

Olvasd el!

Napi horoszkóp június 21.: a Rákok kiemelkedő tudásukat adhatják tovább, a Mérlegek fontos célért küzdenek

A hét utolsó munkanapján is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz a csillagok ismét izgalmakat ígérnek!

Olvasd el!

Napi horoszkóp június 20.: az Ikreknek nem érdemes kerülgetniük a forró kását, az Oroszlánok végre pontot tehetnek bizonyos feladatok végére

A hét második felére is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Facebook
Twitter
Pinterest
Ha még nem találtad meg a neked való receptet a puffadásra, itt egy újabb variáció.

Az internetet már ezrével lepik el a különböző csodaitalok, teák, shake-ek és egyebek, amik segítenek, hogy csökkentsd a mindennapos puffadást. Ám pont olyan sokféle test és szervezet létezik, ahány ember a földön, így nem biztos, hogy az első recept, ami szembe jön veled, használni fog. Kutakodj, próbálkozz, és egy idő után megtalálod a neked valót. Hoztunk egy receptet, amit érdemes kipróbálnod.

Hogy mi is kell hozzá? Mindössze kettő különleges hozzávaló, illetve egy már bevált reggeli frissítő, ami lehet bármi, narancslé, almalé, valamilyen shake, vagy akár víz is. Utóbbinál fel kell hívnom a figyelmet, hogy az íz nem lesz a legkellemesebb, így érdemes első körben mást választani.

Búzafűpor

Az első hozzávalónk a búzafű, amely az egyik legtöbb vitamint és ásványi anyagot tartalmazó növény, amit az ember mellékhatások nélkül fogyaszthat. Emellett tele van klorofillal is, ami hihetetlenül jótékony hatással van a testünkre. Például képes a test minden sejtjének energiát szállítani a véráramon keresztül, illetve a máj méregtelenítő hatásához is hozzájárul.

Por formájában a legcélszerűbb beszerezni, amire ma már bármely bioboltban lehetőséged van.

  • Tegyél egy lapos teáskanálnyi mennyiséget minden reggel az italodba! Fontos, hogy ne használd az esti órákban, hiszen energiát ad, felpörget.
Kép
forrás: Getty Images

Spirulina algapor

A második hozzávaló egy nagyon népszerű összetevő, a spirulina alga. A spirulina, egy egysejtű mikróbák családjához tartozó cianobaktérium. Ez ne riasszon el a fogyasztásától, rendkívül jótékony hatása van a testre és az agyra is. Amellett, hogy a puffadással is felveszi a versenyt, javítja az állóképességet, a magas vérnyomást is csökkenti, illetve segíthet a vércukorszint-kontrollban.

  • Tegyél az italodba minden reggel egy fél, vagy egy teáskanálnyi adagot, tapasztald ki, hogy mennyi az ideális mennyiség!

Én első pár alkalommal egy egész teáskanállal használtam, de éreztem, hogy ez túl sok, nem esik jól a testemnek. Fontos, hogy ne ess túlzásba, hiszen a mi mindennapjainknak nem alapvető eleme az algafogyasztás (ellentétben több ázsiai néppel), így a testünk nincs ehhez hozzászokva.

Ha mindennap ezzel kezded a reggelt, egy hét után már érezheted a változást. Energikusabb hétköznapok, puffadástól mentes esték és éjszakák, és akár az emésztésed is felgyorsulhat, ami nagy segítség lehet, ha éppen fogyókúrázol.

Olvasnál még a témában? Kattints a galériára!

Galéria / 8 kép

Ezt ne edd, ha puffadással küzdesz

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Divat

Napfény áztatta bohém sikk: Ezzel az 5 nyári alapdarabbal lesz teljes a kapszulagardróbod!

Promóciók

Ezzel a trükkel otthonoról is elérheted a botox hatást

Életmód

Vakteszt: Megkóstoltam 6 különböző vizet, és most elárulom, melyik volt a legfinomabb

Promóciók

Nemzeti Sportrádió – Hajrá, magyarok!

Kép

Így lesz mindig finom illat az otthonodban: búcsúzz el örökre a kellemetlen szagoktól!

Hiába takarítasz rendszeresen, mégis előjönnek a kellemetlen szagok? Segítünk!

Kép

Volt, aki flitterekben ragyogott a JOY Social Media Award vörös szőnyegén - Íme az est legjobb szettjei

Tegnap került megrendezésre a JOY Social Media Award 2024-es gálája, ahol azokat a kiemelkedő tartalomgyártókat díjaztuk, akik személyiségük és munkásságuk mellett a tartalmaikkal is inspirálnak minket.

Kép

Ennyire dögös lett Mészáros Lili legelső címlapja: a Next Top Model Hungary győztese vadítóan néz ki a képeken

A Next Top Model Hungaty nyertese, Mészáros Lili egyik nyereménye az volt, hogy szerepelhet a JOY magazin címlapján. Ez meg is történt, csodásan fest rajta!

Kép

Jött, látott és győzött: Tóth Andi lélegzetelállító szettben vette át díját a Social Media Awardon

Tegnap került megrendezésre a JOY Social Media Award 2024-es gálája, ahol ismét díjat kaptak azok a tartalomgyártók, akiket szeretünk és, akik valóban inspiráló tartalmakkal teszik szebbé a napjainkat.

Kép

Megjelent a JOY nyári lapszáma, címlapon a Next Top Model Hungary győztese, Mészáros Lili - Keresd a magazint Kneipp minitusfürdővel!

A JOY legfrissebb lapszáma a legfrissebb nyári szépség és divattrendekkel vár, valamint izgalmas interjúkkal és fotókkal, például Mészáros Lilivel, Rúzsa Magdival és Pető Brúnóval. Olvasd el főszerkesztőnk, Alberti Petra Bianka ajánlóját!