A nap cikke

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert - mutatjuk a gyűrűt!

Gyűrű került a Trónok harca színésznőjének ujjára!

Még több olvasnivaló

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert - mutatjuk a gyűrűt!

Válaszolj ezekre a kérdésekre, és eláruljuk, melyik Disney-hercegnőre hasonlítasz

A te életedben is van egy csillagjegy, amit folyton bevonzol? Ez az oka!

Végre gratulálhatunk? Állítólag egybekelt Alicia Vikander és Michael Fassbender

5 hiba, amit holtbiztos, hogy te is elkövetsz kézmosáskor!

Rajtuk tényleg nem fog az idő? 13 év után újra együtt a Született feleségek sztárjai

5 szín szőke lányoknak, amivel nem lehet mellélőni!

Ámulunk! Jennifer Lawrence menyasszonyi ruhában lépett a vörös szőnyegre

EZÉRT ÉRDEMES KÁVÉT INNI, ÉDESEM!

EZÉRT ÉRDEMES KÁVÉT INNI, ÉDESEM!
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Mi mással indíthatnánk egy lusta, hűvös, őszi hétfőt, mint egy ódával a kávéhoz? Annyi rosszat hallani róla, pedig (mértékkel fogyasztva) szuperegészséges dolgokat művel velünk ez a karakteres ital. Szóval, Édesem, ha nagyobb függő vagy, mint a Gilmore lányok, ez a cikk neked szól: tanulj a kedvenc frissítődről! ;)

Csökkenti a betegségek kockázatát

Hohó, de még mennyire! Már így is elég hosszú lista, amely azokat a betegségeket tartalmazza, amiknek kockázatát csökkenti a kávé rendszeres fogyasztása, de elárulok párat közülük, hogy még jobban érezd magad szürcsölgetés közben: ilyen például az Alzheimer-kór, a cukorbetegség, a szívelégtelenség vagy a melanoma. Kutatások szerint a májrák veszélyét akár 40%-kal csökkentheti, a Parkinson-kór kialakulásának esélyét pedig akár 80%-al visszaszoríthatja! Emellett pedig még az emésztést is serkenti, de tudjátok, a kávé nem étkezés helyett van! ;)

Antioxidánsokat tartalmaz
Ráadásul sokkal többet, mint gondolnátok, Lányok! Igen, még a zöld teáénál is többet. Az antioxidánsok pedig azért fontosak, mert segítenek lassítani a sejtkárosodást, semlegesíteni a szabadgyököket, tehát az öregedést is kééééésleltetik. Nem véletlen, hogy számos kedvenc kozmetikumunknak alapvető eleme. ;)

Halle Berry például, aki szerintem mindig szuper formában van, egy kávés beauty kezelésre esküszik, amiben az a legjobb, hogy nem kell több tízezer forintba – csak egy kis tej és finoman őrölt kávé kell hozzá. Ezt összekevered, felteszed az arcodra (ne legyen túl híg) és 10 percig fent hagyod. Hát, ha ez nem frissít, akkor nem tudom, hogy mi. Ráadásul rendszeresen alkalmazva még a zsíros bőrt is helyreállítja (állítólag). Kérek beszámolókat, Csajok, ha kipróbáljátok Halle tippjét! ;)

Segít, ha depressziósnak érzed magad

A Harvard kutatása alapján azoknál a nőknél, akik napi 4 vagy több csésze kávét megisznak, 20%-kal kevesebb a depressziós. Hát, nem tudom, Ti hogy vagytok ezzel, én napi 4 csésze kávétól pörögnék, mint a búgócsiga. Szóval MINDEN nap nem javaslom ekkora mennyiségben, de ha stresszesek vagytok, nyugodtan igyatok egy csészével. És ha már hozzászoktatok a nyugis érzéshez, amit a kávézással társítotok, a koffeinmentes verzió is beválhat, ha mondjuk este kellene a levezetéshez. Ezen kívül persze még számos jótékony hatása van az agyra: az álmosság mellett csökkenti az unalmat és a fáradtságot, növeli a memória kapacitását, a koncentrációt, de még a fejfájást is képes elmulasztani.

Még a fogaknak is jó

Azt nem vitatom, hogy sárgábbak lehetnek tőle a fogaink, de ennek kivédésére már számos fogkrémet kaphatunk, főleg, ha az ilyen, elszíneződést okozó ételek/italok fogyasztása után rögtön fogat mosunk (igen, még a melóhelyen is, Drágáim). Viszont! bizonyítottan csökkenti a fogszuvasodás rizikóját. Micsoda megkönnyebbülés, nem? ;)

Sportolóknak is ideális

Hogy miért? Egyszerűen csak mert javítja, és még erősíti is az izmok összehúzó képességét, plusz növeli a teljesítményünket és a mozgáskoordinációt – szerintem edzés előtt egy órával érdemes meginni egy adaggal. ;) Ráadásul, ha fáradnátok a nagy zumbázás vagy kettlebellezés közben, segít belehúzni, pont akkor, amikor arra a legnagyobb szükség van.

Márk napi tipp: Nektek melyik a kedvencetek, Lányok? Tudom, hogy Pumpkin Spice szezon van, de azért írjátok meg ti mivel, mikor, hogyan isszátok a feketét (vagy épp világosbarnát)! ;)

Napi horoszkóp október 17.: a Bikák rengeteg tennivalót kapnak a nyakukba, az Oroszlánok új kihívás elé néznek

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert ismét izgalmas üzeneteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

Király Viktor újra szerelmes: ezzel a képpel jelentette be a hírt

Az énekes először mutatott új párjával közös fotót!

Rá tudsz jönni a turpisságra? 5 idegesítően trükkös rejtvény

Vannak ezek a rejtvények, amelyek becsapósabbak, mint elsőre látszanak.

Íme, az egyetlen tavaszi trend, amit most egész télen viselhetsz

Ennek a szépségtrendnek most sokan örülni fognak!

Wow! Ez a napszemüveg most a legmenőbb a hírességek körében

Ne hanyagoljuk el a napszemüveg trendeket se!

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

Azt biztosan tudod, hogy az egészséges életmód alapja a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása. De van két olyan étel, aminek mostantól még gyakrabban szerepelnie kellene a napi menüben!

3 párkapcsolati probléma, amit az ingatlanosok gyakran egyből észrevesznek

Ha az álomotthonotokat keresitek a pároddal, egy harmadik személy is bepillantást nyerhet a kapcsolatotokba, nevezetesen az ingatlanügynök. És nem csak azért, mert segít a logisztikában és keresésben, hanem mert gyakran találkoztok vele életetek egyik legfontosabb döntése előtt.

Gerard Butler motorbalesetet szenvedett, azonnal kórházba szállították

Egy autó vágott be elé, s emiatt lehajtott az útról.

"Nincs lenyűgözve tőle" – Chris Hemsworth csupa izom, de a felesége egyáltalán nincs oda ezért

Nők milliói őrülnek meg Chris kockái láttán, de a felesége nem tartozik közéjük.

Egy cipőn veszekszik most az internet népe: te tudod, milyen színű valójában?

Van egy cipő, aminek a színén most többen vitáznak, mint azon, jól áll-e Kim Kardashiannak a platinaszőke haj.

És IGEN! Joe Jonas eljegyezte Sophie Turnert – mutatjuk a gyűrűt!

Gyűrű került a Trónok harca színésznőjének ujjára!

Válaszolj ezekre a kérdésekre, és eláruljuk, melyik Disney-hercegnőre hasonlítasz

Ebből a személyiségtesztből megtudod, kire hasonlítasz leginkább!

A te életedben is van egy csillagjegy, amit folyton bevonzol? Ez az oka!

Nem véletlen, hogy olyan gyakran találkozol egy bizonyos csillagjeggyel!

A kereséshez kezdj el gépelni!