Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Ezt ki kell próbálnod! Az új őrület a hummusz lencséből

hummusz lencséből,lencshummusz,hummusz

május 28

kos 03.21 - 04.19

A kitűzött határidő közeledtével be kell látnod, hogy...

bika 04.20 - 05.20

Olyannyira teljesítményorientált vagy, hogy a siker érdekében képes...

ikrek 05.21 - 06.21

Rengeteg befejezetlen feladattal küzdesz, amelyekről fogalmad sincs, hogyan...

rák 06.22 - 07.22

Számodra fontos személy kerül szorult helyzetbe, melyben a...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valami, amitől nagyobb eredményt vártál, egyáltalán nem úgy...

szűz 08.23 - 09.22

Ezúttal olyan izgalmas vizek felé evezel, amelyeken még...

mérleg 09.23 - 10.22

Valami, amin régóta dolgoztál, nem úgy sül el,...

skorpió 10.23 - 11.21

Noha mindent tökéletesen beprogramoztál a a a mai...

nyilas 11.22 - 12.21

Általában igyekszel sajá magad megoldani a problémáid, elég...

bak 12.22 - 01.19

Az élet nem matekpélda, nem lehet pontosan kiszámolni,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Ideje a zárkózottságodból lejjebb adni és új embereket...

halak 02.19 - 03.20

Nagyon-nagyon reménykedsz valamiben, hatalmas várakozással tekintesz rá, ám...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
A kertiparti-szezonra hoztunk egy igazán különleges hummuszt, ami kivételesen nem csicseriborsóból készül!

Nem is kérdés, hogy a hummusz napjaink egyik legnépszerűbb étele. Jöhet reggelire pirítóssal, ebédre falafellel, vacsorára zöldségmártogatósként, szóval a hummusz bármikor jöhet. Higgy nekünk, nem lehet megunni, ám a legújabb őrület szerint ezt a közel-keleti fogást nem a megszokott csicseriborsóból, hanem lencséből készül, nekünk pedig megvan a tökéletes lencsehummusz receptje!

Mióta kipróbáltuk, nem akarunk visszatérni az eredeti változathoz - mindössze 6 összetevő, de garantáltan mindenki imádni fogja, mert ez maga a hummuszmámor!

hummusz lencséből,lencsehummusz,hummusz
forrás: Instagram

Krémes lencsehuMmusz ropogós lencseropogóssal

1 csésze zöld lencse
2 gerezd fokhagyma
1 evőkanál friss citromlé
1/4 csésze tahini
2 evőkanál víz
1/4 teáskanál cayenne bors
2 evőkanál apróra vágott petrezselyem (opcionális)
1 1/2 evőkanál gomasio (szezámsó)

Melegítsed elő a sütőt 190°C-ra, és főzd meg a lencsét a csomagolásán található javaslat szerint. Szedd külön a lencse 1/4-ét és terítsd ki egy sütőlapra, majd fújd le a szemeket olajspray-vel és süsd 12-25 percig, vagy amíg már látod, hogy alaposan megpirultak. A többi összetevőt tedd egy nagy keverőtálba, és dolgozd össze őket egészen addig, míg sima, krémes hummuszt nem kapsz. A tetejére jöhet egy kis olívaolaj, a gomasio, és a finomra aprított petrezselyem.

Megjelent a júniusi JOY, címlapon a Trónok harca Sophie Turnerével, benne Follow The Flow interjúval, fő témánk a barátság

Megjelent a JOY

Nem érdekel
Elolvasom
Kép

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

május 29

kos 03.21 - 04.19

A kitűzött határidő közeledtével be kell látnod, hogy...

bika 04.20 - 05.20

Olyannyira teljesítményorientált vagy, hogy a siker érdekében képes...

ikrek 05.21 - 06.21

Rengeteg befejezetlen feladattal küzdesz, amelyekről fogalmad sincs, hogyan...

rák 06.22 - 07.22

Számodra fontos személy kerül szorult helyzetbe, melyben a...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valami, amitől nagyobb eredményt vártál, egyáltalán nem úgy...

szűz 08.23 - 09.22

Ezúttal olyan izgalmas vizek felé evezel, amelyeken még...

mérleg 09.23 - 10.22

Valami, amin régóta dolgoztál, nem úgy sül el,...

skorpió 10.23 - 11.21

Noha mindent tökéletesen beprogramoztál a a a mai...

nyilas 11.22 - 12.21

Általában igyekszel saját magad megoldani a problémáid, elég...

bak 12.22 - 01.19

Az élet nem matekpélda, nem lehet pontosan kiszámolni,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Ideje a zárkózottságodból lejjebb adni és új embereket...

halak 02.19 - 03.20

Nagyon-nagyon reménykedsz valamiben, hatalmas várakozással tekintesz rá, ám...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Időjáráshoz öltözve: Mit vegyek fel május utolsó hétvégéjén? (május 29-31.)

Készülsz már a pünkösdi hétvégére? Nézd meg mit érdemes felvenned az időjáráshoz passzintva.

Kép

ByeAlex egyedi dzsekije igazi „must have” darab: láttad már?

A jó stílusérzék úgy tűnik, hogy családban marad!

Kép

A víz és a homok kikezdi a körmöket: tippek, hogy a körmeid nyáron szebbek legyenek, mint valaha

Igazán szép, erős, egészséges körmökre vágysz? Nem csak a mosogatás teheti tönkre a körmeidet: nyáron a nagy meleg, a medencézés, és a sok homok is kikezdik a kezedet. A következőket pont ezek miatt érdemes már most megtenni!

Kép

Futás előtt igazi aduász a zabkása: pár trükk, és máris tápanyagdúsabb lesz a reggelid

Kevés jobb reggeli van a zabkásánál. Ami igazán jó benne, az az, hogy abszolút hozzáigazíthatod ahhoz, hogy utána milyen edzés vár rád. Ha azt szeretnéd, hogy kedvenc oatmeal-ed maximálisan feltöltsön edzés előtt, turbózd fel egy kicsit!

Kép

VÉGE! Scott Disick és Sofia Richie három év után szakítottak

Hivatalosan is vége lett Scott Disick és Sofia Richie kapcsolatának.

Kép

7 színészi duó, akik annyira jó párost alkotnak, hogy többször is játszottak közös filmben

Ők olyan jól megtalálták a közös nevezőt, hogy számtalan alkalommal tűntek fel ugyanabban a filmben - a rajongók nagy örömére!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem