Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

3 őszi zöldség és gyümölcs, ami a bőrödet is üdévé varázsolja

alma, dió

október 26

kos 03.21 - 04.19

Egészen idáig rettegtél egy bizonyos dologtól, s a...

bika 04.20 - 05.20

Túl sok mindent csinálsz egyszerre, amely meg is...

ikrek 05.21 - 06.21

A sok melléfogás után most tűnik, végre sikerült...

rák 06.22 - 07.22

A hét első napján olyan hibát követsz el...

oroszlán 07.23 - 08.22

A környezeted rendkívül céltudatos embernek tart, aki nem...

szűz 08.23 - 09.22

Valaki belekényszerít egy szerencsétlen helyzetbe, s tisztességtelen eszközökkel,...

mérleg 09.23 - 10.22

Akadnak bizonyos emberek a környezetedben, akik azért nem...

skorpió 10.23 - 11.21

A hét első napja kellemes meglepetéseket tartogat számodra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Hosszú ideje dolgozol valamin, s most végre pozitív...

bak 12.22 - 01.19

Van valaki a környezetedben, akiről úgy érzed, túlságosan...

vízöntő 01.20 - 02.18

Korábbi negatív tapasztalataid bogarat ültettek a füledbe, s...

halak 02.19 - 03.20

Hosszú vívódás után most végre sikerülhet döntést hoznod...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Az ősz nemcsak varázslatosan szép évszak, de számtalan csodával is kedveskedik nekünk a tél előtt. Most tényleg érdemes kihasználni az őszi zöldségek és gyümölcsök minden fantasztikus hatását!

Minden évszakban érdemes előnyben részesíteni az idényzöldségeket és gyümölcsöket, hiszen ilyenkor roskadásik vannak a zöldséges pultok almával, körtével, és minden jóval, ami itthon is megterem.

Az ősz pedig különösen jó évszak, hiszen számtalan olyan kincse van, amik nemcsak az immunrendszert erősítik, de a bőrünkre is csodás hatással vannak. A következő három zöldséget és gyümölcsöt azért is érdemes enni, hogy kicsit helyrehozd a nyári napozások és koktélozgatások miatt kissé elfáradt, problémásabb bőrödet!

Nevelj otthon Aloe verát és használd! 5 szuper trükk, amit megtehetsz vele a szebb bőrért!

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Dió

Amellett, hogy melatonin tartalmának köszönhetően segít oldani a stresszt, hozzásegít a jobb alváshoz, rosttartalma miatt támogatja az emésztést, a bőr szépségére is hatással van. Nagyon gazdag B-vitaminban, ami segít a stressz szint csökkentésében, ezzel lassítja a bőr öregedését és a ráncok kialakulását. E-vitamint is tartalmaz, ami egy természetes antioxidáns, kiváló a szabadgyökök elleni harcban, és szintén lassítja az öregedési folyamatokat.

De nemcsak nassolni érdemes a diót: ismerkedj meg a dióolajjal, ami salátákba is kiváló, szintén nagyon szép lesz tőle a bőr, ráadásul felmelegítve a szem alatti karikákra is hasznos.

Cseréld le a mogyorót pekándióra - csodás hatásai lesznek!

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Sütőtök

Csodafinom, serkenti az emésztést, tápláló, mégis simán belefér a diétába - ráadásul bőrszépítő hatásai vannak. A, C és E-vitaminokban gazdag, így nagyon hasznos a fáradt, megviselt, érzékeny, kissé vízhiányos bőrre.

A sütőtökös arcmaszk pedig egy igazi aduász az esős, "semmihez nincs kedvem" napokon - keverj ki egy evőkanálnyi pürésített sütőtököt egy kávéskanál mézzel és ugyanennyi görög joghurttal, vidd fel a bőrre 20 percre, közben kortyolj el egy zöldteát - olyan lesz, mintha kicseréltek volna!

sütőtök, pakolás,
forrás: Unsplash/Maddy Baker

Alma

Unalmas? Dehogy! Az alma igazi szupergyümölcs, és napi egy belőle nem csak a betegségeket tartja távol, de a bőrproblémákat is! Az alma fent van a 20 legmagasabb antioxidáns tartalmú étel listáján, azt viszont ne feledd, 2/3 része a héjában van! B-vitamin tartalma miatt pedig nagyon hasznos az aknék és a különféle bőrirritációk ellen - sőt, az arcbőrre is kenheted!

Kedvenc almás arcmaszkunkhoz keverj ki egy kisebb, lereszelt almát egy kis kanál mézzel, egy evőkanál zabkorpával és görög joghurttal, majd 20 percig pihentesd az arcon. Szuper bőrtápláló, bőrfeszesítő!

Galéria / 5 kép

5 diy hidratáló arcpakolás, amitől már ma ragyogóbb lehet a bőröd

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

október 27

kos 03.21 - 04.19

Egészen idáig rettegtél egy bizonyos dologtól, s a...

bika 04.20 - 05.20

Túl sok mindent csinálsz egyszerre, amely meg is...

ikrek 05.21 - 06.21

A sok melléfogás után most tűnik, végre sikerült...

rák 06.22 - 07.22

A hét első napján olyan hibát követsz el...

oroszlán 07.23 - 08.22

A környezeted rendkívül céltudatos embernek tart, aki nem...

szűz 08.23 - 09.22

Valaki belekényszerít egy szerencsétlen helyzetbe, s tisztességtelen eszközökkel,...

mérleg 09.23 - 10.22

Akadnak bizonyos emberek a környezetedben, akik azért nem...

skorpió 10.23 - 11.21

A hét első napja kellemes meglepetéseket tartogat számodra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Hosszú ideje dolgozol valamin, s most végre pozitív...

bak 12.22 - 01.19

Van valaki a környezetedben, akiről úgy érzed, túlságosan...

vízöntő 01.20 - 02.18

Korábbi negatív tapasztalataid bogarat ültettek a füledbe, s...

halak 02.19 - 03.20

Hosszú vívódás után most végre sikerülhet döntést hoznod...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Hogyan kezeld a stresszt a csillagjegyed szerint?

Kimerült vagy? Lehet, hogy a csillagokba írva találod, hogyan engedd el a stresszt. Ha még sosem jutott eszedbe, hogy a különféle zennel és nyugalommal kapcsolatos szokásaidat a csillagjegyedhez igazítsd, itt az ideje – talán éppen itt lapul a titok, amit megfejtve egy kicsivel még hatékonyabbá teheted a stresszkezelésed. Az Éva magazin írása.

Kép

Ettél már csicsókát? Ideje, hogy kipróbáld!

Azon vagyunk, hogy minél színesebben táplálkozz- próbálj ki új ízeket, zöldségeket, szokatlanabb alapanyagokat. A csicsóka most igazi szezonális élelmiszer - ne feledkezz meg róla!

Kép

Gondoltátok volna? Pillanatok alatt lett A-listás színész a Harry Potter-filmek egykori szereplőjéből

A majdnem 20 éve bemutatott első Harry Potter-film láttán senki sem gondolta, hogy egyszer a Dudley-t alakító Harry Melling a legfelkapottabb színészek közé kerül majd.

Kép

„Hiszem, hogy nem véletlen, hogy erre az útra találtam” - interjú Csitári Gergellyel

Csitári Gergely – egy sérülés miatt – focista karrierjét elengedve vette az irányt a tévés szakma felé, amelyet a ranglétra legaljáról kezdett. Ennek már 5 éve, azóta pedig a Petőfi TV egyik legnépszerűbb arcává nőtte ki magát...

Kép

Sosem látott képeket mutatott Orlando Bloom szülinapos menyasszonyáról

Katy Perry tegnap ünnepelte 36. születésnapját, amelynek alkalmából vőlegénye, Orlando Bloom nem mindennapi képekkel köszöntötte fel.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem