Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok
6 ok, amiért a legjobb barátod jó hatással van az egészségedre
Forrás: pinterest
Teszteld: melyik sorozatbeli BFF-párosra hasonlítotok a barátnőddel?
Életmód
Ha van legalább egy ember, akinek bármit elmondhatsz és akivel szoros a kapcsolatod, adj hálát az égnek, mivel a legjobb barátnőd is tehet arról, hogy mennyire van egészséges. Miért?
Kevésbé lesz rád negatív hatással a visszautasítás
Egy kutatás szerint ha a legjobb barátnőd mellett élsz meg egy szakítást, vagy egy rosszul sikerült állásinterjút, kevesebb kortizolt termel a szervezeted, így nem leszel annyira stresszes.
Könnyebben átlendülsz a nehéz helyzeteken
Egy tanulmány szerint ha van támaszod életed legnehezebb időszakaiban, akkor sokkal pozitívabban látod a dolgokat és az önbecsüléseden sem esik akkora csorba.
Tovább élhetsz
Igen, ha hosszú életre vágysz, akkor ne hanyagold el a BFF-ed. Kutatások szerint akinek ugyanis erős baráti kapcsolatai vannak, az tovább élhet. Egy másik tanulmányból pedig az derült ki, hogy a legjobb barátok kétszer olyan hatékonyan hosszabbítják meg az életedet, mint az edzés, vagy a dohányzásról való leszokás.
8 vicces dolog, amit te is átéltél, ha van legalább egy tesód
Életmód
Produktívabbá válhatsz
Lehet, hogy pont az ellenkezőjét hinnéd, viszont ha a munkahelyeden is vannak barátaid, sokkal hatékonyabban tudsz dolgozni, ráadásul elégedettebb is vagy az állásoddal.
Fittebb lehetsz
Több tanulmány is bizonyította, hogy ha a barátaiddal edzel, kisebb eséllyel mondod le a sportolást, motiváltabbá válsz és a versenyszellemed is a felszínre tör.
A mentális egészségednek is jót tesz
Bizony, az önbecsülésed is nő, ha legalább egy legjobb barátod van, emellett pedig a depresszió is nagyobb eséllyel kerül el.
Neked ki a legjobb barátnőd?
Olvasnál még a témában?
Hogy tetszett a cikk?
A nyár legmenőbb kiegészítője: 5 négyszögletes napszemüveg, ami feldobja a szetted
Újabb napszemüvegfazon hódítja meg a divatőrültek szívét.
A blogger, aki 20 kiló pluszsúllyal másolja híres emberek öltözködését, és ez jól áll neki
Blogot vezet, könyvet ír, van egy saját kozmetikai cége és több százezer nőt inspirál a közösségi médián. Az amerikai Katie Sturino bebizonyította, hogy plus size nőknek is van helye a divatvilágban. Az Éva magazin írása.
Hétvégi olvasnivaló: 3 e-könyv újdonság, ami kiszakít a mindennapokból!
Akár a komolyabb, akár a könnyedebb olvasmányokat szereted, bőven vár rád kaland a könyvújdonságoknak köszönhetően.
Napi horoszkóp június 6.: az Ikrek apró botlást korrigálnak, a Bakoknak kellemes meglepetésben lehet részük
Hétvégén se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek!
10 olyan tulajdonság, amely a megjelenésedtől függetlenül vonzóvá tesz
Ricsi és én munkatársak voltunk Budapest egyik legismertebb szállodájában. Napi tizenkét órában, hetente öt napon át dolgoztunk együtt. Jól megértettük egymást, de nem vonzódtam hozzá, és soha nem gondoltam rá úgy, mint olyan emberre, akivel szívesen randiznék. Az Éva magazin írása.
A vörös rúzs viselésének 6 szabálya, amit muszáj tudnod
Egy csinos rúzs teljesen átalakítja az arcodat, és ha színválasztásról van szó, a vörös örök klasszikus marad. Mégis sokan elkövetnek vele néhány hibát, ami a teljes összképet tönkreteheti!