Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Vért izzadt, de elérte a célját Zimány Linda: 12 kilót fogyott, és alaposan kigyúrta magát! Interjú a modellel az első sikeres fitneszversenyéről

Kemény hetek állnak Zimány Linda mögött! A csinos modell életében először indult fitneszversenyen, és rögtön a második helyen végzett – ám a versenyt kőkemény hetek előzték meg. Vajon mit evett Linda először a siker után? És tervez-e a jövőben hasonló megmérettetéseket? Erről faggattuk a csinos modellt.

Még több olvasnivaló

Vért izzadt, de elérte a célját Zimány Linda: 12 kilót fogyott, és alaposan kigyúrta magát! Interjú a modellel az első sikeres fitneszversenyéről

10 dolog a High School Musicalben, aminek igazából semmi értelme

6 meglepő tény az októberben született emberekről – Ugye, milyen mázlisták?

5 mód, hogy újra fellobbantsd a szerelem lángjait

Álomszép nő lett a Négyen egy gatyában legfiatalabb sztárja

Wow! Ez a napszemüveg most a legmenőbb a hírességek körében

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Egy ízekkel teli diétát keresel?

Egy ízekkel teli diétát keresel?
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A Protein Gusto egy új, funkcionális élelmiszerekből álló termékcsalád a táplálék-kiegészítőket forgalmazó BioTechUSA kínálatában, magas fehérjetartalommal, hozzáadott cukor és tartósítószer nélkül.

A könnyedén elkészíthető ételek nemcsak ízletesek és táplálóak, de tökéletesen beilleszthetőek a diétába. Mindegyik termék elkészítése rendkívül egyszerű, csak víz, tej, vagy növényi tej kell hozzá, ízlés szerint ezerféleképpen gazdagítható, ráadásul az alaprecepteket kedvünk szerint tovább variálhatjuk.

Amikor szeretnénk formálni a testünket, akár fogyás, akár izomépítés a célunk, hamar rájövünk, hogy ez csak úgy fog menni, ha megreformáljuk az étkezéseinket és mellette rendszeresen mozgunk. Sokan azt gondolják, hogy az áhított alak elérése érdekében le kell mondanunk a finom ízekről, de a helyzet az, hogy ez nem igaz. És most, a BioTechUSA Protein Gusto termékcsaládjának köszönhetően nem is kell sokat pepecselnünk ahhoz, hogy egy finom és egészséges összetevőket tartalmazó palacsintát, omlettet, levest vagy zabkását készítsünk, melyek nélkülözik a hozzáadott cukrot és a tartósítószereket, ugyanakkor magas fehérjetartalommal rendelkeznek. Hogy miért is van szükségünk fehérjére? Kiderül az alábbi videóból:

Reggelizz úgy, mint egy király:
Protein Gusto Oat & Whey with fruits banán és csokoládé ízekben

Aki odafigyel a táplálkozására, az különös hangsúlyt fektet a nap legfontosabb étkezésére, a reggelire, és igyekszik rostban gazdag, alacsony zsírtartalmú és hozzáadott cukrot nem tartalmazó tápanyagokat bevinni. A fitt reggeli egyik igen népszerű formája a zabkása. A zab glikémiás indexe alacsony, így kevésbé emeli meg a vércukorszintet, a benne lévő szénhidrátok lassabban szívódnak fel, ezáltal a jóllakottság érzése hosszabb ideig tart. Az is nagyon fontos, hogy a reggelink fehérjedús legyen, a fehérje ugyanis testünk fontos építőeleme, segít megtartani az izomzatunkat a testedzés, a fogyókúra során és a mindennapokban. A zab és a fehérjepor tehát egy olyan ütőképes páros, mint a borsó meg a héja! A BioTechUSA Protein Gusto Oat&Whey with fruits zabkészítménye tartalmazza a zab előnyös tulajdonságait, a banán ízesítésű verzió adagonként 21,2 g, a csokoládé ízesítésű pedig 21,3 g fehérjét tartalmaz.
Segítség az elkészítéshez az alábbi videóban:

Fogyaszd könnyű szívvel:
Protein Gusto Omelet bacon és sajtos ízekben

A tökéletes omlett könnyű, omlós és laktató, fogyaszthatjuk reggelire, ebédre és vacsorára is. Ennek a jolly joker ételnek most elkészült egy még táplálóbb, alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú verziója! A BioTechUSA Protein Gusto bacon ízesítésű Omelet adagonként 23 g, a sajtos ízesítésű Omelet pedig 24 g fehérjét tartalmaz. Gluténérzékenységgel küzdők is bátran fogyaszthatják, ugyanis gluténmentes.
Segítség az elkészítéshez az alábbi videóban:

Fald nagykanállal az életet:
Protein Gusto Tomato és Cheese Soup

Ki ne szeretné az ínycsiklandóan krémes leveseket, amiket főétkezés részeként vagy önállóan is fogyaszthatunk. A levesek nagyszerűen „kibélelik” gyomrunkat, rendszeres fogyasztásuk pedig hozzájárul ahhoz, hogy meglegyen a napi szükséges folyadékbevitelünk. A hagyományosan elkészített, zsíros és kalóriadús krémlevesek azonban sajnos tiltólistásak a fogyókúra alatt. A BioTechUSA a Protein Gusto levespor megalkotásánál azt tartotta szem előtt, hogy a kulináris élvezetekről a diéta alatt se kelljen lemondanunk! A Tomato Soup fehérjetartalma adagonként 16,1 g, a Cheese Soup pedig adagonként 17 g fehérjét tartalmaz. Az pedig egyenesen hab a tortán, hogy egy adag csupán alig több mint 100 kalória. Gluténérzékenységgel küzdők is bátran fogyaszthatják, ugyanis gluténmentes. Hidegen és melegen egyaránt fogyasztható.
Segítség az elkészítéshez az alábbi videóban:

Na ezt süsd ki:
Protein Gusto Pancake vanília ízben

A palacsinta mindannyiunk nagy kedvence, különféle változatai szinte minden országban megtalálhatóak. A kérdés csak az, hogy lehet ezt a kultikus ételt beilleszteni egy egészséges diétába? A BioTechUSA Protein Gusto palacsintaporral az élet továbbra is édes lehet! Fehérjetartalma magas, 21 g, az pedig zene füleinknek, hogy egy adag csupán nagyjából 150 kalóriát tartalmaz. Gluténérzékenységgel küzdők is bátran fogyaszthatják, ugyanis gluténmentes. Lehet kisebb, nagyobb, vékonyabb vagy vastagabb…készen állsz a nagy palacsintaevésre?
Segítség az elkészítéshez az alábbi videóban:

Részletes termékleírás: www.proteingusto.com

Paul Wesley újra szingli, szakított ismert párjával

A Vámpírnaplók sztárpárja külön utakon folytatja.

Készen állsz egy életre szóló sarkköri kalandra?

2017. november 16-án megnyílik a jelentkezés az egyik legextrémebb, bárki számára megpályázható kutyaszános sarkvidéki túrára. A jövő áprilisban esedékes 300 kilométeres Fjällräven Polar túra 20 résztvevője közül ketten biztosan Közép és Kelet-Európából érkeznek majd, így magyarok idén is jó eséllyel pályázhatnak. A résztvevők utaztatásáról, felkészítéséről, a túra során használt felszerelésekről, valamint az étkezésről is az út szervezője, a Fjällräven gondoskodik.

Vért izzadt, de elérte a célját Zimány Linda: 12 kilót fogyott, és alaposan kigyúrta magát! Interjú a modellel az első sikeres fitneszversenyéről

Kemény hetek állnak Zimány Linda mögött! A csinos modell életében először indult fitneszversenyen, és rögtön a második helyen végzett – ám a versenyt kőkemény hetek előzték meg. Vajon mit evett Linda először a siker után? És tervez-e a jövőben hasonló megmérettetéseket? Erről faggattuk a csinos modellt.

Csúnya baleset érte Ed Sheerant, az Instán mutatta meg a sérülését

Nem sokon múlt, hogy komolyabb baja is essen az úton!

6 meglepő tény az októberben született emberekről – Ugye, milyen mázlisták?

Nem véletlen, hogy sok októberben született személyből lesz később vezető!

5 mód, hogy újra fellobbantsd a szerelem lángjait

Minden kapcsolatban eljön az a pont, amikor kissé alábbhagy a kezdeti szenvedély és kissé talán el is laposodik a dolog. Ezzel nincs is semmi probléma.

Tükör- és ablaktörlő kendő házilag

Szereted, ha a tükrökön az aznapi összeállításod és nem a porszemek tükröződnek? Mutatunk egy házi megoldást ablak- és tükörtisztító kendő készítésére, amit nagyon hasznosnak fogsz találni!

Álomszép nő lett a Négyen egy gatyában legfiatalabb sztárja

A film tragikus sorsú kislánya bizony felnőtt!

Itt a vége: Katalin hercegné testvére újra szingli

Pedig úgy tűnt, minden a legnagyobb rendben van közöttük!

Napi horoszkóp október 17.: a Bikák rengeteg tennivalót kapnak a nyakukba, az Oroszlánok új kihívás elé néznek

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópodat, mert ismét izgalmas üzeneteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

Király Viktor újra szerelmes: ezzel a képpel jelentette be a hírt

Az énekes először mutatott új párjával közös fotót!

Rá tudsz jönni a turpisságra? 5 idegesítően trükkös rejtvény

Vannak ezek a rejtvények, amelyek becsapósabbak, mint elsőre látszanak.

Íme, az egyetlen tavaszi trend, amit most egész télen viselhetsz

Ennek a szépségtrendnek most sokan örülni fognak!

Wow! Ez a napszemüveg most a legmenőbb a hírességek körében

Ne hanyagoljuk el a napszemüveg trendeket se!

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

Azt biztosan tudod, hogy az egészséges életmód alapja a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása. De van két olyan étel, aminek mostantól még gyakrabban szerepelnie kellene a napi menüben!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!