Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Mióta kávé helyett az alábbi italt iszom reggelente, egészen máshogy érzem magam

Mióta kávé helyett az alábbi italt iszom reggelente, egészen máshogy érzem magam
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek teljesül élete legnagyobb álma a közeljövőben: nem lesz számukra lehetetlen!

Merni kell nagyot álmodni! A gondolatnak és a pozitív energiáknak ugyanis nagy ereje van!

Divat

Napfény áztatta bohém sikk: Ezzel az 5 nyári alapdarabbal lesz teljes a kapszulagardróbod!

Promóciók

Készülj fel a nyárra - hatékony stratégiák a vágyott testalkat eléréséhez

Életmód

Vakteszt: Megkóstoltam 6 különböző vizet, és most elárulom, melyik volt a legfinomabb

Promóciók

500+100=600 - megérkezett az új Fiat, és trendibb, mint valaha!

Promóciók

TÚLSTIMULÁCIÓ - AMI ALÓL NINCS KIBÚVÓ

Promóciók

Nemzeti Sportrádió – Hajrá, magyarok!

Promóciók

3 tipp, mivel teheted szurkolói bázissá otthonodat idén nyáron

Divat

Kezdd divatosan a nyarat a Deichmann zseniális kiegészítőivel - Íme a legjobb stílustippek, ha biztosra mennél

Promóciók

JOY SOCIAL MEDIA AWARD 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!

Olvasd el!

Napi horoszkóp június 15.: a Rákok örülhetnek a felhőtlen boldogságuknak, a Szüzek büszkék lehetnek magukra

A csillagok hétvégére is izgalmakkal készülnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

FOTÓ - Katalin hercegné először jelent meg a nyilvánosság előtt

A hercegné a király születésnapi ünnepségén jelent meg családja társaságában. Ez volt az első alkalom azóta, hogy felfedte, milyen betegséggel küzd.

Olvasd el!

Ezt mondja el a szemed színe a származásodról és az őseidről

A szem a lélek tükre – tartja a mondás. De ez nem csupán egy kitaláció, sőt, ha belegondolunk nagyon is érdekes és rejtélyes miért is lesz a szemünk olyan színű, amilyen.

Olvasd el!

Nem várt fordulat: A Bridgerton sztárja kéz a kézben jelent meg barátnőjével

Legdrágább nyájas olvasó, add fel a reményt: a sorozat szerelmespárja a valóságban egyáltalán nem talált egymásra.

Olvasd el!

Ők a Bridgerton színészeinek való életbeli partnerei

A sorozatban nagyon jól mutatnak együtt, de valójában ezek a színészek a való életben egészen mással vannak együtt.

Facebook
Twitter
Pinterest
A kávé sokak kedvence, de megéri legalább a reggeli első csészét lecserélni erre az italra!

Én mindig is az a típus voltam, akinek a koránkelés maga volt a megtestesült rémálom. Aludhattam én 8 órát, 10-et vagy csak 6-ot, mindig ugyanaz volt a vége: mint egy zombi, úgy kecmeregtem ki az ágyból, és két óra múlva még mindig ugyanolyan kómásan éreztem magam, mint közvetlenül az ébresztőóra csörgése után. Néhány éve elkezdtem kávézni, az legalább segített annyiban, hogy a reggeli rutinomnak lett fénypontja, de egyelőre csak az vált be, ha szundigomb nélkül, rögtön kikeltem az ágyból:

Aztán nemrég szembejött velem egy cikk, ami alatt a kommentelők - egy számomra eddig ismeretlen italt - az aranytejet istenítették ebből a célból. Ezt másnéven kurkumás tejnek is nevezik, és az indiaiak egyik legnagyobb kedvence, ráadásul nem véletlen, hogy az utóbbi időben más országokban is felkapottá vált. Számos pozitív hatása van a testre (ezekre még kitérek a cikk további részében), ráadásul nagyon ajánlják azoknak, akiknek szükségük van reggel a plusz löketre. Nekem pedig szükségem volt rá, úgyhogy kipróbáltam, és két héten keresztül a reggeli kávémat erre cseréltem le.

14 nap távlatából

Az első napokban még nem tűnt fel különösebben semmi, csak az, hogy miután megittam az aranytejet, sokkal nyugodtabbnak éreztem magam. Aztán szép lassan feltűnt, hogy az emésztésem, ami sajnos tinikorom óta nem az igazi, az aranytej fogyasztása után kezdett beállni, és kevésbé tapasztaltam puffadást. Mire a hét második felébe értem, már reggelente sokkal energikusabbnak éreztem magam munkába jövet, és a gondolataim is gyorsabban cikáztak. Márpedig erre nagy szükségem volt, ha egyszer minden napot cikkírással indítok!

Persze csodát nem tett, hiszen ha hajnali 1-ig néztem a sorozatomat, és 5 órával később már az ébresztőórámra kellett kelni, nem lettem olyan energikus, mint a Duracell nyuszi, de ha eleget aludtam, bizony megvolt a pozitív hatása! A kávétól én sosem érzem magam éberebbnek (az íze miatt imádom), de ettől azt éreztem, hogy koncentráltabb lettem, és több kedvem volt agyi munkát is végezni.

Ha te is adnál egy esélyt ennek az indiai finomságnak, akkor mutatok is egy receptet, ami konkrétan 5 perc alatt kész van, és bizony vegánok is fogyaszthatják!

Recept
Elkészítési idő: 5-7 perc
2 személyre
Aranytej (avagy kurkumás tej)
Hozzávalók
  • 1 bögre tej (ez lehet kókusztej, mandulatej is, akár fele-fele arányban)
  • 1/2 evőkanál őrölt kurkuma
  • 1/4 evőkanál gyömbér (friss a legjobb, de őrölt is megteszi)
  • 1 egész fahéj
  • 1 teáskanál kókuszolaj (elhagyható, de így krémesebb lesz az állaga)
  • 1 csipet fekete bors
  • édesítőszer ízlés szerint
1. lépés
Nagyon egyszerű a feladat! A fent felsorolt összes összetevőt öntsd bele egy edénybe, majd rakd fel a tűzhelyre melegedni.
2. lépés
Keverd össze őket alaposan, majd figyeld, mert a lényeg, hogy ne forrjon fel! Mielőtt erre a szintre eljutna, vedd fel a tűzhelyről - ez körülbelül 4 perc alatt történik meg.
3. lépés
Miután kellően meleg, kóstold meg, és ízesítsd ízlésed szerint! Lehet, hogy több édesítőszer kell bele, vagy kevés a kurkuma, esetleg túl sok, és némi tejre van szükség - ez már teljesen rád van bízva. Persze az egész fahéjat fogyasztás előtt vedd ki belőle!
4. lépés
Ezekkel az arányokkal két adagot tudsz készíteni. Persze a legjobb frissen fogyasztani az aranytejet, de a hűtőben tárolva még másnap reggel nyugodtan megihatod a maradékot!

Ha pedig kíváncsi vagy, ezen túl milyen előnyei vannak az aranytej gyakori fogyasztásának (merthogy bőven van neki), kattints a galériára!

Galéria / 6 kép

6 csodás dolog, amit az aranytej tesz a testeddel

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Divat

Napfény áztatta bohém sikk: Ezzel az 5 nyári alapdarabbal lesz teljes a kapszulagardróbod!

Promóciók

Készülj fel a nyárra - hatékony stratégiák a vágyott testalkat eléréséhez

Életmód

Vakteszt: Megkóstoltam 6 különböző vizet, és most elárulom, melyik volt a legfinomabb

Promóciók

500+100=600 - megérkezett az új Fiat, és trendibb, mint valaha!

Promóciók

TÚLSTIMULÁCIÓ - AMI ALÓL NINCS KIBÚVÓ

Promóciók

Nemzeti Sportrádió – Hajrá, magyarok!

Promóciók

3 tipp, mivel teheted szurkolói bázissá otthonodat idén nyáron

Divat

Kezdd divatosan a nyarat a Deichmann zseniális kiegészítőivel - Íme a legjobb stílustippek, ha biztosra mennél

Promóciók

JOY SOCIAL MEDIA AWARD 2024 - Szavazz te is a kedvencedre!

Kép

Észrevetted Colin és Penelope esküvőjén ezt a rejtett utalást a Bridgertonban? Eláll tőle a szavunk!

Vigyázz, mert a cikkünk spoilereket is tartalmaz A Bridgerton család harmadik évadjának befejezéséről!

Kép

FOTÓ - Katalin hercegné először jelent meg a nyilvánosság előtt

A hercegné a király születésnapi ünnepségén jelent meg családja társaságában. Ez volt az első alkalom azóta, hogy felfedte, milyen betegséggel küzd.

Kép

Oroszlán, kakas és labdazsonglőr srác - mutatjuk a foci-Eb-k kabaláit

Idén egy Albärt nevű mackóval találkozhatunk majd a helyszíneken és a közvetítésekben, de vajon kik voltak az elődei?

Kép

Az állandó vizelési inger okai nőknél: cukorbetegség is állhat a háttérben

Az állandó vizelési inger egy roppant zavaró probléma, hiszen jelentősen megnehezítheti a mindennapokat. Sajnálatos módon ennek a kellemetlen jelenségnek számos oka lehet, kezelése pedig a kiváltó októl függően változhat. Az alábbiakban összegyűjtöttük, hogy milyen okai lehetnek.

Kép

Napi horoszkóp június 15.: a Rákok örülhetnek a felhőtlen boldogságuknak, a Szüzek büszkék lehetnek magukra

A csillagok hétvégére is izgalmakkal készülnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!