Nem figyel oda rád a párod? Akár az életedet is megrövidítheted, ha vele maradsz

stressz
A nap cikke

A tavasz kedvenc dzsekije, ami szinte mindenkin remekül mutat!

Hamarosan beköszönt a melegebb idő, amikor már nem lesz szükség a pufidzsekikre. Ilyenkor jönnek majd igazán jól ezek a divatos darabok!

március 19

kos 03.21 - 04.19

Ígéretet tettél valakinek valamire, ám úgy érzed, az...

bika 04.20 - 05.20

Úgy érzed, feleslegesen magyarázol valamit egy bizonyos személynek,...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú idő után a mai napon végre olyasfajta...

rák 06.22 - 07.22

Minden áron segíteni szeretnél egy hozzád közel álló...

oroszlán 07.23 - 08.22

Vannak a környezetedben olyan személyek, akiknek teljesen mindegy,...

szűz 08.23 - 09.22

Elég nagy falatnak tűnhet számodra az, amivel a...

mérleg 09.23 - 10.22

Próbáltál elbagatelizálni egy igen-igen fontos ügyet, azt gondoltad...

skorpió 10.23 - 11.21

A környzeted egyfajta szupernőként tekint rád, azt gondolják...

nyilas 11.22 - 12.21

Tűkön ülve várod annak az ügynek a fejleményét,...

bak 12.22 - 01.19

Egy bizonyos helyzet kikényszeríti belőled, hogy mintegy gondolkodási...

vízöntő 01.20 - 02.18

Úgy érzed, hiába kértél már többször is egy...

halak 02.19 - 03.20

Olyannyira egysíkúan látsz egy bizonyos dolgot, hogy bárki,...

Elolvasom végig Megnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Egy új kutatás szerint szó szerint az életeddel játszol, ha olyan férfi mellett élsz, aki nem figyel rád oda.

A University of Edinburgh kutatói több mint 1200 25-74 év közötti embert vizsgáltak, akik hosszú kapcsolatban vagy házasságban éltek. A kutatás 20 éven át zajlott.

A szakértők arra kérték a résztvevőket, hogy mondják meg, mennyire érti őket meg a párjuk, mennyire gondoskodó és milyen mértékben becsüli meg őket. 10 év elteltével ismét feltették nekik ugyanezeket a kérdéseket. Arról is be kellett számolniuk, milyen kisebb-nagyobb stresszhatások érik őket a napjuk során, vagy milyen negatív érzelmeket éltek át a vizsgált időszakban.

Stresszmentes babavárás? Lehetséges, de ezeket érdemes betartani!

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

A kutatás vezetője elmondta, hogy az eredmények szerint, ha valaki olyan emberrel élt, aki nem támogatta, vagy nem tudott hozzá fordulni a problémáival, akkor 42 százalékkal nagyobb esélye volt arra, hogy idő előtt távozzon az élők sorából. A stressz levezetésében ugyanis sokaknak nagy segítség, ha a párjuknak kibeszélhetik magukból a problémáikat, vagy akár a megoldásukban is számíthatnak rájuk.

Ugyanakkor azok érezték kevésbé támogatónak a partnerüket, akik az átlagnál nehezebben tudtak megbírkózni a hétköznapi problémákkal.

A szakértők szerint viszont a le nem vezetett feszültség és a krónikus stressz a halál 6 okáért felel: szívbetegség, daganatok, tüdőproblémák, balesetek, májbetegségek, öngyilkosság. Éppen ezért lenne fontos, hogy a párkapcsolatban élők ilyen szempontból is támaszt tudjanak nyújtani egymásnak, hiszen a folyamatos idegeskedés komolyan árthat az egészségnek.

Természetesen a stressz ellen beválhat az aktív életmód, a rendszeres meditáció is, de érdemes lehet egy szakembert is felkeresni, ha észreveszed, hogy egy ideje a megszokottnál is idegesebb vagy.


Ha te is hajlamos vagy az aggodalmaskodásra és idegeskedésre, akkor vesd be hétvégente a következő trükköket, amik segítenek ellazulni!

Galéria / 5 kép

5 hétvégi szokás, ami segít stresszmentesíteni a következő hetedet

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

március 19

kos 03.21 - 04.19

Ígéretet tettél valakinek valamire, ám úgy érzed, az...

bika 04.20 - 05.20

Úgy érzed, feleslegesen magyarázol valamit egy bizonyos személynek,...

ikrek 05.21 - 06.21

Hosszú idő után a mai napon végre olyasfajta...

rák 06.22 - 07.22

Minden áron segíteni szeretnél egy hozzád közel álló...

oroszlán 07.23 - 08.22

Vannak a környezetedben olyan személyek, akiknek teljesen mindegy,...

szűz 08.23 - 09.22

Elég nagy falatnak tűnhet számodra az, amivel a...

mérleg 09.23 - 10.22

Próbáltál elbagatelizálni egy igen-igen fontos ügyet, azt gondoltad...

skorpió 10.23 - 11.21

A környzeted egyfajta szupernőként tekint rád, azt gondolják...

nyilas 11.22 - 12.21

Tűkön ülve várod annak az ügynek a fejleményét,...

bak 12.22 - 01.19

Egy bizonyos helyzet kikényszeríti belőled, hogy mintegy gondolkodási...

vízöntő 01.20 - 02.18

Úgy érzed, hiába kértél már többször is egy...

halak 02.19 - 03.20

Olyannyira egysíkúan látsz egy bizonyos dolgot, hogy bárki,...

Elolvasom végig Megnézem
10 tipp, amivel mesebelivé varázsolhatod a kertedet

Te is olyan kertre vágysz, ami varázslatos, és egyúttal rendkívül trendi is? Az alábbi tippek segítenek ebben!

Ez igen: Világsztárral bulizott Radics Gigi

Tuti, hogy szívesen lettél volna Radics Gigi helyében a hétvégén, ugyanis világsztárokkal ünnepelt az énekesnő.

Johnny Depp videóval akarja bizonyítani, hogy Amber Heard bántotta őt

Néhány éve Amber Heard perelte bántalmazásért Johnny Deppet, most pedig fordítva.

Kiborította az internetezőket Kim Kardashian lánya, North

Többször is felhívta már magára a figyelmet azzal, hogy úgy viselkedik, mintha felnőtt lenne.

A várandós Jessica Simpson fürdőruhás képe eléggé megosztotta az internetezőket

Már a harmadik trimeszterben jár, de simán felkapott egy bikinit, hogy abban mutassa meg magát. Azonban sokak szerint nem volt jó ötlet.

Exkluzív interjú – Szürke Féreg: „Ott álltunk a jelenet közepén, és elkezdtünk sírni”

Jacob Anderson, a Trónok harca jóképű sztárja őszintén mesélt az utolsó forgatási napjáról!

Romeo Beckham randizgatni kezdett Millie Bobby Brownnal - Már tudni, mit szól ehhez Victoria

Már évekkel ezelőtt találkoztak egymással, de csak most jutottak el arra a szintre, hogy randizgatni is kezdjenek.

Jennifer Garner helyreigazította Chrissy Teigent

Jól megmondta neki a magáét: "Még csak a fejedben se forduljon meg a gondolat!"

Azta! ByeAlex saját tehetségkutatót indít

A jövő USNK-it és Stolen Beat-jeit keresi ByeAlex egy zenésztársával együtt.

8 tipp, hogyan szabadulj meg a felesleges kacatoktól otthonodban

Bizonyára mindannyian őrizgetünk fontosnak vélt kamaszkori emléktárgyakat, csorba bögréket, repedt borospoharakat, amelyektől nehezen válunk meg. Pedig meg kell tanulnunk megszabadulni az otthonunkban ragadt felesleges kacatoktól. Vagy legalább jól kell tudnunk rendszerezni őket...

Öt híres, 50 év feletti nő, akik bebizonyítják, hogy a stílus és az elegancia kortalan

Ki mondta, hogy divatosnak lenni csak fiatal korban lehet? Az alábbi 5 híresség biztosan nem ért egyet ezzel!

Meghan Markle-t már nem látjuk a szülésig?

Sussex hercege és hercegnéje körül elindultak a találgatások: vajon Meghan Markle múlt hétfői nyilvános megjelenése az utolsó volt a szülés előtt? Elérkezett volna a szülési szabadság ideje? Hogyan csinálta Kate Middleton? Egyáltalán: hogyan mehetsz szülési szabadságra, ha a főnököd a férjed nagymamája, foglalkozása szerint: királynő?

Justin Bieber nyilvános bőgette meg szerelmét

Érdekes fotók láttak napvilágot az egyik leghíresebb sztárpárról. Justin Bieber és Hailey Baldwin nyilvánosan kapott össze!

Chris Hemsworth egészen meghitt kapcsolatba került egy kenguruval

Hogy mi kell ahhoz, hogy igazán közel kerülhess Chris Hemsworth-höz? Legyél édes kenguru, és magától csücsörít oda neked!

Dylan Sprouse mindenkinek üzent, aki kövérnek nevezi Palvin Barbit

Palvin Barbit még mindig sokan kritizálják az alakja miatt, ám szerelme, Dylan Sprouse most megelégelte a dolgot.

Jennifer Anistont hasonló szerepben még nem láthattad - Jön a Dumplin-film a mozikba

A Dumplin' című filmet lassan te is megnézheted a moziban, de miről is szól ez a sztori? Spoilermentes vélemény.

A királyi család szembeszáll a Meghant érő rasszista támadásokkal

A brit royal familynek elege lett a Meghant érő támadásokból, és meghúzták a határvonalakat.

Feladat és elvárás nélkül soha nem lesz kiegyensúlyozott a kutyád

Minden gazdi hajlamos arra, hogy a rohanó, sietős hétköznapokban kiszolgálja automatikusan a kutyáját, anélkül, hogy bármilyen feladat megoldására vagy munkára ösztönözné.

Fél éves előfizetésünk mellé most fél évig a Runner's World magazint is megkapod. ( 6 + 3 lapszám)

Csak 2790 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem