Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Nem figyel oda rád a párod? Akár az életedet is megrövidítheted, ha vele maradsz

stressz
Olvasd el!

Kutatások szerint a gyermekek az anyai nagymamájuk génjeit öröklik legerőteljesebben

Nem véletlen, hogy neked is szoros kapcsolatod van a nagymamáddal!

Olvasd el!

Milo Ventimiglia legújabb kutyás filmjének már az előzetesét sem lehet könnyek nélkül végignézni

Az év egyik legmeghatóbb, és egyben leggyönyörűbb filmje lehet Milo Ventimiglia újdonsága, amiben egy kiskutyával való kapcsolatát mesélik el.

A nap cikke

Katalin hercegné már viseli a nyár kedvenc naciját

Katalin hercegné nem egy született trendszetter, de most ő is rákapott a nyár nagy slágerdarabjára!

május 22

kos 03.21 - 04.19

Általában szereted, ha a tiéd az utolsó szó,...

bika 04.20 - 05.20

Akaratodon kívül belesodródsz egy szerencsétlen szituációba, amelyben ugyan...

ikrek 05.21 - 06.21

Számodra fontos dolog foglalkoztat jelenleg, amely miatt kezd...

rák 06.22 - 07.22

Nem szeretsz szembenézni a kellemetlen helyzetekkel, inkább halogatod...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nehezen viseled az egy helyben álldogálást, szeretnéd felkavarni...

szűz 08.23 - 09.22

Egy tőled független, vitás helyzetben mindkét fél a...

mérleg 09.23 - 10.22

Régóta gondolkodsz, hogy meg merj-e tenni egy bizonyos...

skorpió 10.23 - 11.21

Valami nem sikerül elsőre, emiatt kezded feladni a...

nyilas 11.22 - 12.21

Egyfolytában azon ténykedsz, hogy a környezetedben élőket boldoggá...

bak 12.22 - 01.19

Bizonytalannak érzel most magad körül mindent, egyszerűen sehol...

vízöntő 01.20 - 02.18

Nagy projektbe kezdesz bele, amelyhez minden egyes porcikáddal...

halak 02.19 - 03.20

Egy régi ismerősöd gyengéd érzelmeket táplál feléd, ám...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Meghökkentő vallomás: Sophie Turner elárulta, hogy szakítottak Joe Jonasszal az esküvőjük előtt

Nagyon őszintén mesélt kapcsolatáról a Trónok harca sztárja, Sophie Turner, sőt, bevallott egy olyan titkot is, amit eddig senki sem tudott.

Olvasd el!

Olyan horrort keresel, ami tényleg a frászt hozza rád? Akkor válaszd A gyermek című filmet! - Kritika

Keresel egy izgalmas horrorfilmet, de nem tudod, mit válassz? Mi segítünk, spoilerek nélkül eláruljuk ugyanis azt, hogy milyen lett A gyermek című mozi!

Olvasd el!

Reneé Zellweger elárulta, mik az esélyek a Bridget Jones 4-re - És ezzel mindenki napját bearanyozta

Mindenki kedvenc szinglije 2016-ban tért vissza utoljára a képernyőre, most pedig kiderült, láthatjuk-e még a jövőben Bridget Jonest!

Facebook
Twitter
Pinterest
Egy új kutatás szerint szó szerint az életeddel játszol, ha olyan férfi mellett élsz, aki nem figyel rád oda.

A University of Edinburgh kutatói több mint 1200 25-74 év közötti embert vizsgáltak, akik hosszú kapcsolatban vagy házasságban éltek. A kutatás 20 éven át zajlott.

A szakértők arra kérték a résztvevőket, hogy mondják meg, mennyire érti őket meg a párjuk, mennyire gondoskodó és milyen mértékben becsüli meg őket. 10 év elteltével ismét feltették nekik ugyanezeket a kérdéseket. Arról is be kellett számolniuk, milyen kisebb-nagyobb stresszhatások érik őket a napjuk során, vagy milyen negatív érzelmeket éltek át a vizsgált időszakban.

Stresszmentes babavárás? Lehetséges, de ezeket érdemes betartani!

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

A kutatás vezetője elmondta, hogy az eredmények szerint, ha valaki olyan emberrel élt, aki nem támogatta, vagy nem tudott hozzá fordulni a problémáival, akkor 42 százalékkal nagyobb esélye volt arra, hogy idő előtt távozzon az élők sorából. A stressz levezetésében ugyanis sokaknak nagy segítség, ha a párjuknak kibeszélhetik magukból a problémáikat, vagy akár a megoldásukban is számíthatnak rájuk.

