Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

4 betonbiztos recept, ha lapos hasat szeretnél

lapos has,fogyókúra
Olvasd el!

Összesen 23 Marvel szuperhősfilm van - De felismered őket egyetlen képkocka alapján? - TESZT

Vajon sikerül mindegyik filmet felismerned? A tesztből kiderül, mennyire figyelsz a részletekre!

Olvasd el!

Bocsi nyár, de a figyelmünket máris az alábbi 3 őszi színtrend köti le

Bár nehezen mondunk búcsút a nyárnak, az őszi színtrendeket elnézve legalább lesz mit várnunk a hűvösebb időben!

A nap cikke

A valóságban igazi bombázó A szolgálólány meséjének főszereplője

Elisabeth Moss rendesen odatette magát a minap a vörös szőnyegen, alig lehetett ráismerni!

augusztus 21

kos 03.21 - 04.19

Minél hamarabb szeretnél túl lenni egy bizonyos dolgon,...

bika 04.20 - 05.20

Olyasmi iránt érdeklődsz, ami másoknak kissé misztikus, megfoghatatlan,...

ikrek 05.21 - 06.21

Végre úgy gondolod, megtaláltad a helyedet a világban,...

rák 06.22 - 07.22

Akad valaki a környezetedben, aki olyasmit vár el...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valami, amin teljes mellbedobással dolgozol, nagyobb áldozatokkal jár,...

szűz 08.23 - 09.22

A barátaid olyasmire próbálnak rávenni, amit még életedben...

mérleg 09.23 - 10.22

Komoly és felelősségteljes feladatot kapsz a hosszú hétvége...

skorpió 10.23 - 11.21

Valaki a környezetedben nagyon el van keseredve, mert...

nyilas 11.22 - 12.21

Elég nehéz terhet cipelsz magaddal, amit sehogyan sem...

bak 12.22 - 01.19

Noha elég nehezen érint, el kell fogadnod, hogy...

vízöntő 01.20 - 02.18

Bizonyos emberekhez és élethelyzetekhez nagyon ragaszkodsz, nehezen engedsz...

halak 02.19 - 03.20

Presztízs kérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért,...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Híres szakítások, amik egy sorozat teljes forgatókönyvét átírták

Amikor két sorozatsztár szakít a valóságban, az sok esetben a forgatókönyvre is hatással van. Mint ahogy azt az alábbi esetek is bizonyítják!

Olvasd el!

Jonas Blue színpadra lépés előtti furcsa rituáléjáról vallott

A brit dj-társadalom friss tehetsége, Jonas Blue pillanatok alatt került a szakma élmezőnyébe. Hamarosan a Strand Fesztiválon pörgeti a lemezeket, mi pedig a JOY magazin egy korábbi számába vele készített interjúnkkal hangolódunk a bulijára!

Olvasd el!

5 komoly probléma, amit a klímaváltozás okozhat hosszú távon

Több mellékhatása is van a klímaváltozásnak a bolygóra nézve, de sokan még csak nem is sejtik, ez milyen komoly lehet!

Facebook
Twitter
Pinterest
A has mélyebb rétegeiben felhalmozódó zsírnak komoly egészségügyi veszélyei is vannak. A lapos has létfontosságú: így érheted el!

Hasi elhízáson általában a hasfal alatti, hasi szerveket (zsigereket) borító, úgynevezett viszcerális zsírréteg megnövekedését értjük. A zsigeri zsír növekedésében minden olyan faktor szerepet játszhat, ami más típusú elhízás esetén is, például a finomított szénhidrátok túlzott fogyasztása. Vannak azonban olyan tényezők, amelyek kifejezetten a hasi elhízás mértékét növelhetik. A Yale egyetemen végzett kutatás szerint a zsigeri zsír növekedéséért elsősorban a kortizol nevű stresszhormon krónikusan magas szintje a felelős. Azaz, a krónikus stressz. Ennek megfékezéséhez ››ide kattintva kaphatsz hasznos tippeket, ám ha tovább olvasol, olyan pofonegyszerű recepteket mutatunk, amik célzottan a hasi zsír csökkentésére szolgálnak!

vámosi viktória,topmodell,dietetikus
Vámosi Viktória mint topmodell vált ismertté, most dietetikusként tevékenykedik.

1. Dzsúszzal könnyebb!

Íme egy egyszerű ízvilágú, nagyon alacsony cukor tartalmú juice azoknak, akik nem riadnak vissza a csípőstől sem a fogyás érdekében. Legutóbbi kutatások szerint a chili paprikában lévő kapszaicin jó hatással van az anyagcserére és segíthet csökkenteni a testsúlyt.

Hozzávalók:

1 fej káposzta

1 nagy uborka

1 citrom

¼ teáskanál Cayenne-i paprikapor

Mossunk meg minden hozzávalót, a citromot hámozzuk és magtalanítsuk, majd a Cayenne kivételével tegyünk mindent a gyümölcscentrifugába, présgépbe. A chilit utólag keverjük hozzá, ízlés szerint, első alkalommal inkább kevesebbet. A zöldségek méretétől függően a kipréselt lé mennyisége 0.5-1 liter között változik. Ebből 1 adag 200 ml.

Tovább olvasok

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

augusztus 21

kos 03.21 - 04.19

Minél hamarabb szeretnél túl lenni egy bizonyos dolgon,...

bika 04.20 - 05.20

Olyasmi iránt érdeklődsz, ami másoknak kissé misztikus, megfoghatatlan,...

ikrek 05.21 - 06.21

Végre úgy gondolod, megtaláltad a helyedet a világban,...

rák 06.22 - 07.22

Akad valaki a környezetedben, aki olyasmit vár el...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valami, amin teljes mellbedobással dolgozol, nagyobb áldozatokkal jár,...

szűz 08.23 - 09.22

A barátaid olyasmire próbálnak rávenni, amit még életedben...

mérleg 09.23 - 10.22

Komoly és felelősségteljes feladatot kapsz a hosszú hétvége...

skorpió 10.23 - 11.21

Valaki a környezetedben nagyon el van keseredve, mert...

nyilas 11.22 - 12.21

Elég nehéz terhet cipelsz magaddal, amit sehogyan sem...

bak 12.22 - 01.19

Noha elég nehezen érint, el kell fogadnod, hogy...

vízöntő 01.20 - 02.18

Bizonyos emberekhez és élethelyzetekhez nagyon ragaszkodsz, nehezen engedsz...

halak 02.19 - 03.20

Presztízs kérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért,...

Elolvasom végig Megnézem

Jonas Blue színpadra lépés előtti furcsa rituáléjáról vallott

A brit dj-társadalom friss tehetsége, Jonas Blue pillanatok alatt került a szakma élmezőnyébe. Hamarosan a Strand Fesztiválon pörgeti a lemezeket, mi pedig a JOY magazin egy korábbi számába vele készített interjúnkkal hangolódunk a bulijára!

Összesen 23 Marvel szuperhősfilm van - De felismered őket egyetlen képkocka alapján? - TESZT

Vajon sikerül mindegyik filmet felismerned? A tesztből kiderül, mennyire figyelsz a részletekre!

Napi horoszkóp augusztus 20.: a Szüzek elhagyják a komfortzónájukat, a Vízöntők szeretik az állandóságot

A hosszú hétvége utolsó napjára is üzentek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod ma is a horoszkópod!

Így dekoráld az otthonod a csillagjegyed szerint

Minden csillagjegyre más és más tulajdonságok, szín- és ízlésvilág jellemző – nincs ez másképp a te esetedben sem. Na de hogyan is kamatoztathatnád ezt az otthonodban?

Nem akarok gyereket és kész – szarkasztikus mémek

Van aki nem tudja elképzelni, de léteznek emberek, akik nem akarnak gyereket. Punktum.

Bocsi nyár, de a figyelmünket máris az alábbi 3 őszi színtrend köti le

Bár nehezen mondunk búcsút a nyárnak, az őszi színtrendeket elnézve legalább lesz mit várnunk a hűvösebb időben!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem