Horoszkóp
Egészség
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Mindenki átérzi, aki hasonló mániával küzd – Egy OCD-s család mindennapjai

Mindenki átérzi, aki hasonló mániával küzd – Egy OCD-s család mindennapjai
Olvasd el!

Szeretnéd bevonzani a pillangókat a kertedbe? Akkor van egy virág, amit el kell ültetned

Ha azt szeretnéd, hogy az udvaron minél több lepke repdessen, van egy növény, amit feltétlenül el kell ültetned.

Olvasd el!

Ryan Reynolds és a várandós Blake Lively új képétől elolvadt az internet

Régóta tudjuk, hogy Blake Lively és Ryan Reynolds imádnivalóak együtt, de úgy tűnik, tudják még ezt hová fokozni!

A nap cikke

Az alábbi fotók bizonyítják, hogy Angelina Jolie és kislánya, Vivienne milyen közel állnak egymáshoz

Úgy tűnik, a kis Vivienne és anyukája nagyon közel állnak egymáshoz.

június 25

kos 03.21 - 04.19

Olyan korlátokat állítottál magad köré, amelyek akadályoznak a...

bika 04.20 - 05.20

Görcsösen ragaszkodsz valakihez, aki talán fojtónak érzi a...

ikrek 05.21 - 06.21

Amikor már úgy érzed, fogytán a lelki és...

rák 06.22 - 07.22

A mai napon olyasmiben próbálhatod ki magad, amihez...

oroszlán 07.23 - 08.22

Olyan feladatot zúdítanak a nyakadba, amelyhez nincs meg...

szűz 08.23 - 09.22

Hosszú ideje rágódsz egy bizonyos dolgon, folyamatosan ekörül...

mérleg 09.23 - 10.22

A mai napra nem terveztél ugyan semmiféle nagyobb...

skorpió 10.23 - 11.21

Minél inkább igyekszel elodázni egy bizonyos dolgot, annál...

nyilas 11.22 - 12.21

Olyan feladattal bíznak meg, ami minden szempontból igencsak...

bak 12.22 - 01.19

Amit a fejedbe veszel, azt tüzön-vizen keresztülviszed, s...

vízöntő 01.20 - 02.18

Hajlamos vagy arra, hogy csak azért, mert valaki...

halak 02.19 - 03.20

Hosszú ideje morfondírozol már egy bizonyos dolgon, ám...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Láttad már? Páratlanul gyönyörű nő volt fiatalon Meryl Streep

Olyan régóta vagyunk a zseniális Meryl Streep rajongói, hogy már nem is emlékszünk, mikor kezdte - pedig valahol ő is elkezdte!

Olvasd el!

Kim Cattrall hosszú idő után először jelent meg a kamerák előtt, ráadásul párjával együtt

A Szex és New York Samanthája hosszú idő után először mutatkozott nyilvános eseményen, ráadásul pasija oldalán.

Olvasd el!

Már tudni, hogyan turbózta fel otthonát Harry herceg és Meghan hercegné

Hatalmas összeget költöttek az épület teljes felújítására, de a végeredményt imádják.

Facebook
Twitter
Pinterest
Egy OCD-ssel nem könnyű, de többel még nehezebb...

Nagyjából 10 éve vettem észre magamon, hogy van egy olyan furcsa szokásom: az ébresztőórát nem mindegy ugyanis, hogy milyen irányban tekerem oda az időponthoz, amikor kelnem kell. Ha 7:30-ra szeretném beállítani, és épp 8:30-ra van állítva, nem visszatekerek egy órát, és kész, hanem előrefelé tekerem addig, amíg elérem a 7:30-at. Nem tudom egyáltalán megcsinálni, hogy hátrafelé tekerjem, mert úgy érzem, valamiért az rossz.

Aztán jöttem rá, hogy gépeléskor, ha elírok egy betűt, nemcsak a betűt, hanem a szót is törölnöm kell, mert csak akkor érzem jónak a munkát. Tudom, hogy ez néha a hatékonyságot rontja, de én mégis teljesebbnek érzem így.

Sőt, ha a vécépapírt nem egyenesen tépem le, és egy kis helyen meg van szakadva a papír, addig tépkedek új darabokat, amíg egyenesre sikerül. Ez a fura dolog feltűnt a férjemnek is, aki évekkel ezelőtt rákérdezett, hogy miért fogy el olyan gyorsan a vécépapír.

Ekkor én egész egyszerűen megmutattam a Girls című sorozatból egy jelenetet:

A film főszereplője, Hannah elég keményen nyomta az OCD-t, azaz a mániákusságot egy ideig. Ha egyszer az egyik irányba forgatta a fejét, muszáj volt a másikba is. Az ajtót nem lehetett egyszer becsukni, többször kellett. (Ilyen ajtós kattanásom nekem is volt).

Szerencsére meg sem kellett magyaráznom, hogy miről van szó a jelenetben, ugyanis kiderült, a férjem is épp ezzel küzd nap mint nap, csak nála nem a vécépapír, az óratekerés és a gépelési szokások kapcsán jelentkezik mindez, hanem neki folyton kattogtatni kell dolgokat – vagy épp szimmetrikus alakzatba rendezni valamit. Sőt, amikor egy szórólapot tervezünk meg, és a lap közepére kell valamit helyezni, ha egyetlen mikromilliméterrel arrébb kerül a lap közepétől az ábra, azonnal észreveszi és kellemetlenül kezdi érezni magát. Persze neki sem ez a három az összes mániája.

Sajnos nagyon nehéz ezekről leszokni.

Bár pár szokást sikerült végre levetkőznünk, vannak olyan mániák, amelyeket nagyon nehéz, ugyanis évek alatt rutinná váltak. Elképesztően nagy mentális erő kell ahhoz, hogy egy OCD-s erőt vegyen magán, s ne hagyja, hogy egy mánia beszippantsa.

Ha már csak egyszer is ráveszed magad, hogy ne érezd magad órákig kényelmetlenül, ha valami nem párhuzamosan áll, aminek a mánia szerint mindig párhuzamosan kell állni, utána már könnyű ezt többször is megtenni, így szépen lassan le lehet szokni róla.

Csak épp az a nagyon nehéz benne, hogy jó ideig kényelmetlenül érzi magát az OCD-s, amikor gátat szab a kényszerességnek és szakít a szokásos rutinnal.

Anyukámnál úgy jelentkezik évek óta a lightos OCD, hogy folyamatosan pakolnia kell. Beszéd közben a kezével kényszeresen pakolgatja az előtte lévő cuccokat. Mondjuk ez elég hasznos, mivel amikor nálunk van, akaratlanul is elpakolja a rendetlenséget. (Na jó, akarva is.)

Szerencsére, a barátaink között is rengetegen vannak, akik alapfokú OCD-vel küzdenek, így senki nem néz minket furának, ha véletlenül észreveszik valamelyik érdekes szokásunkat.

gif

Levél mindenkinek: ne kérdezgesd a friss házasoktól, hogy mikor jön már a gyerek

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Az OCD e formája nagy odafigyeléssel leküzdhető, de tényleg minden önfegyelmet be kell vetni olyankor, amikor elhatározzuk, hogy megszabadulunk az idegesítő szokásoktól.

Azért vicces lenne, ha készülne rólunk egy rejtett kamerás felvétel, az biztos...

Bemutatkozásnál rögtön elfelejted a másik nevét? Ez erre az 5 dologra utalhat!

Önismeret

Nem érdekel
Elolvasom

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

június 25

kos 03.21 - 04.19

Olyan korlátokat állítottál magad köré, amelyek akadályoznak a...

bika 04.20 - 05.20

Görcsösen ragaszkodsz valakihez, aki talán fojtónak érzi a...

ikrek 05.21 - 06.21

Amikor már úgy érzed, fogytán a lelki és...

rák 06.22 - 07.22

A mai napon olyasmiben próbálhatod ki magad, amihez...

oroszlán 07.23 - 08.22

Olyan feladatot zúdítanak a nyakadba, amelyhez nincs meg...

szűz 08.23 - 09.22

Hosszú ideje rágódsz egy bizonyos dolgon, folyamatosan ekörül...

mérleg 09.23 - 10.22

A mai napra nem terveztél ugyan semmiféle nagyobb...

skorpió 10.23 - 11.21

Minél inkább igyekszel elodázni egy bizonyos dolgot, annál...

nyilas 11.22 - 12.21

Olyan feladattal bíznak meg, ami minden szempontból igencsak...

bak 12.22 - 01.19

Amit a fejedbe veszel, azt tüzön-vizen keresztülviszed, s...

vízöntő 01.20 - 02.18

Hajlamos vagy arra, hogy csak azért, mert valaki...

halak 02.19 - 03.20

Hosszú ideje morfondírozol már egy bizonyos dolgon, ám...

Elolvasom végig Megnézem

A szezon legmenőbb szalma kiegészítői 8 ezer alatt - Stylistunk ajánlja

Ha kiegészítőkről van szó, a nyár kétségtelenül legnagyobb csábításai a cuki szalma kiegészítők. De ezek a darabok garantáltan nem fosztják ki a kereteid!

Megjelent a JOY 2019-es nyári lapszáma, címlapon Viszkok Fruzsival, forró nyári témákkal, Járai Márk interjúval

Olvasd el főszerkesztőnk, Alberti Petra ajánlóját, és nézd meg, milyen témákat találsz e havi lapszámunkban!

Egyetlen szó használata megmutatja, mennyire boldog a kapcsolatod

Ha tényleg szerelmes vagy, szakértők szerint valószínűleg te is nagyon sokszor használod!

Híres emberek még híresebb keresztszülővel

A hónapokig vagy akár évekig tartó forgatások alatt sokszor igazi barátságok köttetnek, és úgy tűnik a kapcsolatok következő lépcsőfoka bizony a családi kötelék, amit a legjobb cimborák sokszor a keresztszülőséggel pipálnak ki.

Hollywood aranykorában pokoli nehéz volt melegnek lenni

Rejtőzködés, látszatházasságok, némán szenvedő férjek és feleségek, kegyetlen stúdióproducerek – így nézett ki egy hollywoodi filmsztár élete a kezdetektől fogva... igazából majdnem napjainkig. Az ÉVA Magazin cikke.

A nyár legdivatosabb mintái: megéri viselni őket!

Ha nyár, akkor az újabb minták is előtérbe kerülnek. Ezúttal az alábbi négy lesz igazán felkapott!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem