Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

A gyógynövény, ami éppen annyira hatékony idegnyugtató, mint az erős gyógyszerek

levendula,stressz
Facebook
Twitter
Pinterest
Szakértők szerint pontosan annyira hatásos ez a csodanövény, mint az erős nyugtatók.

Az esszenciális olajoktól kezdve a gyertyákon keresztül a fürdéshez használható termékekig a levendula nyugtató hatását sokan ismerik. Azonban sokan vannak azok is, akik szerint a lila növény nem valami hatásos fegyver idegesség ellen. Pedig szakértők szerint a levendula illata elősegíti a stressz elengedését.

A kutatók elárulták, hogy a levendula jellegzetes illatáért felelős linalol aktivizálja az agy bizonyos neurotranszmitter receptorait, emiatt pedig csökken a szorongás, de mellékhatások nélkül. A legtöbb nyugtató ugyanis álmosságot, szédülést is okozhat, a levendula illatának szagolgatása viszont értelemszerűen semmi negatív következménnyel nem jár.

Felejtsd el az álmatlanságot a most következő 11 trükk valamelyikével

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Hogyan használd?

  • Szerezz esszenciális olajat! Bőven elég, ha a csuklódra kened, vagy a hálószobában ezzel illatosítasz, hogy este ellazulj. A fürdődbe is csepegtethetsz belőle.
  • A szárított levendulának is sokáig érezhető az illata, ezért egy csokorral tehetsz az ágyad mellé.
  • A levendulából szirupot is készíthetsz, amivel ízesítheted a teádat vagy a limonádédat is.

A következő lakberendezési tippek is segíthetnek abban, hogy megnyugodj:

Galéria / 7 kép

7 egyszerű lakberendezési tipp stresszes embereknek

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok
Kép

A nyár legmenőbb kiegészítője: 5 négyszögletes napszemüveg, ami feldobja a szetted

Újabb napszemüvegfazon hódítja meg a divatőrültek szívét.

Kép

A blogger, aki 20 kiló pluszsúllyal másolja híres emberek öltözködését, és ez jól áll neki

Blogot vezet, könyvet ír, van egy saját kozmetikai cége és több százezer nőt inspirál a közösségi médián. Az amerikai Katie Sturino bebizonyította, hogy plus size nőknek is van helye a divatvilágban. Az Éva magazin írása.

Kép

Hétvégi olvasnivaló: 3 e-könyv újdonság, ami kiszakít a mindennapokból!

Akár a komolyabb, akár a könnyedebb olvasmányokat szereted, bőven vár rád kaland a könyvújdonságoknak köszönhetően.

Kép

10 olyan tulajdonság, amely a megjelenésedtől függetlenül vonzóvá tesz

Ricsi és én munkatársak voltunk Budapest egyik legismertebb szállodájában. Napi tizenkét órában, hetente öt napon át dolgoztunk együtt. Jól megértettük egymást, de nem vonzódtam hozzá, és soha nem gondoltam rá úgy, mint olyan emberre, akivel szívesen randiznék. Az Éva magazin írása.

Kép

A vörös rúzs viselésének 6 szabálya, amit muszáj tudnod

Egy csinos rúzs teljesen átalakítja az arcodat, és ha színválasztásról van szó, a vörös örök klasszikus marad. Mégis sokan elkövetnek vele néhány hibát, ami a teljes összképet tönkreteheti!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem