Nézd meg a galériánkat - 8 kép
C-vitaminos arcápolók a ragyogó bőrért
Tisztában vagy vele, hogy a menstruáció milyen hatással van a bőrödre?
Szépség, Bőrápolás2020. április 2. #bőrápolás#Galéria#Menstruáció#bőrproblémák#ösztrogén#progeszteron
GettyImages
Menstruáció előtt pattanásos lesz a bőröd? Igen, a ciklus hatással van a bőrre. Eláruljuk, hogyan ápold, hogy megúszd a pattanásokat és a bőrproblémákat.
Jaj, kijött egy-két pattanás a bőrömön, hát persze, nemsokára menstruálni fogok - ez a gondolat szinte minden nő számára ismerős. És az is előfordul, hogy reggel, amikor belenézel a tükörbe, azt látod, most milyen szép, ragyogó a bőröd. Ez azért van, mert a menstruációs ciklus nem csak a hangulatodra, de a bőrödre is hatással van. Attól függően, hogy melyik ciklusban vagy éppen, a bőröd úgy változik. Eláruljuk, melyik időszakban, milyen változások mennek végbe a bőrödön és azt is elmondjuk, mit tehetsz ezekben a szakaszokban a bőröd szépségének megőrzése érdekében.
Menstruáció 1–5. nap
Egy átlagos 28 napos ciklus a menstruáció első napjával kezdődik. Ilyenkor az ösztrogén-, a progeszteron- és a tesztoszteronhormonok alacsony szintje miatt vérzés kíséretében kilökődik a méhnyálkahártya. És ilyenkor a hangulatod is meglehetősen hullámzóvá válhat…
A ciklus elején az arcbőr gyakran érzékeny, száraz, és hajlamos a kipirosodásra. Ilyenkor egy rózsakivonatot tartalmazó hidratáló arcvíz egy szempillantás alatt megnyugtatja az irritált bőrt.
Tipp: Ezekben a napokban lehetőség szerint ne próbálj ki új kozmetikumokat és ápolószereket, hogy ne tedd ki felesleges stressznek a bőrödet. Nagyon fontos: esténként a sminkedet egy gyengéd tisztítóolajjal távolítsd el.
Follikuláris fázis 6-12 nap
Mialatt a petefészek felkészül az új peteérésre, az ösztrogénszínt újra megemelkedik - a bőr most pihen.
Ez az időszak összességében meglehetősen pihentető a bőr számára (hahh!). Kevésbé érzékeny, és ezért sokkal nyitottabb is mindenre – ez tehát a legjobb időszak ahhoz, hogy az arcbőrödet felfrissítsd egy üdítő vitaminpakolással. Az extra ragyogásért távolítsd el az elhalt hámsejteket egy éjszakai peelingmaszkkal.
Tipp: Gyantarajongók figyelem! Mindenképpen mostanra kérjetek időpontot a kozmetikushoz. A magasabb ösztrogénszinttel ugyanis jobb fájdalomtűrőképesség is jár.