Promóciók
Egy átlagos megfázásnak ENNÉL tovább nem kellene tartania: eláruljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulnod
4 csillagjegy, akire varázslatos hatással lesz az április 24-ei telihold: az is sikerül nekik, amire a legvadabb álmaikban sem mertek gondolni!
Különleges égi jelenség jön el, amit a szenvedélyes Skorpió zodiákusnak köszönhetően erőteljes hatással lesz ránk.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
6 mindennapi szokás, ami súlyosan károsítja a vesét
A rossz hír az, hogy az alábbi listának pontjaiban sajnos mindannyian könnyedén bűnösek lehetnünk, és ennek egy fontos szervünk láthatja a kárát...
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!
Napi horoszkóp április 22.: a Szüzek nem szívesen kockáztatnak, a Bakoknak vízválasztóhoz érkezik a párkapcsolatuk
A hét első napján is izgalmas üzeneteket olvashatsz, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Ilyenkor elkezd fájni a torkod, megállás nélkül folyik az orrod, rossz a közérzeted, és a gyakori köhögés sem ritka. Azaz lényegében elég vacakul érzed magad, és alig várod már azt a napot, amikor végre orrcsepp és 100-as zsepi nélkül kimozdulhatsz otthonról. A koronavírus miatt most mindenki sokkal óvatosabb, és a legapróbb tünetekre is felkapjuk a fejünket, még akkor is, ha sejtjük, hogy "csak" egy megfázásról van szó.
Ezért nem árt tudnod, hogy a klasszikus megfázás mennyi ideig tart, és mi az a pont, amikor már fontos orvoshoz fordulnod. Átlagosan egyébként egy felnőtt esetében a betegség 7-10 nap alatt lejátszódik, míg kisgyerekeknél akár 1-2 hétig eltarthat ez a szakasz. A testednek ennyi időbe telik leküzdenie a vírust, függően attól, milyen erős az immunrendszered, és mennyire figyelsz oda a pihenésre közben. Apropó vírusok, a klasszikus megfázást valójában több, mint 200 különböző vírus okozhatja, így többek között ezért is lehet változó, hogy meddig tart, és mennyire dönt le a lábadról.
Szakértők szerint a felnőttek évente átlagosan 2-3 alkalommal fáznak meg, míg a gyerekeket 7-8 alkalommal dönti le a lábukról egy-egy vírus, és körülbelül 1-3 nappal azután jelentkeznek rajtad a tünetek, hogy megbetegedtél. Emiatt olyan nehéz rájönni, hogy pontosan kitől és mikor kaptad el.
Így alakul napi szinten
Az első 1-2 nap során még nem érzel különösebben semmit, csak gyakrabban kezdesz tüsszögni, érzékennyé válik a torkod, majd viszketni is kezd. 3-4 nap alatt jutsz el oda, hogy folyni kezd az orrod, és folyton eldugul, pláne amikor lefekszel este aludni. Az 5. és 7. nap alatt kerül sor a tetőpontra, azaz ekkor fogod a legrosszabbul érezni magad, és nem kizárt, hogy láz is társul a tünetek mellé. Nyugi, szerencsére ezután már csak jobb lesz, hiszen a megfázás 8. és 10. napja között következik be a javulás: már nem folyik annyira az orrod, többször kapsz levegőt, és végre nem vagy egész nap erőtlen.
Egy megfázással még nem érdemes felkeresned az orvost, de ha már több, mint 10 napja tart, és egyáltalán nem érzel javulást, muszáj jelentkezned nála. Pláne, ha hasmenés, hányás vagy légzési nehézség társul mellé, hiszen ez már lehet komolyabb fertőzés vagy akár szövődmény is. Addig pedig igyál meleg gyömbérteát, egyél forró levest, ne feledkezz meg a vízivásról, aludj sokat, és felejtsd el a zsíros, fűszeres ételeket, gyorskajákat!
Az immunrendszered erősítésére érdemes több figyelmet szentelni most:
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Vilmos 3 hétig őrzött egy óriási titkot Katalin előtt: rettegett, hogy bajba kerül
Vilmos herceg sokáig titkolt egy bizonyos dolgot Katalin előtt. Erről azonban ma már őszintén mer beszélni...
Napi horoszkóp április 23.: a Rákok tehetségét a környezetük is elismeri, a Mérlegek magabiztosságát sikerül valakinek megingatnia
A mai napra is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Sztárok, akiknek nembináris, gendersemleges vagy transznemű gyermeke van
Az alábbi hírességek támogatják gyermeküket és kiállnak az elfogadás mellett.
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!
3 alapvető tápanyag, aminek hiánya miatt lassul a fogyás a szakértők szerint
Sokkal lassabban megy a fogyás, ha ezt a három tápanyagot kihagyod az étkezésedből!