A nap cikke

Selena Gomez legjobb barátnőjétől kapta az egyik veséjét – Ismerd meg te is Francia Raisát!

Neki köszönheti, hogy sikerült megmenteni az életét!

Még több olvasnivaló

Selena Gomez legjobb barátnőjétől kapta az egyik veséjét – Ismerd meg te is Francia Raisát!

4 jel, hogy nem eszel megfelelően az edzések előtt

Te melyik romantikus vígjáték főszereplője lennél? Derítsd ki ebből a személyiségtesztből!

Kész vagyunk: Chris Hemsworth helyett majdnem ez a színész kapta Thor szerepét!

Imádod Jennifer Lawrence filmjeit? Akkor sajnos van egy nagyon rossz hírünk...

A modellkedés matematikája

Döbbenetes! Selena Gomez életmentő szervátültetésen esett át

Igaz történet: ilyen volt egy napig Kim Kardashianként élni

8 dolog, amit biztos nem tudtál a reggeliről

8 dolog, amit biztos nem tudtál a reggeliről
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Szívem szerint nem rangsorolnám az étkezéseket, mert mindegyiket ugyanannyira szeretem, de úgy érzem, hiába próbálják növelni a népszerűségét mindenféle trükkökkel, a reggeli rohanás, az állandó fáradtság miatt a reggeli egy kicsit mégis mostohagyerek. Na de most! Írtam róla egy csomó érdekességet, hogy kedvet csináljak hozzá minden napra!

Az derült ki ugyanis, hogy az emberek körülbelül 25%-a hanyagolja a reggelit több mint egyszer hetente, és nagyjából 13% sosem szán rá időt… :( Ejnye-bejnye, azt mondom! Ha valami egészségeset és finomat szeretnétek gyorsan: ZABKÁSA! Vagy bármi, ami könnyű, nem túl cukros és beindítja a testünket reggel! ;)



A reggelit nélkülöző hölgyek 29%-a egyébként azért mond le állításuk szerint erről a fontos étkezésről és a finom falatokról, mert túl nagy a pörgés reggel. A kutatások szerint a nőknek fontosabb, hogy jó legyen a frizura, és hogy legyen idő a napi outfit kiválasztására, mint hogy egyenek. Na, hát én aztán nem vagyok ellenzője a reggeli szépítkezésnek, Lányok, de azért egy pár falatot – egy könnyű smoothie-t, egy kis gyümölcsöt – egyetek mindenképp! És ha kellene pár reggeli tipp, ami segít a gyorsabb készülődésben, itt már írtam erről! ;)

És meglepő vagy sem, de a hölgyek 14%-a azt mondta, azért nem eszik reggel, mert figyel a súlyára vagy éppen fogyni készül. Tudjátok, Édeseim, ha a tökéletes alak a cél, az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a rengeteg folyadék a legfontosabb, és nem az üres tányér visz a célba.



Azok, akik mégis leülnek reggelizni – taps nekik!! ;) - átlagosan fél nyolckor teszik ezt hétköznapokon és fél kilenckor a hétvégéken. Ez nagyjából rám is igaz, Ti hogy vagytok ezzel, Lányok? Hétvégén inkább a fél 10 – 10 a tuti? ;)

A világ első gabonapelyhe, ami egyébként máig nagyon népszerű reggeli étel, 1863-ban készült és egy egész álló éjjelen át kellett áztatni, hogy egyáltalán el tudják rágni. Manapság meg örül az ember, ha beér vele a konyhából az étkezőasztalhoz, mielőtt szétázik, igaz? ;)



És akkor jöjjön egy hatalmas szám: 27.584! Ennyien vettek részt a világ legnagyobb közös reggelizésén 2005 májusában, Németországban. Szerintem fantasztikus dolog minden ilyen program, legyen az főzés-grillezés-bográcsozás, amin sokan esznek-isznak együtt. Már most alig várom, hogy újra főzhessek!! ;)

A kukoricapelyhet – na ezt biztosan nem találnátok ki!! – 1906-ban fejlesztették ki a Kellogg fivérek a szanatóriumuk pácienseinek TERÁPIÁS célból. És hogy milyen célt szolgált? A szexuális étvágyat próbálták megzabolázni vele. Kíváncsi lennék, milyen sikerrel járt a kísérlet!



És ha valaki épp az ellenkezőjét szeretné elérni, Édeseim ;) akkor javaslom Casanova módszerét, aki egy nagyon egyszerűen, de kicsit borsos áron összeállítható reggelit javasol: a huncut hangulatért mindössze 50 osztrigát kell elfogyasztani. Hát nem tudom, Lányok, én szeretem az osztrigát, de hogy meg tudnék-e enni belőle 50-et, abban nem vagyok biztos…

Márk napi tipp: Remélem, már most alig várjátok a következő reggelit, Édeseim!! ;) Adok is néhány tippet az új videómban, amivel fel tudjátok dobni majd:

5 jel, amiből észre kell venned, ha valamiben rossz döntést hoztál

Legyen szó akár a karrieredről vagy a párkapcsolatodról: az ösztöneid megsúgják majd, ha valami nem klappol.

Fogyj együtt a kutyáddal/macskáddal, hogy mindketten sokáig egészségesek maradjatok: 5 tipp

A kutya/macska és az ember együttélése jótékony hatással van mindkét fél egészségére. Hát még ha az életmódjukra is figyelnek.

11 jel, hogy a pasid annyira szerelmes beléd, hogy folyton csak rád tud gondolni

Ha nem is mered elhinni a korábbi csalódások miatt, hogy egy férfi igazán szeret téged, akkor mutatunk 11 jelet, ami bizony azt mutatja, hogy mégis!

Idén ősszel próbálj ki valami újat: szerezz be egy lakk kabátot a hideg időszakra!

A hőmérséklet sajnos rohamosan esik, és ha napközben még egész jól elviselhető az indián nyár, az esti órákban biztosan jól jön egy kabát!

Bizony, Iszak Eszti is imádja a sült krumplit, de nem ettől ilyen nádszálkarcsú! Hogy mit tesz az alakjáért? Nekünk elárulta...

Iszak Eszti jó pár éve ott van a reflektorfényben, és ő az, akin sosem láthattunk még egy gramm felesleget sem. Eszti alapvetően nagyon karcsú alkatú lány, ám neki is kell tennie azért, hogy formás és nőies legyen az alakja. A Joy.hu sorozatában ezúttal a csinos műsorvezető avat be bennünket a titkaiba.

Most már hivatalos: ötféle Trónok harca spin-off készül a befejezés után

Hiába zárul le Daenerysék története, Westerostól nem kell búcsút venned!

A horoszkópod szerint ezt rontottad el a legutóbbi kapcsolatodban

Mindenki követ el hibákat, ez már csak így megy. Viszont ha sikerül tanulnod belőlük – például azokból, amiket a párkapcsolatodban rontottál el –, a következő szerelem sokkal tartósabb is lehet.

De rég volt! Így néznek ki ma a Lost – Eltűntek sorozat sztárjai

A 2000-es évek egyik legsikeresebb sorozata volt!

Napi horoszkóp szeptember 22.: az Oroszlánok mindenkinek megmutathatják a bennük rejlő tehetséget, a Mérlegek segítőkészségüknek köszönhetik a népszerűségüket

A hét utolsó munkanapján is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, mert a csillagok ismét izgalmas üzeneteket tartogatnak!

A kereséshez kezdj el gépelni!