Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Ki lennél a félelmeid nélkül?

Ki lennél a félelmeid nélkül?
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Hívhatjuk belső kritikusnak, önkorlátozó paradigmáknak, vagy ahogy én szoktam, Ego-lánynak. Ez az a hang, ami a füledbe suttogja a félelmeidet, aggodalmaidat és az önmagaddal kapcsolatos kétségeidet - természetesen mindig a legrosszabb pillanatokban.

Bemutatom az Ego-lányodat

Sietsz egy fontos első randira, felkészülsz a prezentációdra, várakozol az állásinterjú előtt és akkor egyszer csak felbukkannak a legnagyobb félelmeid: “Úgysem engem fognak választani, nincs is elég tapasztalatom.” / “Nem ezt a ruhát kellett volna felvennem, szörnyen nézek ki benne.” / “Jesszus, biztos bele fog remegni a hangom az előadásba, és el fogom felejteni a szöveget. Annyira ciki lesz!”

Ismerősek ezek a gondolatok?

Akkor van egy jó hírem, máris közeli barátságban vagy az Ego-lányoddal. Ugyanis ő az, aki a legkisebb kétség felmerülésekor azonnal megjelenik és elkezdi felsorakoztatni előtted az összes eddigi hibádat, kínos helyzetet, amibe belekeveredtél és lelkesen felvázolja Neked mindazt, amit a jövőd tartogat számodra, ha most elbuksz.

Mennyire befolyásolja az életed alakulását?

Elmesélek egy személyes történetet, amit a legutolsó előadásomon megosztottam a résztvevőkkel is:

„Gimnázium elsőben egy nagyon szigorú matek tanárhoz kerültem. A matek már előtte sem volt a kedvenc tárgyaim között, de amikor kihívott a táblához a gimi második hetében és egyest adott a kinti “szereplésemre” a kedvenceim listájának legeslegutolsó helyére került - ő is és a tárgya is. Amikor év végén 3-as osztályzat csúfolkodott a bizonyítványomban, már teljesen biztos voltam benne - én teljesen hülye vagyok a matekhoz! Kész! Utána más tanárhoz kerülve már hiába voltam kitűnő, hiába lettem a megyei matek verseny 3. helyezettje, hiába lett 90%-os a matek érettségim, ez az egyetlen egy osztályzat, az ő véleménye pontot tett a matekhoz való hozzáállásomra.
Tudod, hogy mit eredményezett? Az egyetemi szak kiválasztásánál nem mertem olyan szakot választani, ahol bármi nemű matekkal találkozhattam volna. Így kerültem a Corvinus kereskedelem és marketing szakja helyett kommunikáció és média szakra. Komoly döntés, az egész életemre kiható következménnyel - mindössze egyetlen tényre és rengeteg véleményre alapozva!”

- Kollár Anna
Kép

Tény vagy vélemény?

Az utolsó előadásomon megkértem a résztvevő lányokat, hogy osszanak meg velünk egy önmagukról alkotott félelmet. Érkeztek is sorban: “szétszór és feledékeny vagyok” / “így úgysem fogok találni senkit se” / “az emberek csak szépnek, de butának látnak” / “trampli vagyok” / “nem vagyok elég jó”. Majd megkértem őket, most azt is mondják meg, mi az a TÉNY, ami alátámasztja a félelmüket. Elmondom a legtöbb esetben milyen tényeket találtunk: SEMMILYET! Nem volt egyetlen egy valóban megtörtént eset, ami igazolta volna a félelmüket. Lehet, hogy az anyukájuk vagy egy exük valóban kijelentette ezt a mondatot, de tudod, hogy az micsoda? Egy vélemény. Egyetlen egy ember véleménye.

Ki lennél a félelmeid nélkül?

Most nézd meg a Te félelmeidet és kezdj el mögéjük tényeket is felsorakoztatni. Nem mondom, hogy nem lesz olyan, ahol nem találsz. De nézd meg a tény erősségét is (lásd az én matek jegyem). Valóban olyan sokat számít, hogy megengedd ennek az egy félelmednek, hogy átvegye a döntéseid felett az irányítást? Arra kérlek, ha ezzel végeztél, csukd be a szemed pár percre és képzeld el a következőt:

  • Gyűjtsd a félelmeid kupacát egy halmazba. Ezt a halmazt, akár egy felhőt, a képzeleted erejével emeld le önmagadról. Vess számot azzal a csodálatos lénnyel, akit alatta találsz - ez az egyedi, bátor, fantasztikus lény ugyanis TE magad vagy!

Ha szeretnél bővebben is foglalkozni a témával és megismerni a valódi éned, akkor szeretettel várlak a Facebook oldalamon és a következő előadásom! Kattints: facebook.com/kollarannacoach

Szeretettel ölellek,

Kollár Anna
Self-Love Coach
facebook.com/kollarannacoach

Kollár Anna, Self-Love Coach

Self-Love Coachként a célom, hogy olyan fantasztikus Nőkből hozzam ki a bennük rejlő lehetőséget és mutassam meg Nekik, hogy milyen végtelenül csodálatosak - mint amilyen TE is vagy! Akár egy személyi edző, végigkísérlek az önismereti utadon, mialatt kihozod magadból a benned rejlő inspiráló, gyönyörű, felszabadult Álom-énedet. Benne vagy? ;)

Karácsonyi akciónk Joy 1 éves előfizetés (12 lapszám) 5.940 Ft helyett 50% kedvezménnyel 2.970 Ft

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!