Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Mióta EZT teszem a kávémba, sokkal jobb lett az emésztésem

Mióta EZT teszem a kávémba, sokkal jobb lett az emésztésem
A nap cikke

Napi horoszkóp április 21.: az Oroszlánok túlzott magabiztosságukra fizethetnek rá, a Nyilasok szorosabbra fűzhetik a szálakat egy bizonyos személlyel

A hét utolsó napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek szülötteinek, érdemes tehát neked is elolvasnod a horoszkópodat!

Promóciók

Régiók Kincsei - hazai finomságok a SPAR polcain

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Olvasd el!

77 évesen úgy öltözik, mint a 30-asok: teljesen megosztja az internet népét ez a nő

Egyesek imádják, amit csinál, mások erősen kritizálják.

Olvasd el!

Zendaya elhozta a tavasz legnagyobb frizura trendjét: ezért beszél mindenki róla

Egyszerűen csodálatosan fest a 27 éves sztár az új frizurájával!

Olvasd el!

Ezek 2024-ben a legfontosabb asztrológiai dátumok: emlékezetes évre készülhetünk

Ha kíváncsi vagy, mikor és mire érdemes nagyon odafigyelned, nézd meg, a bolygók hogyan befolyásolják ezt az évet!

Olvasd el!

Heti horoszkóp április 22-28.: a Kosoknak szükségük van a kikapcsolódásra, a Skorpiók igyekeznek megoldást találni egy bizonyos ügyre

A csillagok az előtted álló hétre is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Stílustippek, amiket az alacsony nők elleshetnek Florence Pugh-tól

Az Oscar-jelölt színésznő tisztában van az adottságaival, elfogadja a testét olyannak, amilyen, és PONTOSAN TUDJA, hogyan kell öltöznie az alakjához.

Facebook
Twitter
Pinterest
Finom is, jót tesz az emésztésnek, és még sok más pozitív hatása is van!

A legtöbbünkre igaz, hogy a reggeleket szívesen indítjuk egy finom kávéval. Van, aki szimplán a szeánsz miatt szereti vagy az ízéért kedveli, másoknak pedig ad egy kis plusz löketet, amivel ébredés után rövid időn belül már energikussá tudnak válni. Erre az esetre egyébként szuper választás az úgynevezett aranytej is: szerkesztőnk már kipróbálta, és megosztotta tapasztalatait ebben a cikkben:

Azonban ha te is nagy kávéfogyasztó vagy, azt tudnod kell, hogy a napi 2-3 csésze kávé bizony nem feltétlenül tesz jót az alakodnak. Persze ebben sokat számít az, hogy milyen tejjel iszod, mennyi cukrot kérsz bele, és egyáltalán milyen típusú kávét iszol, de tény, hogy egy pumpkin spice latte kalóriatartalma bizony nem olyan kicsi! Persze ettől még nem kell megvonnod magadtól, de a hétköznapokban érdemes egy plusz összetevőt adnod a cappucino és a latte mellé. Ez pedig nem más, mint a fahéj!

Egy amerikai egyetem kutatásai szerint a fahéjban lévő fahéjaldehid nagyon jót tesz az emésztés gyorsításáért felelős géneknek és enzimeknek, ezáltal pedig több zsírt tudsz elégetni, és az emésztésed is gyorsabbá válik. Miután olvastam a kutatást, gondoltam én is kipróbálom, mi történik, ha egy héten át fahéjat szórok a kávémba!

  • Az első dolog, ami feltűnt, hogy a fahéjas kávé íze finom (nem nagy meglepetés). Ez viszont egyenes úton vezetett oda, hogy bár általában mindig kívánnék a kávé mellé egy kis nasit, a fahéjnak köszönhetően ezt sokkal könnyebb volt kezelni. Elvégre így kicsit olyan érzésem volt az aromája miatt, mintha két legyet ütnék egy csapásra (plusz kevesebb cukrot is tettem így a kávémba).
gif
  • Én általában a kávé után nem érzem azt, hogy energikusabb vagyok, de amikor a fahéjas verziót ittam, kevesebb cukorral, sokkal jobban éreztem magam utána. Valószínűleg a kevesebb cukor is szerepet játszott ebben, de szakértők szerint egyébként a fahéj segít a vércukor szinten tartásában is, ami befolyásolja azt, hogy mennyire vagy energikus. Jó tudni, igaz?
  • És végül, az emésztésem. Az utóbbi időben többször is voltak gondjaim ezen a téren, így kíváncsian vártam, mit tapasztalok egy hét fahéjas kávézás után. Az első pár napban nagyon nem tapasztaltam változást, de a hét vége felé úgy éreztem, hogy sokkal jobb lett a helyzet. Gyorsabbá vált egy kicsit az emésztésem, és kevesebbet puffadtam, ami persze lehet több dolog szerencsés együttállása is, de az biztos, hogy a fahéjas kávé ártani nem ártott!

Ha te is szeretnéd egy kicsit csökkenteni a kávézás során fogyasztott cukorbeviteled, vagy a nasizás mértékén csökkentenél, ez az ital biztosan segíteni fog. Érdemes lehet magadnak is tesztelni, az emésztésedre hogyan hat!

Íme néhány ízletes recept, ha egy kis újdonságra vágynál!

Galéria / 5 kép

5 isteni kávés italrecept

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Régiók Kincsei - hazai finomságok a SPAR polcain

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Kép

Toplista: ők a legszexibb Formula 1-es pilóták az emberek szavazatai alapján

Ez a lista a népszerű autóversenyes szívtiprók rangsorát tartalmazza, akik jelentős benyomást tettek a rajongókra pályán innen és túl.

Kép

Ezt a könyvet kellene olvasnod a kedvenc romkom filmed alapján

Imádod a romantikus filmeket, de legalább ilyen szívesen kuckózol be egy habkönnyűen rózsaszín regénnyel is? Nos, ha megmondod, melyik mozi lopta be magát a leginkább a szívedbe, eláruljuk, melyik kötetet kell legközelebb a kezedbe venned.

Kép

4 étel, ami a bélrendszerbe kerülve hihetetlenül eredményesen segít fogyni a kutatások szerint

A prebiotikumok sok ételben benne vannak, ezeket érdemes gyakran fogyasztani a szakértők szerint a lapos hasért!

Kép

Zendaya elhozta a tavasz legnagyobb frizura trendjét: ezért beszél mindenki róla

Egyszerűen csodálatosan fest a 27 éves sztár az új frizurájával!

Kép

A filmtörténet legmegosztóbb szerelmi háromszögei, amik a mai napig megosztják az embereket

Ezek a filmes szerelmi háromszögek két táborra szakítják a rajongókat! Te kinek az oldalán állsz?