A nap cikke

Kezdődik: az egyik színésznő megerősítette, hogy ott lesz Meghan és Harry esküvőjén

Nagyon kíváncsiak vagyunk, mely hollywoodi sztárok lesznek ott!

Még több olvasnivaló

Kezdődik: az egyik színésznő megerősítette, hogy ott lesz Meghan és Harry esküvőjén

5 sorozatbeli jelenet, ami sokkal viccesebb, ha meglátod, milyet bakiztak a színészek a felvétel közben

Játékos és bohókás darabok: gyerekkorunk nagy kedvence megújult, és most visszatér!

Erzsébet királynő előtt is tisztelgett outfitjével Katalin a szülés után

Akár félrelépés is lehet a vége! A férfiak kiakadnak ezektől a dolgoktól, mégis sok nő megteszi őket

Lapos hasra vágysz? A dietetikus elárulja, mi az a 3 étel, amit gyakrabban kellene enned!

Megmutatta luxusotthonát Cara Delevingne, és nagyon nem olyan, mint amilyenre számítasz

Ilyen elképesztő hatással van a kapcsolatodra az, ha van egy közös házi állatotok

Mindenki átérzi, aki hasonló mániával küzd – Egy OCD-s család mindennapjai

Mindenki átérzi, aki hasonló mániával küzd – Egy OCD-s család mindennapjai
Izabella Izabella
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Egy OCD-ssel nem könnyű, de többel még nehezebb...

Nagyjából 10 éve vettem észre magamon, hogy van egy olyan furcsa szokásom: az ébresztőórát nem mindegy ugyanis, hogy milyen irányban tekerem oda az időponthoz, amikor kelnem kell. Ha 7:30-ra szeretném beállítani, és épp 8:30-ra van állítva, nem visszatekerek egy órát, és kész, hanem előrefelé tekerem addig, amíg elérem a 7:30-at. Nem tudom egyáltalán megcsinálni, hogy hátrafelé tekerjem, mert úgy érzem, valamiért az rossz.

Aztán jöttem rá, hogy gépeléskor, ha elírok egy betűt, nemcsak a betűt, hanem a szót is törölnöm kell, mert csak akkor érzem jónak a munkát. Tudom, hogy ez néha a hatékonyságot rontja, de én mégis teljesebbnek érzem így.

Sőt, ha a vécépapírt nem egyenesen tépem le, és egy kis helyen meg van szakadva a papír, addig tépkedek új darabokat, amíg egyenesre sikerül. Ez a fura dolog feltűnt a férjemnek is, aki évekkel ezelőtt rákérdezett, hogy miért fogy el olyan gyorsan a vécépapír.

Ekkor én egész egyszerűen megmutattam a Girls című sorozatból egy jelenetet:

A film főszereplője, Hannah elég keményen nyomta az OCD-t, azaz a mániákusságot egy ideig. Ha egyszer az egyik irányba forgatta a fejét, muszáj volt a másikba is. Az ajtót nem lehetett egyszer becsukni, többször kellett. (Ilyen ajtós kattanásom nekem is volt).

Szerencsére meg sem kellett magyaráznom, hogy miről van szó a jelenetben, ugyanis kiderült, a férjem is épp ezzel küzd nap mint nap, csak nála nem a vécépapír, az óratekerés és a gépelési szokások kapcsán jelentkezik mindez, hanem neki folyton kattogtatni kell dolgokat – vagy épp szimmetrikus alakzatba rendezni valamit. Sőt, amikor egy szórólapot tervezünk meg, és a lap közepére kell valamit helyezni, ha egyetlen mikromilliméterrel arrébb kerül a lap közepétől az ábra, azonnal észreveszi és kellemetlenül kezdi érezni magát. Persze neki sem ez a három az összes mániája.

Sajnos nagyon nehéz ezekről leszokni.

Bár pár szokást sikerült végre levetkőznünk, vannak olyan mániák, amelyeket nagyon nehéz, ugyanis évek alatt rutinná váltak. Elképesztően nagy mentális erő kell ahhoz, hogy egy OCD-s erőt vegyen magán, s ne hagyja, hogy egy mánia beszippantsa.

Ha már csak egyszer is ráveszed magad, hogy ne érezd magad órákig kényelmetlenül, ha valami nem párhuzamosan áll, aminek a mánia szerint mindig párhuzamosan kell állni, utána már könnyű ezt többször is megtenni, így szépen lassan le lehet szokni róla.

Csak épp az a nagyon nehéz benne, hogy jó ideig kényelmetlenül érzi magát az OCD-s, amikor gátat szab a kényszerességnek és szakít a szokásos rutinnal.

Anyukámnál úgy jelentkezik évek óta a lightos OCD, hogy folyamatosan pakolnia kell. Beszéd közben a kezével kényszeresen pakolgatja az előtte lévő cuccokat. Mondjuk ez elég hasznos, mivel amikor nálunk van, akaratlanul is elpakolja a rendetlenséget. (Na jó, akarva is.)

Szerencsére, a barátaink között is rengetegen vannak, akik alapfokú OCD-vel küzdenek, így senki nem néz minket furának, ha véletlenül észreveszik valamelyik érdekes szokásunkat.

gif

Az OCD e formája nagy odafigyeléssel leküzdhető, de tényleg minden önfegyelmet be kell vetni olyankor, amikor elhatározzuk, hogy megszabadulunk az idegesítő szokásoktól.

Azért vicces lenne, ha készülne rólunk egy rejtett kamerás felvétel, az biztos...

Napi horoszkóp április 27.: az Ikreknek csapatjátékosként kell bizonyítaniuk, a Mérlegeknek sínen van az életük

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a napi horoszkópról, mert ismét izgalmas dolgokat rejtenek az egyes csillagjegyek!

Képekben a Daalarna showról

Hat Attractive-os szépség a Sunset kollekció bemutatóján.

Kezdődik: az egyik színésznő megerősítette, hogy ott lesz Meghan és Harry esküvőjén

Nagyon kíváncsiak vagyunk, mely hollywoodi sztárok lesznek ott!

Bundás angyalaink, a segítőkutyák

Újra akcióba lépett a Joy Tündér és idén tavasszal újra egy kutyás egyesületre esett a választása. Nem is akármilyen egyesületre, különleges és nélkülözhetetlen kutyusoknak segíthetsz most a Joy Magazin májusi számának megvásárlásával, hiszen minden eladott lap árából 10 Ft a NEO Magyar Segítőkutya Egyesületet támogatja.

Ezek a legnagyobb bakik, amiket elkövethetsz, ha otthon gyantázol

Tanuld meg, hogyan kell tökéletesen szőrteleníteni!

Akár félrelépés is lehet a vége! A férfiak kiakadnak ezektől a dolgoktól, mégis sok nő megteszi őket

Miért lép félre valaki? Ennek több oka is lehet: előfordulhat, hogy az intimitás, vagy a vonzalom hiánya miatt, vagy esetleg az izgalom kedvéért.

Ilyen elképesztő hatással van a kapcsolatodra az, ha van egy közös házi állatotok

Mielőtt örökbe fogadtok egy kutyát vagy cicát, jó, ha ezt tudjátok!

Ezt imádni fogod: itt az első fotó a Disney élőszereplős Dumbo filmjéből

Jövőre érkezik a film a mozikba, és most megmutatták az első fotót Dumbóról!

Jennifer Lopez egy elég meglepő dologra esküszik a sminkelésben

Ha valaki, ő aztán tényleg vérprofi a témában!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!