Ne maradj le a Joy-Napokról!
nap
óra
perc
múlva kezdődik múlva vége
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

6 ok, amiért a legjobb barátod jó hatással van az egészségedre

legjobb barát
Olvasd el!

Jennifer Aniston fényképétől teljesen elolvadt az internet: megmutatta, hogy nézett ki gyerekkorában

Ezt a képet eddig sosem mutatta meg magáról a Jóbarátok színésznője.

Olvasd el!

Az őszi szezonban neked is őrült tempóban hullanak a hajszálaid? Eláruljuk, mit tehetsz ellene

Ha az elmúlt egy-két hétben te is észrevetted, hogy gyorsan hullani kezdtek a hajszálaid, érdemes elolvasnod, mit tehetsz a probléma ellen!

A nap cikke

Lady Gaga hatalmasat zakózott Las Vegasban: a show után jégre vágták

Az énekesnő Las Vegasban az Enigma show közben esett le a színpadról, később már jégfürdőből posztolt.

október 19

kos 03.21 - 04.19

Végre eljött az az idő, amikor nem kell...

bika 04.20 - 05.20

Ha a megfelelő tempóban haladsz a mai napon,...

ikrek 05.21 - 06.21

Általában nyitott vagy az emberek felé, minden körülmények...

rák 06.22 - 07.22

Régóta komolyan foglalkoztat a gondolat, hogy valami olyasmibe...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nem feltétlenül a várakozásaidnak megfelelően alakul a helyzet,...

szűz 08.23 - 09.22

Úgy néz ki, hogy a mai nappal vége...

mérleg 09.23 - 10.22

Néhány hónappal ezelőtt még görcsösen kerestél kiutat az...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...

nyilas 11.22 - 12.21

Egy általad fontosnak tartott ügyben váratlan fordulat következik...

bak 12.22 - 01.19

Noha hétvége van, mégis ez a legalkalmasabb nap...

vízöntő 01.20 - 02.18

Kissé csalódottnak érzed magad, mert nem úgy haladnak...

halak 02.19 - 03.20

A mai napon fel kell állítanod a fejedben...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Tóth Gabi és Krausz Gábor titokban összeházasodtak

Szűk körben, a családtagok társaságában mondták ki a boldogító igent.

Olvasd el!

Chris Hemsworth-ről leolvadt a póló edzés közben

A 36 éves hollywoodi sztár olyan videót posztolt az edzéséről, amivel bearanyozta a napunkat!

Olvasd el!

Angelina Jolie maga a két lábon járó elegancia – koppintsd le a stílusát!

A JOY-napok segítségével te is beszerezheted a színésznő kifinomult stílusának alapdarabjait.

Facebook
Twitter
Pinterest
Lehet, hogy eddig nem gondoltad volna, de az erős barátságok éppen annyira fontosak az egészséged szempontjából, mint az edzés és a tápállkozás. Nézd meg, pontosan miért!

Teszteld: melyik sorozatbeli BFF-párosra hasonlítotok a barátnőddel?

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Ha van legalább egy ember, akinek bármit elmondhatsz és akivel szoros a kapcsolatod, adj hálát az égnek, mivel a legjobb barátnőd is tehet arról, hogy mennyire van egészséges. Miért?

Kevésbé lesz rád negatív hatással a visszautasítás

Egy kutatás szerint ha a legjobb barátnőd mellett élsz meg egy szakítást, vagy egy rosszul sikerült állásinterjút, kevesebb kortizolt termel a szervezeted, így nem leszel annyira stresszes.

Könnyebben átlendülsz a nehéz helyzeteken

Egy tanulmány szerint ha van támaszod életed legnehezebb időszakaiban, akkor sokkal pozitívabban látod a dolgokat és az önbecsüléseden sem esik akkora csorba.

Tovább élhetsz

Igen, ha hosszú életre vágysz, akkor ne hanyagold el a BFF-ed. Kutatások szerint akinek ugyanis erős baráti kapcsolatai vannak, az tovább élhet. Egy másik tanulmányból pedig az derült ki, hogy a legjobb barátok kétszer olyan hatékonyan hosszabbítják meg az életedet, mint az edzés, vagy a dohányzásról való leszokás.

8 vicces dolog, amit te is átéltél, ha van legalább egy tesód

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Produktívabbá válhatsz

Lehet, hogy pont az ellenkezőjét hinnéd, viszont ha a munkahelyeden is vannak barátaid, sokkal hatékonyabban tudsz dolgozni, ráadásul elégedettebb is vagy az állásoddal.

Fittebb lehetsz

Több tanulmány is bizonyította, hogy ha a barátaiddal edzel, kisebb eséllyel mondod le a sportolást, motiváltabbá válsz és a versenyszellemed is a felszínre tör.

A mentális egészségednek is jót tesz

Bizony, az önbecsülésed is nő, ha legalább egy legjobb barátod van, emellett pedig a depresszió is nagyobb eséllyel kerül el.

Neked ki a legjobb barátnőd?


Olvasnál még a témában?

Galéria / 6 kép

Mókás képek, amik megmutatják, mi a különbség barátok és legjobb barátok között

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

október 20

kos 03.21 - 04.19

Végre eljött az az idő, amikor nem kell...

bika 04.20 - 05.20

Ha a megfelelő tempóban haladsz a mai napon,...

ikrek 05.21 - 06.21

Általában nyitott vagy az emberek felé, minden körülmények...

rák 06.22 - 07.22

Régóta komolyan foglalkoztat a gondolat, hogy valami olyasmibe...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nem feltétlenül a várakozásaidnak megfelelően alakul a helyzet,...

szűz 08.23 - 09.22

Úgy néz ki, hogy a mai nappal vége...

mérleg 09.23 - 10.22

Néhány hónappal ezelőtt még görcsösen kerestél kiutat az...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagyon hatékonyan dolgozol, simán lehagyod a többieket, így...

nyilas 11.22 - 12.21

Egy általad fontosnak tartott ügyben váratlan fordulat következik...

bak 12.22 - 01.19

Noha hétvége van, mégis ez a legalkalmasabb nap...

vízöntő 01.20 - 02.18

Kissé csalódottnak érzed magad, mert nem úgy haladnak...

halak 02.19 - 03.20

A mai napon fel kell állítanod a fejedben...

Elolvasom végig Megnézem

Télikabátmustra: a szezon legmenőbb darabjai 35 000 Ft alatt!

Összegyűjtöttük az idei tél kedvenc kabátjait, amik nem csak hogy a trendek élén járnak, a hideg ellen kíméletlenek lesznek, viszont a pénztárcádat kímélni fogják!

Zero waste, zero shopping? Ugyan! Mutatjuk, hogyan vásárolhatsz környezetbarát módon

Te is imádsz vásárolni, de nem tudod, hogyan is tehetnéd ezt környezetbarátabb módon? Olvasd el tippjeinket, és teszteld a JOY-napok alatt!

Csinos cipők, amelyeket 30 éves korodra birtokolnod kell

Minden nő imádja a cipőket, de az "igazi felnőttkor" elérésekor már bizony néhány darab kötelező a gardróbban!

Az alábbi frizurákkal letagadhatsz 10 évet

Egy szuper hajvágás és színválasztás csodákra képes. Mutatjuk, hogy hogyan!

Az őszi szezonban neked is őrült tempóban hullanak a hajszálaid? Eláruljuk, mit tehetsz ellene

Ha az elmúlt egy-két hétben te is észrevetted, hogy gyorsan hullani kezdtek a hajszálaid, érdemes elolvasnod, mit tehetsz a probléma ellen!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem