A nap cikke

Olyan Trónok harca-elmélettel állt elő egy rajongó, hogy tátva marad a szád

Még több olvasnivaló

Uncsi már a skinny! Helyette inkább most ezt a fazont hordják a sztárok

Harmadszor is ez a hely lett a világ legszebb szigete: tényleg olyan, mint a valóra vált álom!

Hollywoodban is létezik igaz szerelem! 10 sztárpár, akik régóta boldog kapcsolatban élnek

Nyár végén is menő a lapos has: 11 tipp kockahasú sztároktól, amiket nem árt megfogadnod!

Tudtad, hogy már Audrey Hepburn is imádta? Leggings-töri a kezdetektől napjainkig

Ha erre az 4 kérdésre IGEN a válaszod, el kellene menned a pasiddal párkapcsolati tanácsadásra

Nem menő már a macaron! Ez most a legnépszerűbb esküvői kajatrend, ami végigsöpört az Instagramon

10 dolog, amit még idén nyáron meg kell tenned

10 profi tipp, ami segít, hogy be tudd tartani a fogadalmaidat

10 profi tipp, ami segít, hogy be tudd tartani a fogadalmaidat
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Újévkor hagyományosan listát készítünk arról, hogy mi az, amin változtatni szeretnénk, majd általában sorra szegjük meg ezeket a magunknak tett ígéreteket.

A legtöbben természetesen az életmódra és a testsúlycsökkentésre összpontosítanak fogadalmaik során. Most, egy hónap elteltével már hasznos lehet számot vetni azzal, mit sikerült betartani, és mi az, ami problémásabbnak bizonyult.

1. A lista átnézése és sorrend felállítása

gif

Az első lépés persze, hogy elővedd a listád és nézd meg, mit sikerült megvalósítanod belőle az elmúlt egy hónapban. Amennyiben több mint 5 elérni kívánt célt írtál össze, állíts fel belőlük egy fontossági sorrendet. Utána gondold át a következőket: egy-egy célod eléréséhez mennyi időt kell ráfordítanod? Mi a leghatékonyabb módszer arra, hogy megvalósítsd? Amikor végigmész a listán, a legfontosabb, hogy mindig a minőségre fókuszálj és ne a mennyiségre. Tehát haladj sorrendben és ha sikerült teljesítened az elsőt, csak azután lépj tovább a következőre.

Szeretnéd tudni, mi a következő lépés? Akkor kattints ide a cikk folytatásáért!

Uncsi már a skinny! Helyette inkább most ezt a fazont hordják a sztárok

Meríts inspirációt azoktól a nőktől, akik azután tényleg értenek az öltözködéshez!

Hollywoodban is létezik igaz szerelem! 10 sztárpár, akik régóta boldog kapcsolatban élnek

Amikor a boldogító igen kiállja az idő és az élet adta nehézségek próbáját.

Nyár végén is menő a lapos has: 11 tipp kockahasú sztároktól, amiket nem árt megfogadnod!

Tőlük aztán tanulhatunk: 11 világsztár árulja el, szerintük mitől lesz lapos a has!

Ez az egyetlen dolog óriási hatással van arra, milyen gyakran szeretkezel

A kapcsolatok eleje elég tüzes, de idővel kihűlhet a szenvedély, és ilyenkor már gyakran nincs kedvetek egymáshoz.

Neee!!! Szörnyen kellemetlen helyzetbe került Robert Pattinson: hamis pénzzel vásárolgatott

Hát, nem sok ennél kínosabb szituációt tudnánk elképzelni...

5 jel, hogy a párkapcsolatod már sajnos menthetetlen

Anna Faris és Chris Pratt válása mindenkit ledöbbentett, hiszen egy kívülről tökéletesnek látszó kapcsolat ért véget. És való igaz, a jelek nem mindig egyértelműek, de most segítünk értelmezi őket.

Így viselj fehér csizmát idén ősszel

Nem is olyan trükkös különbözőféleképpen kombinálni a szezon legmenőbb cipőjét!

KÉSZÜLJ FEL A JOY-NAPOKRA! Ha most fizetsz elő, a kuponos, emelt árú Joy-t is kedvezményes áron kapod!

Csak 1095 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!