Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Nem figyel oda rád a párod? Akár az életedet is megrövidítheted, ha vele maradsz

stressz
Facebook
Twitter
Pinterest
Egy új kutatás szerint szó szerint az életeddel játszol, ha olyan férfi mellett élsz, aki nem figyel rád oda.

A University of Edinburgh kutatói több mint 1200 25-74 év közötti embert vizsgáltak, akik hosszú kapcsolatban vagy házasságban éltek. A kutatás 20 éven át zajlott.

A szakértők arra kérték a résztvevőket, hogy mondják meg, mennyire érti őket meg a párjuk, mennyire gondoskodó és milyen mértékben becsüli meg őket. 10 év elteltével ismét feltették nekik ugyanezeket a kérdéseket. Arról is be kellett számolniuk, milyen kisebb-nagyobb stresszhatások érik őket a napjuk során, vagy milyen negatív érzelmeket éltek át a vizsgált időszakban.

Stresszmentes babavárás? Lehetséges, de ezeket érdemes betartani!

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

A kutatás vezetője elmondta, hogy az eredmények szerint, ha valaki olyan emberrel élt, aki nem támogatta, vagy nem tudott hozzá fordulni a problémáival, akkor 42 százalékkal nagyobb esélye volt arra, hogy idő előtt távozzon az élők sorából. A stressz levezetésében ugyanis sokaknak nagy segítség, ha a párjuknak kibeszélhetik magukból a problémáikat, vagy akár a megoldásukban is számíthatnak rájuk.

Ugyanakkor azok érezték kevésbé támogatónak a partnerüket, akik az átlagnál nehezebben tudtak megbírkózni a hétköznapi problémákkal.

A szakértők szerint viszont a le nem vezetett feszültség és a krónikus stressz a halál 6 okáért felel: szívbetegség, daganatok, tüdőproblémák, balesetek, májbetegségek, öngyilkosság. Éppen ezért lenne fontos, hogy a párkapcsolatban élők ilyen szempontból is támaszt tudjanak nyújtani egymásnak, hiszen a folyamatos idegeskedés komolyan árthat az egészségnek.

Természetesen a stressz ellen beválhat az aktív életmód, a rendszeres meditáció is, de érdemes lehet egy szakembert is felkeresni, ha észreveszed, hogy egy ideje a megszokottnál is idegesebb vagy.


Ha te is hajlamos vagy az aggodalmaskodásra és idegeskedésre, akkor vesd be hétvégente a következő trükköket, amik segítenek ellazulni!

Galéria / 5 kép

5 hétvégi szokás, ami segít stresszmentesíteni a következő hetedet

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok
Kép

A nyár legmenőbb kiegészítője: 5 négyszögletes napszemüveg, ami feldobja a szetted

Újabb napszemüvegfazon hódítja meg a divatőrültek szívét.

Kép

A blogger, aki 20 kiló pluszsúllyal másolja híres emberek öltözködését, és ez jól áll neki

Blogot vezet, könyvet ír, van egy saját kozmetikai cége és több százezer nőt inspirál a közösségi médián. Az amerikai Katie Sturino bebizonyította, hogy plus size nőknek is van helye a divatvilágban. Az Éva magazin írása.

Kép

Hétvégi olvasnivaló: 3 e-könyv újdonság, ami kiszakít a mindennapokból!

Akár a komolyabb, akár a könnyedebb olvasmányokat szereted, bőven vár rád kaland a könyvújdonságoknak köszönhetően.

Kép

10 olyan tulajdonság, amely a megjelenésedtől függetlenül vonzóvá tesz

Ricsi és én munkatársak voltunk Budapest egyik legismertebb szállodájában. Napi tizenkét órában, hetente öt napon át dolgoztunk együtt. Jól megértettük egymást, de nem vonzódtam hozzá, és soha nem gondoltam rá úgy, mint olyan emberre, akivel szívesen randiznék. Az Éva magazin írása.

Kép

A vörös rúzs viselésének 6 szabálya, amit muszáj tudnod

Egy csinos rúzs teljesen átalakítja az arcodat, és ha színválasztásról van szó, a vörös örök klasszikus marad. Mégis sokan elkövetnek vele néhány hibát, ami a teljes összképet tönkreteheti!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem