Életmód
"Lelkileg bántalmaz a főnököm, és nem tudok tenni ellene" - A munkahelyi bullying 6 jele, amit kevesen ismernek fel
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
4 csillagjegy, akit hatalmas szerencse ér a közeljövőben: az egész életük megváltozik!
Ők elég jó dolgokra számíthatnak hamarosan!
Napi horoszkóp március 28.: a Rákok végre választ találhatnak egy megválaszolatlan kérdésre, a Szüzeknek szükségük lehet a női megérzésükre
A hét második felében is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
9 sztár, aki megcsalta a terhes párját, és csúnyán le is bukott
Vannak, akik a botrány ellenére együtt maradtak, sőt, a hullámvölgyek csak megszilárdították a kapcsolatukat, mások viszont örökre búcsút intettek egymásnak.
A bullying fogalmával sajnos a legtöbben nemcsak elméleti síkon találkoznak. Sokan már kisiskolásként megtapasztaljuk, milyen az, amikor az osztálytársak fizikailag vagy szóban bántalmaznak, és ez bizony mély nyomokat hagyhat bennünk lelkileg. Arról nem is beszélve, hogy felnőttként is találkozhatunk vele a munkahelyünkön!
A munkahelyi bullying sosem kap akkora figyelmet, mint kellene, pedig borzalmas mértékű stresszt és lelki megterhelést jelent az adott félnek. Sok esetben a felettesek élnek a bántalmazás eszközével, nem riadnak vissza a másik megalázásától, személyes sértésektől, de van, hogy nem a főnök, hanem a kollégák bántalmazzák munkatársukat.
A Forbes 2019-es kutatásából kiderült, hogy a megkérdezettek 94%-a tapasztalta már ezt meg, és közülük 51.1% számolt be arról, hogy a felettese élt a bullying eszközével.
Erről mesélt nekünk egy olvasónk, Nóri (25) is, aki egy éven át viselte el főnöke bántalmazásait. "Pályakezdőként ez volt az első munkahelyem, nagyon örültem, hogy lehetőséget kaptam egyáltalán. Főleg, hogy az egyetemi tanulmányaimhoz kötődött a munkakör (PR és marketing), így nemcsak azt csináltam, ami érdekelt, de sokat tanulhattam is. Azonban már a legelején furcsa volt a kapcsolatom a főnökömmel, és ez később csak még rosszabb lett. A megalázás, beszólások, személyeskedések kezdtek gyakorivá válni, ha nem tetszett neki a ruhám, képes volt hazaküldeni, hogy 'ne égessem be a meetingen.' Dicséretet sosem kaptam, talán egy-két alkalommal, egyébként folyamatosan azt hallgattam, hogy tehetségtelen vagyok, az ötleteim 'középszarok', és mindenkit csak hátráltatok. A kollégáim megértőek voltak, mondták, hogy ne higgyek neki, ők is sok beszólást kaptak, és igenis ügyes vagyok, de egy év után az önbizalmam teljesen eltűnt. Már megszólalni sem mertem, mert úgy éreztem, nem tudok jót mondani."
Nóri végül felmondott, és egy másik munkahelyen kezdett, ahol szöges ellentétét tapasztalta annak, amit az első melóhelyen átélt. Ekkor jött rá, hogy amit ő átélt, az a bullying hatáskörébe tartozik.
A jeleket viszont sokan észre sem veszik, annyira megszokottá tud válni a munkahelyi bántalmazás. Sokan azt gondolják, mindenhol ez történik, így ez a "normális", és nem is tesznek ellene, meg sem próbálnak kiállni magukért, mert tudják, hogy a rövidebbet fogják húzni. Épp ezért fontos beszélni a jelekről, felismerni őket, és nem belenyugodni abba, hogy ez az "elfogadott."
Ha az alábbi 6 állítás többségében magadra és a munkahelyedre ismersz, bizony nálatok is gyakori jelenség a bullying!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Napi horoszkóp március 29.: az Ikrek kötetlenül pihenhetnek végre, a Szüzeknek érdemes óvatosan bánniuk a segítőkészségükkel
A csillagok a hosszú hétvége első napjára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
85 éves Terence Hill – ezek a kedvenc filmjeink tőle
Ma ünnepli nyolcvanötödik születésnapját a legendás pofonosztó páros hupikék szemű tagja.
6 csodaszép hotel Magyarországon, ahol feltöltődhet a tested és a lelked a hosszú hétvége alatt
Ha még nem tudod, hova utazz a hosszú hétvégén, segítünk!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
A nézők szerint ez Cillian Murphy legrosszabb és legjobb filmje - van, amit sosem akarnak újra látni!
Cillian Murphy 27 éve van a filmszakmában és ennyi idő alatt mondhatni teljesen természetes az, hogy voltak olyan produkciók, amikre a rajongók szerint inkább nemet kellett volna mondania.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!