Életmód
Nem fogsz örülni! El sem hisszük, milyen káros hatással van a mentális egészségünkre a közösségi média
4 csillagjegy, aki hatalmas pénzesőre számíthat május előtt: igazi vagyonra tesznek szert!
A májusi eső aranyat ér – tartja a mondás, ami idén májusban új értelmet nyer egyes csillagjegyek számára.
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 17.: a Rákoknak érdemes önmagukra is időt szánniuk, a Szüzeket váratlan anyagi teher frusztrálja
A hét közepe is tartogat bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
5 dolog, ami drasztikusan felgyorsítja az anyagcserét 40 felett
40 éves kor után természetes, hogy lassul az anyagcsere, azonban vannak módszerek, amelyekkel tudsz ezen segíteni!
Ő III. Károly király magyar rokona, Tibor, akit az uralkodó rendszeresen meglátogat Zalánpatakon
A brit uralkodó mindig olyan jól érezte magát magyar rokona otthonában, hogy azóta vett is magának egy birtokot a romániai Zalánpatakon.
A mentális betegségekben szenvedők száma elképesztő mértékben növekszik az elmúlt években, lassan úgy fest, a szorongás, depresszió senkit sem kímél. Az USÁ-ban különösen rossz a helyzet, nem véletlen, hogy itt végeztek kutatásokat azzal kapcsolatban, van-e összefüggés a közösségi média – Facebook, Instagram, TikTok – és a mentális egészség között. Vigyázz, spoilerveszély: VAN!
A Facebook és a mentális egészség
Egy frissen publikált kutatás során azt vizsgálták, milyen hatása volt a Facebook-nak az egyetemistákra a Harvardon, majd a többi főiskola és egyetem hallgatóira, akik később csatlakoztak be. A felmérés tehát 2004 és 2006 között készült, a közösségi oldal őskorában. Ennek ellenére nagyon fontos dolgok derültek ki belőle.
Az első és a legfontosabb, hogy a hallgatók mindannyian a mentális épségük romlásáról számoltak be attól a pillanattól fogva, hogy használni kezdték a Facebookot.
Szorongásos zavaraik lettek, depresszióval küzdöttek. Nagyobb eséllyel érezték magukat reményvesztettnek és kimerültnek. A hatás azoknál volt a legerősebb, akik amúgy is hajlamosak voltak az ilyen lelkiállapotra, érzésekre.
Egy pszichológus, Jonathan Haidt szerint a dolgokon csak tovább ronthatott három fejlesztés bevezetése: a 2006-ban megjelent hírfolyam, a 2009-ben bekerült lájk gomb, valamint az algoritmus behangolása.
Összefoglalva tehát elmondható, hogy a Facebook már a kezdetekkor is mentális problémákat okozott, a fenti változtatások óta pedig valószínűleg még erősebb ez a hatása. Ha úgy érzed, a te hangulatodat is erősen befolyásolja, azt javasoljuk, hogy tarts egy kis szünetet, inaktiváld magad egy időre.
Annak pedig ne dőlj be, ha valaki ezt írja ki Facebookra, mert tuti, hogy kamu!
Forrás: PsychologyToday
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
A TikTok népszerű sziámi ikrei tabuk nélkül beszéltek a nemi életükről és a halálról: csak az egyikük randizik
Carmen Andrade és Lupita Andrade számtalan kérdést kaptak az évek során arról, hogyan telnek a napjaik és persze a magánéletükről. Ők pedig nem féltek megválaszolni ezeket!
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
A rák 4 korai jele, amit sokan nem ismernek: az ujjak és a tenyér változása is figyelmeztető tünet
Összegyűjtöttük a rák korai jeleit, amelyekre sokkal jobban oda kéne figyelnünk, mint eddig.
10 meglepő NASA-találmány, ami a mindennapi életünk részévé vált
Morzsaporszívó, babatápszer, láthatatlan fogszabályzó - a NASA nagyobb hatással van mindennapi éltünkre, mint gondolnánk.
Hivatalos: Őt tartják jelen pillanatban a legutálatosabb hírességnek a világon - több mint százezer szavazat érkezett!
Íme 2024 legutáltabb sztárjainak listája, több mint százezer szavazat! Egy-két neven még mi is meglepődtünk...