Nézd meg a galériánkat - 11 kép
Királyi hagyományok, amiket Meghan hercegnének be kell tartania a terhessége alatt és után
Nem semmi, Meghan Markle 2. terhessége alatt mit eszik minden nap - Nagyon odateszi magát!
Sztárok, Külföldi sztárok2021. április 22. #Sztárok#terhesség#Várandós#Külföldi sztárok#meghan markle
Pool/Samir Hussein/WireImage/Getty Images
Meghan Markle eddig is nagyon figyelt az étkezésére és a testmozgásra, ám most, a második terhessége során még komolyabban veszi ezeket a dolgokat.
Meghan Markle Hosszú évek óta nagyon tudatosan étkezik és sportol - az egészsége mindig fontos szerepet játszott a mindennapjaiban. A második terhessége alatt sincs ez másként - ám mint a legtöbb állapotos nő, ő is más dolgokat kíván, mint korábban.
A US Weekly információi szerint Meghan Markle második terhessége sokkal könnyebb, mint az első volt: most rengeteget pihen és relaxál a hercegné. Persze a mozgás ugyanúgy az élete része, mint korábban: Meghan nagyon sokat jógázik pocakosan is! Sőt, a lap szerint van, hogy egy nap kétszer is belekezd az edzésbe, mert a jógagyakorlatok kiválóan ellazítják.
Ez az, ami fizikailag és mentálisan is fitten tartja őt a babavárás alatt. Ez a terhesség sokkal könnyebb számára, mint az előző - sokkal kevesebbet van rosszul reggelente. Meghan sokkal jobban visel mindent!
- mesélte a lapnak egy bennfentes.A másik lényeges dolog a táplálkozás - Meghan Markle eddig is okosan étkezett, most viszont picit átalakult az, miket is kíván.
"Meghan imádja a tésztákat, most viszont extrán figyel a tiszta étkezésre, és próbálja kerülni a glutént. Hatalmas gyümölcsrajongó, minden nap nagyon sok bio gyümölcsöt fogyaszt" - tette hozzá a bennfentes.
Szóval jóga, gyümölcs és sok pihenés - ezek lennének Meghan Markle titkos receptjei a babavárás alatt. Ez azért jóval könnyebben hangzik, mint az első terhesség, amikor bizonyos dolgokra még jobban kellett figyelnie...