Nézd meg a galériánkat - 5 kép
5 dolog, amitől szabadulj meg az egészségesebb, boldogabb önmagadért
Az, hogy melyik országban élsz, befolyásolja, hogy milyen gyorsan öregszel
pexels.com
Lehet, hogy a fiatalságod megtartása érdekében el kellene költöznöd?
Gondolkodtál azon, mikor kezded el érezni, hogy öregszel? És egyáltalán mikortól számít valaki idősnek? Amerikai kutatók kidolgoztak egy módszert, amiből kiderült, hogy bizony a lakhely is kulcsfontosságú szerepet játszik abban, hogy ki mennyire gyorsan idősödik.
A kutatásban 195 ország egészségügyi adatait vizsgálták, amiből kiderült, hogy a legjobb dolguk a Japánban és Svájcban élőknek lehet, ugyanis ők csak 76 éves koruk felett kerülnek olyan egészségi állapotba, mintha 65 évesek lennének.
Sajnos a Pápua-Új-Guineában élők idősödnek a leggyorsabban, ugyanis fizikai és mentális szempontból az itt élők 46 évesen egy 65 éves ember tulajdonságaival számolhatnak.
A kutatók egyébként 1990 és 2017 között vizsgálták az országok lakosságának egészségügyi állapotát, hogy megkapják ezeket a döbbenetes eredményeket. Létrehoztak egy olyan képletet is, amivel könnyedén ki tudták számolni, hogy az emberek valós életkora mennyire tükrözi a testük és mentális képességeik korát.
Szerencsére Svájc nincs is olyan messze, ha esetleg elgondolkodtál a költözésen.
A következő tippek is sokat segítenek abban, hogy tovább maradj egészséges: