Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JOY-napok

Tökéletesen pihentető háló? Így alakítsd ki!

Tökéletesen pihentető háló? Így alakítsd ki!
A nap cikke

Azahriah koncertje a Keleti aluljárójában folytatódott: hidegrázós videó terjed a neten

A fiatal magyar énekes épp történelmet ír, ő az első ugyanis a magyar zeneiparban, aki 22 évesen egymás után három koncertet is ad a létesítményben!

Promóciók

Ez az ország legmenőbb optikai üzlete: a tökéletes (nap)szemüveg téged is vár!

Szépség

Hogyan készítsd fel a bőrödet a nyári időszakra, ha pigmentfoltokra hajlamos?

Divat

A tökéletes nyári kinézet titka: összeszedtük a szezon legjobb felsőit, amikkel nem lehet mellélőni

Fitt

Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra

Promóciók

Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!

Promóciók

Várunk szeretettel a JOY-napok nyári kitelepülésén Budapesten, az ALLEE bevásárlóközpontban!

Életmód

Igazi különlegességgel nyitott a White Raven Skybar & Lounge Budapest felett a világ egyik legnagyobb presztízsű pezsgője

Olvasd el!

Heti horoszkóp május 27-június 2.: a Bikák egyedülálló eredményt érhetnek el, a Nyilasoknak érdemes a saját érdekükben a sarkukra állniuk

A csillagok május utolsó hetére is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 27.: az Ikrek számára fontos részletek válnak világossá, az Oroszlánoknak kikapcsolódásra van szükségük

A hét első napja is számos izgalmat tartogat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 26.: a Mérlegeket valaki kellemetlen helyzetbe sodorja, a Bakok segítőkészségüket szeretnék kamatoztatni

A hét utolsó napján is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Olvasd el!

Férfiak szerint ez a hajszín a legkevésbé vonzó egy nőn - Egy felmérés szerint

A kutatásban a nőket is megkérdezték, így az is kiderült, szerintük melyik a legkevésbé vonzó hajszín egy férfin.

Olvasd el!

8 sztár, akinek visszataszító szokásai vannak - És nem is titkolják ezeket

A sztárokat hajlamosak vagyunk tökéletesnek, hibátlannak, elérhetetlennek tartani, sőt, egyes rajongók nem mellesleg isteni tulajdonságokkal vértezik fel őket…

Facebook
Twitter
Pinterest
Sokszor forgolódsz álmatlanul az ágyadban? Valami mindig elvonja a figyelmed alvás elől? Talán a hiba a hálószoba kialakításában van. Segítünk orvosolni.
A cikk támogatója az Otthonok&Megoldások

Szinte az egyetlen olyan rutinunk, ami egyetlen nap sem maradhat el, az az alvás. A pihenésünk mértéke és minősége azonban nagyban függ a hálószobánktól, legfőképpen attól, hogy az hogyan is van berendezve. 5 tippet szeretnénk most bemutatni, amivel garantált a pihentető alvás, mely után a reggelek könnyen és frissen indulnak

1. Kell egy jó minőségű matrac

Mikor cserélted utoljára a matracod? Ha nagyon régen volt, esetleg nem is emlékszel, akkor itt az ideje! Egy matracot általában 7 és 10 év között már tanácsos lecserélni, ugyanis normál esetben ennyit bír megfelelő minőségben kiszolgálni. Egy elhasználódott matrac a pihenésre rossz hatással van. Hallgass ilyenkor a szívedre, azt válaszd, ami neked a legkényelmesebb. Nem muszáj a legdrágább opciót megvenni, ugyanis lehet, hogy számodra pont az a legkényelmetlenebb. Próbálj ki többet az üzletben, és az alapján dönts.

Így lesz álomszép a hálószobád – Ezeket a dekorációkat ki kell próbálnod!

2. Használj réteges világítást

A réteges világítás lényege, hogy sok lámpa van a szobában, így mindig el tudod érni azt a fényerősséget, amire épp szükséged van. Olvasáshoz egy olvasólámpa, elalvás előtt egy kisebb álló- vagy éjjeli lámpa, pakoláshoz és sötét napokhoz pedig egy rendes mennyezeti lámpa illik. Így sosem lesz túl sötét vagy túl világos, ami segíti majd a relaxációt, illetve kihozza a szoba szépségét is.

3. Szerezz be illatot árasztó termékeket

Az illat is nagyon fontos tényezője a pihentető alvásnak, ezért tegyünk a szobába olyan dolgokat, melyeknek nyugtató aromája van. Lehet ez egy illatgyertya, füstölő, párologtató, szárított vagy friss virág is. A nyugtató hatású illatok például a kamilla, a levendula és a cédrus, ezért ezek között érdemes válogatni.

4. Válassz nyugtató színeket

A hálószoba színe nagyban meghatározza az ember hangulatát, ugyanis ezt látja a nap elején és végén is, így fontos, hogy jó hangulatot váltson ki belőlünk. A fehér mindig jó kiindulási alap, amihez a nyugtató hatás érdekében párosítsunk sötétebb színeket kisebb mennyiségben, így mindig kellemes látvány lesz majd a szoba. Ilyen sötét színek lehetnek a mély zöld és a mély kék, esetleg egy lágyabb fekete is.

5 dolog, amit TILOS a hálószobában tartani

5. Számold fel a zsúfoltságot

A zsúfoltság a pihenés egyik legnagyobb ellensége. Hogy is lennénk képesek úgy kikapcsolódni, hogy látjuk, a szobában milyen sok dolog nincs a helyén? Távolítsunk el minden olyat a hálóból, aminek nincs ott helye, amit pedig lehet, tegyünk el szem elől. A letisztult szoba látványa könnyen álomba ringat majd minket.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Ez az ország legmenőbb optikai üzlete: a tökéletes (nap)szemüveg téged is vár!

Szépség

Hogyan készítsd fel a bőrödet a nyári időszakra, ha pigmentfoltokra hajlamos?

Divat

A tökéletes nyári kinézet titka: összeszedtük a szezon legjobb felsőit, amikkel nem lehet mellélőni

Fitt

Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra

Promóciók

Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!

Promóciók

Várunk szeretettel a JOY-napok nyári kitelepülésén Budapesten, az ALLEE bevásárlóközpontban!

Életmód

Igazi különlegességgel nyitott a White Raven Skybar & Lounge Budapest felett a világ egyik legnagyobb presztízsű pezsgője

Kép

Blake Lively és Ryan Reynolds szigorú szabályokat kötöttek ki a budapesti szállodának: egy hónapig lesznek a magyar fővárosban

A sztárpár a napokban landolt Magyarországon, de az érkezésük előtt több kérésük is volt, hogy garantálhassák a saját, illetve négy gyermekük magánéletének védelmét.

Kép

Demi Moore 61 évesen TELJESEN levetkőzött legújabb filmje kedvéért: elképesztő formában van!

Demi Moore 61 évesen ismét a legjobb színésznők közé emelkedett legújabb filmjének köszönhetően.

Kép

8 dolog, amit tudnod kell a menstruáció alatti szexről

A menstruáció alatti szex teljesen normális, élvezetes élmény lehet, akárcsak a hónap bármely más időszakában.

Kép

Férfiak szerint ez a hajszín a legkevésbé vonzó egy nőn - Egy felmérés szerint

A kutatásban a nőket is megkérdezték, így az is kiderült, szerintük melyik a legkevésbé vonzó hajszín egy férfin.

A kereséshez kezdj el gépelni!