A nap cikke

Január óta titokban dolgozott Meghan hercegné

Meghan hercegné már a házassága előtt is folyamatosan jótékonykodott, most pedig munkába is állt, hogy rászorulókon segítsen.

Még több olvasnivaló

Érkezik a harmadik baba Jessica Simpsonékhoz!

A csillagjegye elárulja: ez utal arra, hogy a párod boldogtalan

Szeretnél nagy bulit az esküvődön? Bakik, amiket ne kövess el

A különleges minta, ami a szezon abszolút kedvence lesz

Csajos, vicces, magyar sorozat indul - Ismerd meg a 200 első randi szereplőit

Paul Wesley meglepte Nina Dobrevet új sorozata forgatásán

Híres emberek, akik egyáltalán nincsenek jóban az exükkel

Ők voltak a 2018-as Emmy-gála legstílusosabb híres párjai

Ez Meghan Markle kedvenc édessége, ami ráadásul nem is hizlal!

Getty Images
Ez Meghan Markle kedvenc édessége, ami ráadásul nem is hizlal!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Naná, hogy mi is imádjuk!

Meghan Markle nem az a fajta lány, aki éjjel-nappal koplal, csak hogy nádszálkarcsú legyen! Harry herceg leendő felesége imád enni, nem veti meg a finom ételeket és a jó borokat sem, de tudatosan étkezik és megnézi, mit és mikor eszik.

Hírnév ide vagy oda, Meghan az édességről képtelen lemondani, és nem is teszi: hetente elkészíti magának kedvenc, egészséges nasiját, ami nem más, mint a

chia puding!

Olvasd el ezt is!

Abszolút meg tudjuk érteni a rajongását ez iránt a desszert iránt: elég hamar elkészül, ezerféleképp variálható, és elképesztően egészséges: tele van antioxidánsokkal, emellett nagyon magas a rost, Kálcium, fehérje és Omega3 tartalma.

Ha még sosem készítetted el, most pótold be a dolgot: este keverj össze 2 deci magtejet 2-3 evőkanál chia maggal – reggelre kész is a puding, amit édesíts mézzel, gyümölcsökkel, esetleg kókuszreszelékkel. Mennyei lesz!

Kép
forrás: pexels.com
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Mire jó a chia mag?

De most térjünk vissza Meghan Markle-re, aki korábban azt is elárulta, hogy a chia magon kívül mindig van a hűtőjében humusz, mandulatej, zöldturmix és répa, mert ha épp nem volt ideje főzni, ezekből készít magának gyorsan valami egészségeset.

Persze biztosan megváltoznak Meghan szokásai, hiszen valószínűleg hamarosan saját szakácsuk lesz, de biztosak vagyunk benne, hogy ő mindig az a csaj lesz, aki nagyon okosan és egészségesen táplálkozik.

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 stílustipp, ha szeretnél úgy kinézni, mint Meghan Markle
Érkezik a harmadik baba Jessica Simpsonékhoz!

Harmadik babájával várandós a csodaszép énekesnő.

A csillagjegye elárulja: ez utal arra, hogy a párod boldogtalan

Gondoltad volna, hogy a párod horoszkópja arra is fényt derít, miként változik meg a viselkedése, ha nem boldog már a kapcsolatotokban? Most itt a válasz!

Szeretnél nagy bulit az esküvődön? Bakik, amiket ne kövess el

Az utóbbi években jó pár esküvőn megfordultam vendégként, ezért arra gondoltam, hogy összeszedek pár hasznos tanácsot azoknak, akik épp az esküvőjüket szervezik, már ha azt szeretnék, hogy a család és barátaik jól érezzék magukat. Ezek a bakik fordulhatnak elő leggyakrabban.

A különleges minta, ami a szezon abszolút kedvence lesz

Miután egy kicsit hidegebbre fordul az idő, minden esély meglesz arra, hogy az állatminták is a felkapott trendek táborát erősítsék idén.

Vegán ez a kaja? Kvíz nem csak vegánoknak

Téged meg lehet téveszteni, egyes ételek vegánságával kapcsolatban, vagy sem?

Ők voltak a 2018-as Emmy-gálán a legstílusosabbak

Tegnap lezajlott a 70. Emmy díjátadó, mi pedig alig vártuk, hogy végigmustrálhassuk az este legszebb összeállításait.

Lehet, hogy fekete színész alakítja az új Supermant

Lehet, hogy sokak kedvenc szuperhőse teljesen megváltozik, ráadásul úgy, ahogyan nem számítottál rá.

Csajos, vicces, magyar sorozat indul - Ismerd meg a 200 első randi szereplőit

Hamarosan érkezik a képernyőkre a legújabb, fiatalos és szórakoztató magyar sorozat, a 200 első randi.

Megjelent a JOY októberi, Money special száma!

Nézz bele, mert sok izgalmas tartalmat rejt magában!

Paul Wesley meglepte Nina Dobrevet új sorozata forgatásán

Nina Dobrev és Paul Wesley szuper barátságához kétség sem férhet, ezt pedig legújabb videójuk bizonyítja!

Híres emberek, akik egyáltalán nincsenek jóban az exükkel

Hollywoodban is megesik, hogy egyes sztárpárok nagyon rosszban válnak el egymástól, és ez nem csak Angelina Jolie-ra és Brad Pittre igaz!

Ők voltak a 2018-as Emmy-gála legstílusosabb híres párjai

A 2018-as Emmy-gáláról természetesen nem hiányozhattak a stílusos sztárpárok sem. Eszméletlenül jól néztek ki!

Eláruljuk, melyik életkorban a legnagyobb az önbizalmad

Teljesen normális, ha úgy érzed, egyszer több önbizalmad van, máskor viszont kevesebb. Azonban van egy életkor, amikor sokkal magabiztosabb vagy, mint korábban.

A 2018-as Emmy-gála emlékezetes, vicces, és kínos pillanatai

Az idei Emmy-díjátadó is rengeteg felejthetetlen emlékez hozott nekünk, most pedig összegyűjtöttük, melyek voltak a legkiemelkedőbbek!

Az Emmy-gála színpadán jegyezte el barátnőjét a híres rendező

Minden évben történik jónéhány felejthetetlen esemény az Emmy-gálán, azonban a 2018-as díjátadón mindent vitt Glen Weiss lánykérése!

Január óta titokban dolgozott Meghan hercegné

Meghan hercegné már a házassága előtt is folyamatosan jótékonykodott, most pedig munkába is állt, hogy rászorulókon segítsen.

Az időtálló lakberendezés legfontosabb tippjei

Berendezés, átrendezés, megint átrendezés…Ismerős helyzetek, igaz? Mielőtt belevágsz otthonod frissítésébe, érdemes átgondolni, hogy milyen hosszú időre vásárolsz berendezési tárgyakat, csempét és minden egyebet. Hidd el, vannak olyan darabok, melyekért majd az unokáid is kapkodni fognak, és te sem unod meg pár éven belül. Felejtsd el a múló trendeket, és válassz klasszikusokat!

10 Spinédzserek inspirálta ruhadarab őszre

A Spinédzserek bár idén lett 23 éves, mégis a mai napig képes olyan hatást gyakorolni a trendekre, ami bizony kevés filmnek sikerült. Nem is tudjuk, hogy Cher Horowitz szuper high-tech gardróbja, a filmben viselt 50 szettje, vagy a gimi szerelmi élete érdekesebb a 97 percnyi játékidőben, ám egy biztos, a film még ma is tökéletes divatiránytűként szolgál.

3 lapszám most csak 1500 Ft! Fizess elő 09.30-ig és a JOY-Napok kuponos lapszám is közte lesz!
Borító

3 lapszám csak 1500 Ft! Amennyiben szeptember 30-ig előfizetsz, garantáltan megkapod a JOY-napok „kuponos” lapszámot!

Csak 1500 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem