Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Vásárolj legalább 5000 forintért 2024. április 25-től a SPAR és INTERSPAR üzletekben, és a kasszánál 300 forintos kedvez...
Költséghatékonyan is követheted a vegán étrendet, ha betartod a következőket!
Fitt, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás
Utoljára frissült: 2020. február 6. 13:52
Forrás: Getty Images
A nap cikke
Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa
A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Letisztultan klasszikus a Gino Rossi x Marilyn Monroe új, limitált kapszulakollekciója, mégis a stílusikonhoz méltó elők...
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A TikTok stílusgurujai szerint mindössze 5 fajta cipőre van ahhoz szükséged, hogy minden alkalomra tökéletes lábbelit tu...
Olvasd el!
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Olvasd el!
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
0
A növényi alapú étrendet drágának tartod a rengeteg zöldség és gyümölcs miatt? Pedig a hús az, ami általában a legkomolyabb tétel az étkezésekben, és bár a gyümölcsök és zöldségek között is vannak drágák, pláne télen, ne az anyagiak miatt ne kezdj bele a vegán étrendbe. Van jópár tipp és szabály, amiket ha betartasz, vegánként még spórolhatsz is!
Vásárolj alapanyagokat!
Evidensnek tűnhet a dolog, pedig mégsem az: sokkal jobban jársz, ha az alapanyagokat veszed meg a készételek helyett, és te magad főzöl otthon. Így nem csak jobban jössz ki anyagilag, de elkerülöd a felesleges dolgokat, amik az ételekbe kerülnek, tudod, mit eszel meg, és így minimálisra tudod szorítani a feldolgozott ételek fogyasztását.
Ne vásárolj éhesen!
Ez nem csak arra vonatkozik, hogy ételt ne vegyél, ha éhes vagy: semmit sem szabad üres hassal vásárolgatni! Ez ugyanis csupa rossz és hirtelen döntésre sarkall, és a szükségesnél sokkal több dolgot veszel meg, ha korog a gyomrod. Szóval vagy vásárolj evés után, vagy csak online!
Vásárolj fagyasztott zöldségeket és gyümölcsöket
Sokszor ezek olcsóbbak, mint a boltok polcain találhatók, és simán lehet, hogy frissebbek is azoknál. A fagyasztást nyáron se hanyagold el: ha jó áron kapsz málnát, szedret, bogyós gyümölcsöket, érdemes belőlük eltenni télire, csak úgy, mint a kedvenc fűszernövényeidből.
Figyeld az akciókat és élj velük!
Érdemes otthon elraktározni olyan hozzávalókat, amikhez egy-egy leárazás miatt jobb áron jutsz hozzá. A dobozos növényi tejek néha majdnem 25-35 százalékkal olcsóbbak a megszokottnál, de gyakran árazzák le az édesítőket, a magliszteket, a zabpelyhet is. Olyan dolgokból tankolj fel, amik nem romlandóak!
A többi hasznos tippért kattints a Runner's World cikkére!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Vásárolj legalább 5000 forintért 2024. április 25-től a SPAR és INTERSPAR üzletekben, és a kasszánál 300 forintos kedvez...
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
A dohányzás egyike azon megosztó témáknak, amelyek megnehezíthetik az ismerkedést. De egy meglévő párkapcsolatnál is kon...
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
A számtalan kozmetikum és márka közül nehéz olyan termékeket választani, amelyek valóban megfelelnek a bőrtípusnak, és n...
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Letisztultan klasszikus a Gino Rossi x Marilyn Monroe új, limitált kapszulakollekciója, mégis a stílusikonhoz méltó elők...
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A TikTok stílusgurujai szerint mindössze 5 fajta cipőre van ahhoz szükséged, hogy minden alkalomra tökéletes lábbelit tu...
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Hogyan készítsünk tökéletes francia manikűrt minden alkalomra
A francia manikűr klasszikus és stílusos megjelenést kölcsönöz a körmöknek, és könnyen alkalmazkodik minden eseményhez. Legyen szó egy elegáns vacsoráról vagy egy nyári strandidőről, a francia manikűr mindig jó választás.
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.