Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Mikor kezdj el gyanakodni? Az inzulinrezisztencia 10 leggyakoribb tünete

Mikor kezdj el gyanakodni? Az inzulinrezisztencia 10 leggyakoribb tünete
Olvasd el!

Vilmos hercegék korábban ünneplik Lajos születésnapját

Úgy tűnik, korábbra hozták az időpontot.

Olvasd el!

Az esküvői ruhatrend, ami uralni fogja az idei évet

A leghíresebb tervezők új kollekciójában is helyet kaptak ezek a darabok.

A nap cikke

Híres emberek, akiknek stílusa teljesen megváltozott, miután felfogadtak egy stylistot

Egy stylist nagyon sokat számít, főleg a hírességek életében. Az alábbi képek pedig ezt be is bizonyítják.

április 20

kos 03.21 - 04.19

Bár kissé öntörvényűnek gondolnak a környezetedben, mindent szeretsz...

bika 04.20 - 05.20

Valaki meglepő dologgal áll elő, ami elsőre elég...

ikrek 05.21 - 06.21

Úgy érzed, nem bírod tovább azt a feszültséget,...

rák 06.22 - 07.22

Mások elvárásai szerint végzed a dolgodat, s nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár időnként annyira magabiztos vagy, hogy már-már hősként...

szűz 08.23 - 09.22

Készen állsz a változásra, úgy érzed, eljött az...

mérleg 09.23 - 10.22

A kitartásodnak, alázatodnak és edzettségi állapotodnak köszönhetően olyan...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagyon régóta készülsz valamire, borzasztóan hosszú ideje kitartasz...

nyilas 11.22 - 12.21

Nem vagy a csapatmunka híve, jobb´ szeretsz egyedül...

bak 12.22 - 01.19

Régóta halogatsz egy nagyon nehéz döntést, amin már...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyan terveid vannak a jövőre nézve, melyek elég...

halak 02.19 - 03.20

Úgy tudod alakítani a saját szád íze szerint...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Különleges ajándékkal készül a királynő Meghan és Harry babájának

Ahogy megindult a visszaszámlálás Meghan hercegné és Harry herceg babájának érkezéséig, minden szem a közelgő bejelentésre szegeződött.

Olvasd el!

6 ok, amiért sokan félnek szakítani - Még akkor is, ha már nincs meg a szerelem

Rengeteg ember reked meg akár éveken át egy boldogtalan kapcsolatban, szimplán azért, mert nem mernek kilépni belőle. De mi ennek az oka?

Olvasd el!

Kutatások igazolták: a Simsezés boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz

Egy szakértő elárulta, miért olyan klassz dolog játszani a The Sims játékkal!

Facebook
Twitter
Pinterest
Becslések szerint az inzulinrezisztencia (pre-diabetes) ma hazánkban minden második felnőttet érinti. A túlsúlyos embereknél ez nem is meglepő tény, azonban tudtad, hogy a vékony testalkatúaknál is ugyanúgy előfordulhat ez a betegség? Ha a következő tünetek közül többet is észreveszel magadon, kérd háziorvosodtól a kivizsgálást!

1. Rendszeresen sportolsz, úgy véled helyesen táplálkozol, vagy rendszeresen diétázol, de a hasadon mégis csak egyre gyarapodnak a zsírpárnák.

2. A hajkoronád megritkult, ugyanakkor nemkívánatos helyeken (nőknél a bajusz, szakáll területén) viszont egyre erősödik a szőrnövekedés. Bizony ez is az inzulinrezisztencia jele.

3. Nyugtalan éjszakai alvás, erős éjszakai izzadás. Napközben is váratlanul kiver a víz.

4. A menstruációs ciklus rendszertelenné válása is jelzi az inzulinrezisztenciát.

5. Termékenységi problémák, mindkét nemnél egyformán.

6. Gyakori fejfájás, tipikus tünet a hajnalban fejfájásra történő ébredés.

7. Édesség utáni extrém sóvárgás, farkaséhség rohamok, emiatt idegesség, agresszió.

8. Petefészek ciszták, PCOS (= policisztás ovárium szindróma), ami egy IR-en alapuló anyagcsere betegség, nem pedig nőgyógyászati probléma.

9. Pajzsmirigy alulműködés.

10. Gyakori fáradtság, legfőképpen a reggeli ébredéskor, amit gyakran összetévesztenek az alacsony vérnyomással, holott az alacsony vércukorszint okozza.

Az inzulinrezisztencia rendezett életmóddal tökéletesen kezelhető. Bár soha el nem múlik, de teljesértékű életet tesz lehetővé. Az IR életmód pedig garancia arra, hogy elkerüld a cukorbetegséget.


inzulinrezisztencia,cukorbetegség,vércukor

MacPherson Éva

egészség és táplálkozás terapeuta

Életmód blogomban www.airmid.hu és előadásaimon az egészségmegőrzés természetes módjairól, és az IR életmódról beszélek. Készen kapott tervek helyett gondolkozni tanítalak meg.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

április 21

kos 03.21 - 04.19

Bár kissé öntörvényűnek gondolnak a környezetedben, mindent szeretsz...

bika 04.20 - 05.20

Valaki meglepő dologgal áll elő, ami elsőre elég...

ikrek 05.21 - 06.21

Úgy érzed, nem bírod tovább azt a feszültséget,...

rák 06.22 - 07.22

Mások elvárásai szerint végzed a dolgodat, s nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár időnként annyira magabiztos vagy, hogy már-már hősként...

szűz 08.23 - 09.22

Készen állsz a változásra, úgy érzed, eljött az...

mérleg 09.23 - 10.22

A kitartásodnak, alázatodnak és edzettségi állapotodnak köszönhetően olyan...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagyon régóta készülsz valamire, borzasztóan hosszú ideje kitartasz...

nyilas 11.22 - 12.21

Nem vagy a csapatmunka híve, jobb´ szeretsz egyedül...

bak 12.22 - 01.19

Régóta halogatsz egy nagyon nehéz döntést, amin már...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyan terveid vannak a jövőre nézve, melyek elég...

halak 02.19 - 03.20

Úgy tudod alakítani a saját szád íze szerint...

Elolvasom végig Megnézem
A Pretty Little Liars egyik főszereplője bevallotta biszexualitását

Bevallotta, hogy mostanában saját neme jobban érdekli.

Kutatások igazolták: a Simsezés boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz

Egy szakértő elárulta, miért olyan klassz dolog játszani a The Sims játékkal!

Az esküvői ruhatrend, ami uralni fogja az idei évet

A leghíresebb tervezők új kollekciójában is helyet kaptak ezek a darabok.

Napi horoszkóp április 20.: az Ikrek problémamegoldó képességüket használják, a Szüzek készen állnak a változásra

A mai napon is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert sok mindent elárulnak a csillagjegyek!

A Trónok harcában többet meztelenkednek a férfi szereplők, mint a nők

Méghozzá percre pontosan kiszámolták, hogy mennyit. És más izgi grafikonok is készültek, amelyekből kiderül többek közt, hogy melyik Trónok harca-szereplő a legerőszakosabb. Olvasgass statisztikákat Westeros mindennapjaiból!

Mitől legyen „mentes” a kozmetikumod, ha jót akarsz a bőrödnek?

Most kiderül, jó hír-e egyáltalán, ha a csomagoláson a parabénmentes, alkoholmentes, szilikonmentes és más megjelölések szerepelnek.

Fizess elő féláron!

Csak 2995 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem