Életmód
Miért csökken a női nemi vágy?
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
Schumacher fia és magyar barátnője, Vivi már 6 éve alkotnak egy párt: süt róluk a boldogság – FOTÓ
David Schumacher és Keszthelyi Vivien 7 éve ismerkedtek meg egymással.
4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben
Vajon te is rajta vagy a listán?
A libidó nem egy egységes, egész életen keresztül azonos szinten lévő dolog. Míg a férfiaknál kamaszkortól kezdve drasztikusan növekszik és fiatal felnőttként éri el a tetőfokát, addig ez a nőknél jóval később indul be. A férfi nemi vágy azután, hogy egy ideig a tetőponton üzemel, úgy 30-35 éves kor felé csökkenésbe kezd.
A nőknél a libidó a harmadik X környékén van a csúcson, majd egy tizessel később jön el a csökkenés időszaka. Ezután már nagyjából egyforma szinten vannak a nők és a férfiak. Persze meglehetősen gyakori, hogy egy bizonyos mértékű libidó egészen idős korig megmarad.
Testi vagy lelki ok miatt csökken a nemi vágy?
Ahogy látható, két okból csökkenhet a szexuális érdeklődés, amik közül most a lelki oldallal foglalkozunk.
Vezető okok között szerepel a stressz és a túlterhelt életmód. Akár munkahelyen, akár otthoni munkáról van szó, mindkét esetben jelen van a feszültség és a fáradtság. Éppen ezért nagyon sokat tehetünk a libidó megőrzéséért és a hosszan tartó kapcsolatért, ha hetente legalább 1-2 alkalommal kialusszuk magunkat, így sokkal kiegyensúlyozottabbak lehetünk. Hiszen aki túlságosan fáradt, annak a szexhez sincsen kedve.
A mozgás remek kezelés stressz esetén, hiszen egy csomó feszültséget kiadhatunk általa. Ugyanilyen fontos az is, hogy heti rendszerességgel végezzünk olyan feladatot, hobbit, ami kikapcsol és boldoggá tesz. Ideje néha feltöltődni is!
A lelki oldalhoz tartozik a féltékenység is, amikor az egyik fél mintegy fegyverként vagy jutalomként használja a szexet a másikkal szemben. Ilyenkor a leghatékonyabb módszer az lenne, hogy tisztázzák a problémákat.
Léteznek fizikai tünetek is
Testi tünetként tarthatjuk számon a menopauzát, ismertebb nevén a változókort. Ebben az időszakban indul csökkenésnek a női nemi hormon, ami oda vezethet, hogy csökken a nemi vágy is. A klimax időszaka mindenkinek nehéz, hiszen számtalan új és meglévő tünetet kell elviselnie a nőknek (és ezáltal a férfiaknak is). Persze előfordulhat, hogy nem a változókorhoz köthető a libidó csökkenése. Ilyenkor jogosan merül fel a kérdés, hogy mégis mi lehet az oka?
Fogamzásgátló szedése? Pajzsmirigy problémák, amikről nem tudunk? Esetleg az egészségtelen táplálkozás és mozgásszegény életmód? Sajnos könnyen áldozatául eshetünk ezeknek a betegségeknek, ha nem figyelünk magunkra eléggé a mindennapokban. Mivel egy kis odafigyeléssel és kezeléssel mindez orvosolható, így nem kell aggódnunk a későbbiek miatt. Mivel léteznek alkalmi megoldások a libidó növelésére, így azokat nyugodt szívvel alkalmazhatjuk, csakúgy, mint a síkosítót.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
10 tavaszi cipő 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Olyan tavaszi cipőket válogattunk össze, amik a szezon kedvencei lehetnek!
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Jön az egyberuhák időszaka: így kombináld a kedvenc darabokat sneakerekkel
A tavaszi-nyári időszak kiemelt kedvenc párosa idén sem hagy cserben: mutatjuk a legtutibb kombinációkat!
Akkor és most: 10 színésznő, aki teljesen máshogy nézett ki a karrierje kezdetén
Hihetetlen mennyit változik az ember az évek alatt.
3 extra hasznos dolog, amit a Szívek Szállodája tanított nekünk a szerelemről
Akár a #TeamDean, a #TeamJess vagy a #TeamLogan csapatot erősíted, a Szívek szállodája Rory-jának kapcsolataiból mindenképpen sok fontos leckét kaptunk a szerelemről!
8 desszert, amit bűntudat nélkül ehetsz - nem hizlalnak és finomak is!
Mutatjuk azoknak a kalóriaszegény desszertek listáját, amikből nyugodtan válogathatsz a diéta alatt is!