Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Masszázs kismamáknak: Tiltott vagy ajánlott?

kismama,várandósság

június 2

kos 03.21 - 04.19

Valaki a közvetlen környezetedben olyannyira a lelkedbe gázol...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon pontosan kiszámítottál mindent, sokat fáradoztál azért, hogy...

ikrek 05.21 - 06.21

Egészen idáig vártál a megfelelő alkalomra ahhoz, hogy...

rák 06.22 - 07.22

A mai nap a vártnál jóval több kihívást...

oroszlán 07.23 - 08.22

szűz 08.23 - 09.22

Bármiféle dologba vágod a fejszéd, szükséged van arra,...

mérleg 09.23 - 10.22

skorpió 10.23 - 11.21

Túl sok energiát fektetsz egy olyan dologba, amelyről...

nyilas 11.22 - 12.21

Mindenáron szeretnél valakinek segíteni, úgy gondolod ugyanis, szívesen...

bak 12.22 - 01.19

vízöntő 01.20 - 02.18

halak 02.19 - 03.20

Szorult helyzetében valaki mentőövként használ, ami számodra kifejezetten...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
A masszázs ellazít, segít csökkenteni a stresszt és jót tesz az egész testnek. De vajon a várandósság alatt kismamáknak is szabad masszázsra járnia?

A fáradtságot enyhíti, csökkenti a stresszt, lazítja az izmokat, felfrissíti az egész testet és a lelket is egy jó masszázs. Minden életkorban ajánlott az izmok lazítása, a masszázs, és a tévhitekkel ellentétben kismamáknak is kifejezetten jót tesz.

Mivel a kismamák a hormonok miatt gyakran fáradtak, nagyon ajánlott nekik a frissítő, relaxáló masszázs. A túl erős nyomást feltétlenül kerülni kell, a terhesség alatt a masszőrök csak a relaxáló hatású kezeléseket végzik, a gyúrás és a nyomó mozdulatok kimaradnak, inkább simító mozdulatokkal frissítik a várandós nőket.

Erre figyelni kell a kismama masszázsnál


Mivel a masszázs képes még gyengéden csinálva is folyamatokat beindítani, mindenképp csak a második trimesztertől kezdve szabad kismama masszázst alkalmazni. A terhesség első részében tilos, azonban a második trimesztertől határozottan ajánlott.

Veszélyeztetett terhességek esetében tiltott a masszázs, azonban a normál terhességek esetében bármely kismamának ajánlják a szakszerű, óvatos masszázsokat.

A kismama masszázst oldalfekvésben végzik, hiszen úgy a legjobb a pocaknak, de háton fekve is szoktak pihenni masszázs közben a nők.

A masszázst natúr, lehetőleg illatmentes olajokkal érdemes végezni, hiszen a várandós nők nagyon érzékenyek a szagokra, és a bőrük is érzékenyebben reagál.

- mondta az A-list masszőr szakembere.

Ha babát vársz, ezek a kismama szettek tutira tetszeni fognak. Nyugodtan utánozd le a stílusos anyukákat!

Galéria / 10 kép

10 inspiráló kismama összeállítás a divathetek forgatagából

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

június 2

kos 03.21 - 04.19

Valaki a közvetlen környezetedben olyannyira a lelkedbe gázol...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon pontosan kiszámítottál mindent, sokat fáradoztál azért, hogy...

ikrek 05.21 - 06.21

Egészen idáig vártál a megfelelő alkalomra ahhoz, hogy...

rák 06.22 - 07.22

A mai nap a vártnál jóval több kihívást...

oroszlán 07.23 - 08.22

szűz 08.23 - 09.22

Bármiféle dologba vágod a fejszéd, szükséged van arra,...

mérleg 09.23 - 10.22

skorpió 10.23 - 11.21

Túl sok energiát fektetsz egy olyan dologba, amelyről...

nyilas 11.22 - 12.21

Mindenáron szeretnél valakinek segíteni, úgy gondolod ugyanis, szívesen...

bak 12.22 - 01.19

vízöntő 01.20 - 02.18

halak 02.19 - 03.20

Szorult helyzetében valaki mentőövként használ, ami számodra kifejezetten...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

6 étel, amit soha ne egyél egy futóedzés - vagy bármilyen edzés - előtt

Rengeteg múlik azon, mikor és mivel töltekezel sportolás előtt: sokat ronthat, de jelentősen javíthat a teljesítményeden a helyesen megválasztott étel. A következőket érdemes tiltólistára tenned!

Kép

Mocktails - a legjobb alkoholmentes koktélok

Hidd el, észre sem fogod venni, hogy ezekben a mocktailokban nincs alkohol!

Kép

Pikáns pillanat: Mihalik Enikőt ruha nélkül csípték el a Balaton partján

Mihalik Enikőről nem mondható el, hogy szégyenlős lenne!

Kép

15 híres nő fényképe bizonyítja: egy új frizura teljesen más emberré varázsol

Néha egy eltérő hajszín vagy egy rövidre nyírt fazon az, amiről kiderül, hogy igazán passzol hozzád!

Kép

Kylie Jenner legjobb barátnője is beállt Rihanna fehérnemű-modelljei közé

Rihanna fehérnemű márkája, a Savage X Fenty már az A-listás sztárok körében is egyre népszerűbb.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem