A nap cikke

Wow! Madonna lánya, Lourdes modellnek állt, és nagyon jól tette!

Madonna lányának lenni nem lehet könnyű, de Lourdes nagyon jól veszi az akadályokat.

Még több olvasnivaló

Egyperces párkapcsolati teszt: te és a pasid vajon átmentek rajta?

Nem térünk magunkhoz: már 20 éve összejöhetett volna Jennifer Aniston és Justin Theroux! Ezen bukott meg a dolog

Ez szuper! Ha minden igaz, Emma Stone és Andrew Garfiel ÚJRA EGYÜTT vannak!

A legmenőbb mix: ilyenek lennének a Disney-hercegnők a Star Wars karaktereiként

Azta! Megszületett a ruha, amiben téli hidegben is tökéletesen barnulhatsz!

Gizda srácok, kigyúrt pasik és az aputestűek: így változott az ideális férfitest az elmúlt 150 évben

Újabb divatot hoz vissza az ősz: Ismét itt a magas sarkú+zokni párosa!

Kifaggattuk Rubint Rékát: így veszi rá a gyermekeit az egészséges étkezésre!

„Hány kalória van ebben a narancslében?” – kérdezte a hatéves lányom, én pedig kis híján elbőgtem magam

Getty Images
„Hány kalória van ebben a narancslében?” – kérdezte a hatéves lányom, én pedig kis híján elbőgtem magam
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
12 éves korom óta küzdöttem a testsúlyommal, és elhatároztam, ha lányom lesz, soha nem fogok még csak beszélni se előtte a fogyókúráról. Most úgy érzem, kudarcot vallottam, ugyanakkor megnyugtat, hogy képes voltam vele az ő szintjén beszélni erről. Jenny igaz története.

Miután Sadie megszületett, keményen dolgoztam, hogy visszanyerjem az alakom, és mire a lányom másfél éves lett, újra terhes lettem. A testem komoly változásokon ment át, de a mentalitásom maradt a régi: továbbra is boldogtalan voltam amiatt, ahogyan kinéztem. Ekkor nagy döntésre szántam rá magam: beiratkoztam egy CrossFit-edzésre. Egy hónap után látványosan erősebb lettem és olyan dolgokat is meg tudtam csinálni, amelyeket azelőtt soha (például húzódzkodni), ami óriási elégtétel volt. Életemben először büszke voltam a testemre és ámulattal töltött el, mi mindenre képes – végre erre figyeltem, nem arra, hogyan nézek ki.

Bizakodó voltam, hogy ez a változás a lányomat is bátorítja majd abban, hogy magabiztos nővé érjen: reméltem, pozitív példát mutatok neki azzal, hogy szeretem a testem. Sokat beszéltem neki az egészséges étkezésről, arról, hogy az edzés arra való, hogy erősebbek legyünk, büszkék legyünk a csodálatos dolgokra, amikre a testünk képes és hogy milyen fontos gondoskodni a testünkről.

Úgyhogy eléggé sokkolt, amikor Sadie mindössze hatévesen rámutatott egy pohár narancslére a reggelizőasztalnál és megkérdezte: – Ebben hány kalória van? – Émelyegni kezdtem. Hatéves és tud a kalóriákról? Szó sem lehet róla, hogy belőle is diétafüggő legyen, ráadásul feleannyi idősen, mint amikor én kezdtem! Tudtam, hogy ez az egyik legfontosabb beszélgetés, amit le kell folytatnom vele, és nagyon megválogattam a szavaimat.

Jenny és kislánya
forrás: popsugar.com
Jenny és kislánya

A teljes történetet az evamagazin.hu oldalra kattintva olvashatod.

Cicc-cicc! Íme 8 macskafajta, amire nem leszel allergiás

Ezek a cirmosok egyáltalán nem vagy csak kevésbé fogják előcsalogatni az allergiádat.

Egy úti cél, egy könyv, egy film – pörgesd fel az utazást!

Hangolódj az utazásra egy jó könyvvel és mozival!

Napi horoszkóp augusztus 19.: a Bikák a saját céljaikat igyekeznek elérni, a Skorpiók a sikereikért küzdenek

A csillagok mai állása is hasznos és fontos üzeneteket tartogat mindenki számára!

Wow! Madonna lánya, Lourdes modellnek állt, és nagyon jól tette!

Madonna lányának lenni nem lehet könnyű, de Lourdes nagyon jól veszi az akadályokat.

Megfejtették, hogy miért idegesítő az ugatás

Magyar és brazil kutatók a világon elsőként vizsgálták a kutyaugatás zajjá válásának biológiai, akusztikus és kommunikációs oldalát.

Ennél aranyosabban nem lehet beszélni a gyerekekkel az apjuk félrelépéséről – így csinálta anno Diana hercegnő

Az utóbbi hónapokban minden Diana hercegnőről szól, hiszen most van a halálának 20. évfordulója, így olyan titkok, információk is kiderülnek róla, amik korábban rejtve maradtak.

„2 héten keresztül napi 60 kitörést csináltam – ez lett az eredménye"

Nicolette Richardson, a Women’s Health amerikai szerzője izgalmas kihívásra vállalkozott. Bízott abban, hogy a napi 60 kitörés sokat javít majd a futóeredményén. Beszámolójából kiderül, sikerült-e fejlődnie.

A szuperproduktív emberek 7 szokása

Lesd el a következő tippeket, hogy hatékonyabban és gyorsabban végezz minden feladatoddal! Hidd el, nem lesz nehéz!

Szingli lányok! Mindenképpen hallanotok kell, mit mond Demi Lovato az egyedüllétről

Ha te is egyedülálló vagy, Demi szavaival egyet fogsz érteni.

Ide utazz a horoszkópod szerint, ha HALAK jegyű vagy!

Maxold ki a pihenést egy csodás vízparti helyen!

KÉSZÜLJ FEL A JOY-NAPOKRA! Ha most fizetsz elő, a kuponos, emelt árú Joy-t is kedvezményes áron kapod!

Csak 1095 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!