Ugyanakkor azok érezték kevésbé támogatónak a partnerüket, akik az átlagnál nehezebben tudtak megbírkózni a hétköznapi problémákkal.

A szakértők szerint viszont a le nem vezetett feszültség és a krónikus stressz a halál 6 okáért felel: szívbetegség, daganatok, tüdőproblémák, balesetek, májbetegségek, öngyilkosság. Éppen ezért lenne fontos, hogy a párkapcsolatban élők ilyen szempontból is támaszt tudjanak nyújtani egymásnak, hiszen a folyamatos idegeskedés komolyan árthat az egészségnek.

Természetesen a stressz ellen beválhat az aktív életmód, a rendszeres meditáció is, de érdemes lehet egy szakembert is felkeresni, ha észreveszed, hogy egy ideje a megszokottnál is idegesebb vagy.


Ha te is hajlamos vagy az aggodalmaskodásra és idegeskedésre, akkor vesd be hétvégente a következő trükköket, amik segítenek ellazulni!

Galéria / 5 kép

5 hétvégi szokás, ami segít stresszmentesíteni a következő hetedet

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

május 23

kos 03.21 - 04.19

Általában szereted, ha a tiéd az utolsó szó,...

bika 04.20 - 05.20

Akaratodon kívül belesodródsz egy szerencsétlen szituációba, amelyben ugyan...

ikrek 05.21 - 06.21

Számodra fontos dolog foglalkoztat jelenleg, amely miatt kezd...

rák 06.22 - 07.22

Nem szeretsz szembenézni a kellemetlen helyzetekkel, inkább halogatod...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nehezen viseled az egy helyben álldogálást, szeretnéd felkavarni...

szűz 08.23 - 09.22

Egy tőled független, vitás helyzetben mindkét fél a...

mérleg 09.23 - 10.22

Régóta gondolkodsz, hogy meg merj-e tenni egy bizonyos...

skorpió 10.23 - 11.21

Valami nem sikerül elsőre, emiatt kezded feladni a...

nyilas 11.22 - 12.21

Egyfolytában azon ténykedsz, hogy a környezetedben élőket boldoggá...

bak 12.22 - 01.19

Bizonytalannak érzel most magad körül mindent, egyszerűen sehol...

vízöntő 01.20 - 02.18

Nagy projektbe kezdesz bele, amelyhez minden egyes porcikáddal...

halak 02.19 - 03.20

Egy régi ismerősöd gyengéd érzelmeket táplál feléd, ám...

Elolvasom végig Megnézem
Ha igazán trendi akarsz lenni, akkor most a virágminta helyett ezt választod

Sokan még mindig az asztalterítővel- vagy éppen a piknikes pokróccal azonosítják az apró kockás ruhákat, pedig milyen jó darabok is ezek.

5 sneaker, ami mindig menő lesz

A sneaker választék bár egyre csak növekszik, mi azért most megpróbáljuk kiragadni a lényeget belőle.

Melyik világvége-film jósolja meg a legvalóságosabb apokalipszist?

Szoktál azon gondolkozni, milyen formában csaphat le ránk az apokalipszis? Összeomlik a bioszféra? Kitör az atomháború? Túlnépesedik a Föld? Becsapódik egy aszteroida? Mindent ellepnek a rovarok vagy a földönkívüliek? Most olyan filmeket sorolunk fel, amelyek hátborzongató hitelességgel jósolnak meg egy-egy verziót a világvégére.

Vajon Will Smith jó választás volt Dzsini szerepére? - Spoilermentes kritika az új Aladdin-filmről

Az élőszereplős Aladdin-filmet mindenki izgatottan várta. Eláruljuk, mire számíthatsz tőle.

5 aprónak tűnő dolog, ami többet segít azokon a bizonyos napokon, mint gondolnád

Ezeket az időszakokat nem tudod kikerülni, így tedd meg a lehető legtöbbet azért, hogy elviselhető legyen.

Vicces összeállítás: megmutatjuk, hogy néznének ki a Trónok harca szereplői szendvicsként

Nem semmi összeállítás készült a Trónok harca szereplőiről: te gondolkodtál már azon, vajon hogy néznének ki szendvicsként? Biztosan nem!

Fizess elő mielőbb a JOY magazinra, hogy a strandon már minket olvashass! Lapszámonként most 545 Ft helyett 345 Ft-ért

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem