Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Mindennapos mindfulness pillanatok, amik segítenek lelassulni az ünnepekre

Mindennapos mindfulness pillanatok, amik segítenek lelassulni az ünnepekre
Olvasd el!

Király Viktor eljegyezte szerelmét! Ennél romantikusabb helyszínt nehezen talált volna

A jóképű énekes úgy döntött, feleségül veszi szépséges barátnőjét, Anitát. Gratulálunk!

Olvasd el!

Híres magyar szépségek férfiként: Kulcsár Edina, Csobot Adél, Debreczeni Zita "nemváltó" Snapchat filterrel

A Wait, What?! legújabb adásában bevetettük a Snapchat Gender Swap filterét, az eredmény pedig fergeteges!

A nap cikke

Nosztalgikus időutazás: neked is volt gyerekként emlékkönyved?

Ha neked is volt anno emlékkönyved, és ennyi év elteltével is megvan, rendkívül szerencsés vagy!

május 25

kos 03.21 - 04.19

Teljesen felvillanyoz és izgalommal tölt el az, hogy...

bika 04.20 - 05.20

Egy ideje azon morfondírozol, vajon a megfelelő helyen...

ikrek 05.21 - 06.21

Szüntelenül és fáradhatatlanul próbálsz a környezeteddel megértetni valamit,...

rák 06.22 - 07.22

Úgy érzed, túl sok időt vesztegettél egy bizonyos...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valaki a hátad mögött a te érdemeiddel dicsekszik,...

szűz 08.23 - 09.22

Eljött a holtpont, úgy érzed, nem bírod már...

mérleg 09.23 - 10.22

Valaki meglep valamivel, ami elég váratlanul ér, nem...

skorpió 10.23 - 11.21

Régóta várod a visszaigazolást valamivel kapcsolatban, amely most...

nyilas 11.22 - 12.21

Az a fajta ember vagy, aki nem nagyon...

bak 12.22 - 01.19

Szüntelenül és fáradhatatlanul azon dolgozol, hogy valakin mindenáron...

vízöntő 01.20 - 02.18

Ne stresszelj azokkal az ügyekkel kapcsolatban, amikben nem...

halak 02.19 - 03.20

Valaki segítséget ajánl szorult helyzetedben, amit kénytelen-kelletlen el...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Már meg is van a nyár legmenőbb matraca! Ezzel biztosan kitűnsz a strandtömegből

Nem csoda, hogy ezt tartják az idei nyár legklasszabb matracának!

Olvasd el!

Koktélruha dress code kisokos: 5+1 tipp, hogy egy partin se lógj ki a sorból!

Ha koktélruháról van szó, ne állj meg a kis feketénél. Inkább tündökölj egy, a személyiségedhez legjobban passzoló darabban!

Olvasd el!

Nagyon kedves becenevet adott kislányának Vilmos herceg

Szupercuki becenéven szólítja kislányát Vilmos herceg. Neked tetszik?

Facebook
Twitter
Pinterest
Néha a legegyszerűbb momentumok képesek leginkább lelassítani és segíteni, hogy jobban figyelj magadra!

Ha megszámolnánk, hányunknak okoz gondot évről-évre, hogy lelassuljon az ünnepek előtt, ne stresszeljen túl mindent és hogy igazán meg tudja élni a karácsonyi pillanatokat a szeretteivel, talán magunk is meglepődnénk, hogy milyen magas szám jönne ki a végére. Bizony, sajnos egyre inkább a "most azonnalokra", a "muszájokra", az "sos-ekre" meg a "még dolgozomokra" koncentrálunk. Csoda hát, hogy újra és újra úgy kopogtat be a karácsony az ablakunkon, hogy még azt sem tudjuk, hol áll a fejünk?

Idén azonban máshogy lesz! Nem, ez kivételesen nem csak egy eldurrogtatott klisé a sok közül: most tényleg meg kell próbálnunk már idejében jelen lenni!

Ünnepi bakancslista: 9 dolog, amit évekig halogattunk, de idén végre megtesszük

Advent

Nem érdekel
Elolvasom

Én azt vallom, hogy minden csak döntés és cselekvés kérdése. Kizárólag az akaraterőnk határozza meg, hogy mennyi időt vagyunk hajlandók magunkra, meg a számunkra fontos személyekre és dolgokra szánni.

Nos, ha te is szeretnél egy kicsivel jobban befelé figyelni, lélekben megpihenni és felkészülni, kényelmesen ráhangolódni az ünnepekre, akkor találj ki magadnak ezekhez hasonló mindfulness-perceket, amelyek bármikor feltöltenek! Most az én ajánlásaim következnek!

Galéria / 5 kép

Mindennapos mindfulness pillanatok, amik segítenek lelassulni az ünnepekre

Megnézem a galériát

A cikk szerzője életmód és karrier coach. Ide kattintva felveheted vele a kapcsolatot.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

május 26

kos 03.21 - 04.19

Teljesen felvillanyoz és izgalommal tölt el az, hogy...

bika 04.20 - 05.20

Egy ideje azon morfondírozol, vajon a megfelelő helyen...

ikrek 05.21 - 06.21

Szüntelenül és fáradhatatlanul próbálsz a környezeteddel megértetni valamit,...

rák 06.22 - 07.22

Úgy érzed, túl sok időt vesztegettél egy bizonyos...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valaki a hátad mögött a te érdemeiddel dicsekszik,...

szűz 08.23 - 09.22

Eljött a holtpont, úgy érzed, nem bírod már...

mérleg 09.23 - 10.22

Valaki meglep valamivel, ami elég váratlanul ér, nem...

skorpió 10.23 - 11.21

Régóta várod a visszaigazolást valamivel kapcsolatban, amely most...

nyilas 11.22 - 12.21

Az a fajta ember vagy, aki nem nagyon...

bak 12.22 - 01.19

Szüntelenül és fáradhatatlanul azon dolgozol, hogy valakin mindenáron...

vízöntő 01.20 - 02.18

Ne stresszelj azokkal az ügyekkel kapcsolatban, amikben nem...

halak 02.19 - 03.20

Valaki segítséget ajánl szorult helyzetedben, amit kénytelen-kelletlen el...

Elolvasom végig Megnézem
Koktélruha dress code kisokos: 5+1 tipp, hogy egy partin se lógj ki a sorból!

Ha koktélruháról van szó, ne állj meg a kis feketénél. Inkább tündökölj egy, a személyiségedhez legjobban passzoló darabban!

Már meg is van a nyár legmenőbb matraca! Ezzel biztosan kitűnsz a strandtömegből

Nem csoda, hogy ezt tartják az idei nyár legklasszabb matracának!

Minden, amit az arctisztításról tudni kell - bőrtípusod szerint

Az arctisztítás nem csak azoknak fontos, akik sminkelik magukat, a környezet szennyező hatása miatt mindenkit érint. Eláruljuk, melyik bőrtípusnak mi a legideálisabb arctisztító formula.

A sztárvilágban a fenékimplantátum az új műmell

Ez az új őrület! A fenékimplantálás lassan ugyanolyan gyakori, mint a mellnagyobbítás. De mintha a plasztikai sebészeknek még egy kis gyakorlatra lenne szükségük...

Nosztalgikus időutazás: neked is volt gyerekként emlékkönyved?

Ha neked is volt anno emlékkönyved, és ennyi év elteltével is megvan, rendkívül szerencsés vagy!

Fizess elő mielőbb a JOY magazinra, hogy a strandon már minket olvashass! Lapszámonként most 545 Ft helyett 345 Ft-ért

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem