Lakatos Levente: Neked ideális a tested? Teszteld le! + VIDEÓ

Lakatos Levente: Neked ideális a tested? Teszteld le! + VIDEÓ
Olvasd el!

Reese Witherspoon lánya, Ava megmutatta barátját, aki totál úgy néz ki, mint saját apukája

A rajongók szerint totálisan úgy néz ki a srác, mint Ryan Phillippe.

Olvasd el!

Még hogy a rövid nem nőcis? Emily Ratajkowski új frizurájával is bombasztikus

Lassan nincs olyan sztárcsaj, aki ne próbálta volna ki ezt a fazont - a hosszú hajnak már Emily Ratajkowski szerint is leáldozott!

A nap cikke

Mit veszítettél Bradley? Irina Shayk kiposztolta a tökéletes szakítás utáni fotót

A sztárok is pont olyan emberek, mint mi, és ezt Irina Shayk most ismét bebizonyította.

június 12

kos 03.21 - 04.19

Egyelőre bizonytalan vagy egy elképzeléseddel kapcsolatban, nem tudod,...

bika 04.20 - 05.20

Van valaki a környezetedben, akinek mindenáron bizonyítani szeretnél,...

ikrek 05.21 - 06.21

Szilárd meggyőződéssel álltál ki a véleményed mellett egészen...

rák 06.22 - 07.22

Szeretsz a saját tempódban haladni, nem igazán örülsz,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár eddig megpróbáltál a békesség kedvéért köntörfalazni, ez...

szűz 08.23 - 09.22

Bár nem így tervezted a mai napot, átlagosnál...

mérleg 09.23 - 10.22

Nagy lelkesedéssel dolgozol valamin, aminek rendkívül nagy jelentősége...

skorpió 10.23 - 11.21

Túlságosan sikerorientált vagy, ezért annyira görcsösen futsz az...

nyilas 11.22 - 12.21

Hosszú ideje morfondírozol már egy bizonyos dolgon, ám...

bak 12.22 - 01.19

Kissé bizalmatlan vagy valakivel szemben, aki túl erőszakosan...

vízöntő 01.20 - 02.18

Valakivel közös feladatot bíznak rád, a közöttetek történő...

halak 02.19 - 03.20

Túl görcsösen szeretnél valakihez közelebb kerülni, egyelőre azonban...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Színpadon jelentette be - Majkát lehet, hogy műteni kell

A színpadon állva osztotta meg rajongóival Majka, hogy hamarosan kés alá kell feküdnie.

Olvasd el!

Selena Gomez mélyen kivágott ruhában jelent meg filmje bemutatóján - Ő imádta, de a rajongók kevésbé

Selena Gomez olyan ruhában jelent meg filmje bemutatóján, amivel biztosan mindenki figyelmét sikerült felkeltenie. Neki nagyon tetszett a szett, de elég sok negatív kommentet is kapott.

Olvasd el!

3 dolog, amit jobb, ha nem viselsz repüléskor - Egy légiutas-kísérő szerint

Eddig talán te is azt gondoltad, hogy mindegy, miben indulsz el a repülőútra, a lényeg a kényelem. De most egy külföldi lapnak árulta el egy légiutas-kísérő, hogy melyek azok a darabok, amiket mégsem jó ötlet a gépen viselni.

Facebook
Twitter
Pinterest
Amikor testképzavarról beszélünk, leginkább a csontsovány női modellek, illetve a “hétköznapi" testtel élő nők ellentétére asszociálunk. Pedig ez a kontraszt már rég a múlté, az Instagram térhódításával a fitneszforma lett az új “vezérhangya”, ami immár a férfiakkal szemben is komoly elvárásokat támaszt.

A minap egy új, a budapesti MOM Parkban nyitott Libri Könyvesbolt átadásán jártam, az ott készült egyik fotót kiposztoltam az Instagram oldalamra.

Ismét kiderült számomra, hogy az Instagram egy külön világ… Nézzük az alap tényt: készült egy fotó, amin rajtam kívül még ketten – pontosabban hárman – szerepelnek. Az ember egy közös kép esetén nem tudja megválogatni, hogy milyen szögben fotózzák, milyen fény essen rá és nem tudja többféle póz közül választani a legelőnyösebbet… Elkerülhetetlen, hogy néha a szokásosnál előnytelenebb fotó készüljön. És? Ez a természetes. Emberi. Valós. Életszagú.

Megkaptam a fotóért a magamét: hogy el vagyok hízva. Mindezt egyébként úgy, hogy hónapokkal korábban valóban volt problémám a súlyommal, egyáltalán nem figyeltem az étkezésemre és nem foglalkoztam az edzéssel. (Teszem hozzá az Instagramra sem posztoltam…) Február óta viszont heti négy-öt alkalommal biztosan sportolok és megválogatom, mit eszem. Tény, hogy nem vagyok még a topformámban, de lényegesen jobban állok, mint annak előtte. Az önbizalmam is kezd visszatérni, pontosan ezért történt, hogy éppen a megnyitó előtti napon Csányi István barátommal készítettünk néhány új fotót rólam. Íme az egyik közülük:

Természetesen láttam én is, hogy nagyobbnak látszom a megnyitós fotón, mint az tőlem megszokott, de a “kövérséggel” ellentétben nekem ez azt jelentette, hogy a sok-sok kihagyás után nagy nehezen kezd rám visszaépülni az izom. Szóval nem is a képre kapott beszólás viselt meg, hanem a tény, hogy az emberek mennyire érzéketlenek tudnak lenni a másikkal szemben. Pláne úgy, hogy író vagyok, nem fitnessmodell, akinek éjjel-nappal bedurrant formában kell lennie.

Az illetőnek nyilván nem feltétlenül kellett tudnia, hogy milyen folyamat közepén járok éppen – de pontosan ezért felháborító a beszólás.

Ne bántsuk már a külseje miatt a másikat, pláne úgy, hogy fogalmunk sincs arról, milyen időszakon megy keresztül! Írom ezt úgy, hogy gyerekkoromban kifejezetten sokat bántottak a túlsúlyom miatt.

Sosem voltam cingár alkat, sokat küzdök a hízékonyságommal, de nem azért diétázom és edzem, mert az szebb emberré tesz. Hanem azért, mert én fitten érzem jól magamat a bőrömben, akkor vagyok kiegyensúlyozott és magabiztos. És meggyőződésem, hogy a vonzerő nem elsősorban a külsőből, hanem a komfortos lélekből ered.

Erről – és arról, hogy az ágyban is fitten érzem elememben magamat – a magyar plus-size modellel, Sikorai Dianával készített videóbeszélgetésemben is kitértem. Nézzétek meg:

Egy szó, mint száz, el kell fogadnunk, hogy egy adott ember hogyan érzi jól magát a bőrében és nincsen jogunk gúnyolódással vagy piszkálódó megjegyzésekkel feldúlni a komfortérzetét. Tilos önkényesen felállított mértékegység szerint bírálunk a másik testét! Arról már nem is beszélve, hogy a külsőn történő élcelődés nyilvánvalóan rámutat a piszkálódó sebezhetőségére, hiszen, aki a másik kinézetét kritizálja nagy valószínűség szerint a saját megjelenéséért is aggódik, csak próbálja eltolni magától az önmarcangolást. Félre az irreális elvárásokkal! Ha jól érzed magad ruhában, illetve meztelenül a partnered előtt, minden rendben van!

Ha az Instagram felületes is,
ne hagyjátok, hogy azzá tegyen benneteket!

Gondoljatok arra, hogy a képeken szereplő fitness-véleményvezérek a testükből élnek. Ők a nap nagy részében azzal foglalkoznak, hogy minél jobban hajazzanak az ideálra – ez a munkájuk. Ne akarjátok egymást vagy magatokat hozzájuk mérni! Az ideális test az, amiben jól érzed magadat – nem pedig az, amiről úgy érzed, hogy elvárják tőled!

A címben szereplő teszt tehát egyszerű: ha nem érzed úgy, hogy takargatnod kell magadat – például szex közben –, a tested ideális! :)

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

június 16

kos 03.21 - 04.19

Hosszú gondolkodás és mérlegelés után komoly elhatározásra jutottál,...

bika 04.20 - 05.20

Hosszú és fárasztó teljesítménytúrád a végéhez közeledik, rengeteg...

ikrek 05.21 - 06.21

Olyasfajta problémával kapcsolatban ragadják meg a kezed, mintegy...

rák 06.22 - 07.22

Az utolsó simításokat végzed egy bizonyos dolgon, amelyen...

oroszlán 07.23 - 08.22

Kifejezetten frusztrál, ha mások arra kényszerítenek, hogy a...

szűz 08.23 - 09.22

Olyasfajta szituáció adódik, ahol neked kell kimondanod a...

mérleg 09.23 - 10.22

Minden helyzetben igyekszel a lehető legkisebb kockázatot vállalva,...

skorpió 10.23 - 11.21

Túl sokat vársz egy bizonyos szituációtól, amely végül...

nyilas 11.22 - 12.21

Túl sok stressz ért az utóbbi időben, olyan,...

bak 12.22 - 01.19

Mára nem terveztél különösebben zsúfolt napot, sokkal inkább...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyasfajta problémával keres meg egy ismerősöd, amely elég...

halak 02.19 - 03.20

A benned lévő, kezdeti bizonytalanság után kezdesz ráérezni...

Elolvasom végig Megnézem

Egy férfi frizurájából a személyiségére is következtethetsz - Sokat elárul róla, milyen a haja

Nemcsak a nők esetében lehet árulkodó a frizura, hanem a férfiakéban is!

8 film, amiről talán még nem is hallottál, pedig nagyon izgalmasak

Az elmúlt években több szuper film is megjelent, de sok olyan van közöttük, amit még biztosan nem láttál. Most hoztunk 8-at, amit érdemes lenne neked is megnézni.

Híres színészek és zenészek átlagon felüli intelligenciával

Egy megasláger megírásához vagy egy popcornmozi főszerepéhez nem kell PhD – egy csomó más skill viszont igen –, de nem is árt, ha van.

8 A-listás színész, aki soha nem nézi meg a saját filmjét

Miért forgatnak egyáltalán filmeket, ha nem is érdekli őket a végeredmény, igaz?

Kagylók, gyümölcsök, antik darabok: hét nyári ékszertrend

A kiegészítők mindig fontos szerepet játszanak. Végre itt a nyár és ilyenkor tudnak igazán érvényesülni az ékszerek. Instagram-posztok segítségével mutatom meg a jelenleg legizgalmasabbakat.

Napi horoszkóp június 15.: a Kosok fontos elhatározásra jutnak, a Bikák közel járnak a céljukhoz

A csillagok hétvégére is izgalmas üzeneteket tartogatnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem