Életmód
Még mielőtt depresszióba csapna át tartós rosszkedved, vezess be 10 szokást, mely kihúz a fásultságból
Forrás: Pixabay.com/ Art Tower
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Számos dolog kiválthatja hangulatunk tartós változását. Van, akit a munkahelyi monotónia, az érzelmi kiugrásoktól mentes élet tesz kiégetté. Van, aki nem találja a helyét a világban és önmaga folytonos keresése meríti ki. Van, akit a túlzott terhelés sodor a fásultság irányába.
Bárhogy is legyen –túlterheltnek vagy épp alulmotiváltnak érezzük magunkat- a lejtőn való elindulás észrevétlenül megy és könyörtelen, ha egyszer megbillen belső egyensúlyunk.
Mit tehetünk önmagunk egyensúlyba tartása érdekében?
Nem kell nagy dolgokra gondolni. Bár, ha minden idegszálunkat valami vagy valaki máson vagy másokon tartunk, akkor nem lesz egyszerű pusztán csakis magunkra fókuszálni. Persze, most mondhatjuk, hogy az önmegvalósítást kergető ember csakis magára figyel, de ez nem egészen igaz. Az, aki önmegvalósít, az magát igyekszik elhelyezni a világban, tehát a figyelme a környezet, a világ letapogatásán van.
Saját elégedettségünk, az önmagunkra fordított idő mennyiségén és minőségén is múlik. Ha megállsz és teszel testi és fizikai fittségedért, meghallod a belső hangot, mely abban súg neked, hogy mi az, amire szükséged van, akkor már jót teszel magadnak.
Galériánkban 10 olyan szokást írok le, mely segítségével keretezni tudod a napod, tartalommal és saját magadra fordított figyelemmel tudod megtölteni.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
10 pszichológiai témájú film, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát
Ezeket neked is látnod kell! 10 pszichológiai filmet mutatunk, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát és nehézségeit!
Kutatók szerint ezért nem szabad elköszönnöd, ha hazamész egy buliból
Gondoltad volna, hogy a kutatók azt ajánlják, hogy lépj le köszönés nélkül?
3 pulcsi, ami már nem lesz divatos 2024 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
A pulóverek egy ideig még biztosan elengedhetetlen kellékei lesznek a tavaszi szezonnak is!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!