A nap cikke

Vicces képregény arról, hogy mi a különbség az irodai és a home office munka között – Te magadra ismersz?

Tuti, meg fogod érteni mindkét álláspontot.

Még több olvasnivaló

Karcsú derék idén nyárra? A kulcs a szénhidrát, méghozzá este – el is áruljuk, miért!

Egy háziállat néha többet segít, mint egy terapeuta – el is mondjuk, miért!

Olvadozunk! Adam Levine egy nagyon cuki fotón mutatta meg, milyen nagy már a felesége pocakja

Vicces képregény arról, hogy mi a különbség az irodai és a home office munka között – Te magadra ismersz?

Blake Lively kislánya már most divatguru: simán beszól anyukájának, ha nem tetszik a szettje

El sem hiszed, ki lehet az az előadó, aki újra feldolgozza az új Oroszlánkirály filmdalait

Szerelem a láthatáron: a Pretty Little Liars sztárja, Lucy Hale összejött sorozatbeli kollégájával

7 vicces képregény, amivel biztosan azonosulni fogsz, ha van legalább egy expasid

Szép bőrre és egész napos fittségre vágysz? Akkor ez a legideálisabb időpont a fürdésre!

Szép bőrre és egész napos fittségre vágysz? Akkor ez a legideálisabb időpont a fürdésre!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Reggeli zuhany vagy esti fürdés? Nem mindegy!

A reggeleidhez épp úgy hozzátartozik a zuhanyozás, mint a finom kávé, mert ez az, amitől mindig magadhoz térsz? Netán az a típus vagy, aki képtelen lefeküdni egy forró zuhany vagy fürdőzés nélkül, mert szeretsz tisztán ágyba menni? Kutatások szerint nagyon nem mindegy, mikor fürdesz a nap folyamán, ha pedig van lehetőséged választani, akkor mindenképp az

esti fürdést válaszd!

gif

Az ok nem véletlen: bőrgyógyászok szerint sokkal szebb és tisztább lesz a bőröd, ha lefekvés előtt egy zuhanyzással megszabadulsz minden kosztól, izzadtságtól – tényleg mindentől, ami a nap folyamán a bőrödre került.

Az ismert New York-i szakember, dr. Samer Jaber szerint mivel a legtöbben a nap folyamán – akár edzünk, akár nem – izzadunk, másokkal érintkezünk, szennyeződések kerülnek a bőrre, s ezektől lefekvés előtt nem árt megszabadulni. Ez pedig tavasztól őszig még fontosabb, hiszen olyankor a levegőbe kerülnek a pollenek is, amik különösen irritálhatnak bennünket.

De a szakértő szerint ha nem is tudunk mindig este fürdeni, az alapos arcmosás nagyon, de tényleg nagyon fontos: nem kell, hogy a párnán, amin egész éjjel alszunk, szennyeződések legyenek, mert ezek is okoznak ám aknékat, pattanásokat!

Az esti fürdésnek van még egy pozitív hatása, az pedig a jobb alvás: kutatók szerint ha a lefekvést megelőző 90 percben zuhanyzunk vagy fürdünk, az sokat segít oldani a napi stresszt, ráadásul a meleg víz jót tesz az izmoknak, ellazítja őket, lenyugtatja az idegeket, így sokkal hamarabb képes leszel mély álomba merülni!

gif
Olvasd el ezt is!

Persze vannak, akik képtelenek lemondani a reggeli fürdésről, de ha teheted, próbáld ki, hogy mostantól estére teszed át ezt a rituálét: sok pozitív hatását fogod tapasztalni, és simán lehet, hogy hamarosan te is rászoksz majd a dologra!

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
7 dolog, amit sose tarts a fürdőszobában!

Daily Mail

Napi horoszkóp február 17.: az Oroszlánok számára új kapcsolat van a láthatáron, a Szüzek ismeretlen dologban próbálhatják ki magukat

Hétvégére is izgalmas üzeneteket tartogatnak a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a mai horoszkópodat is!

Itt az ideje, hogy te készítsd el magadnak a zabtejet!

Sokan vannak, akik valamilyen ételintolerancia miatt fogyasztanak gabona- vagy egyéb magtejeket az állati eredetűek helyett. Sokan pedig azért, mert rendkívül finomak, és emellett persze egészségesek is. Egy baj van csak velük, hogy meglehetősen drágák. De tudtad, hogy ezeket simán előállíthatod akár otthon is, fillérekből?

Egy háziállat néha többet segít, mint egy terapeuta – el is mondjuk, miért!

Az állatok olyan jó hatással vannak a lelkedre, hogy szavakba önteni is nehéz!

7 vicces képregény, amivel biztosan azonosulni fogsz, ha van legalább egy expasid

Ezekkel az illusztrációkkal biztosan te is azonosulni fogsz!

Egy évtizedig iszonyatos fájdalmai voltak a fiatal nőnek szex közben – meglepő ok állt a háttérben

Hosszú idő és nagyon sok orvosi vizsgálat után derült fény a betegségére.

Napi horoszkóp február 16.: a Szüzek kitartanak a céljuk mellett, a Skorpiók végre kikapcsolódhatnak

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz ma is izgalmas üzeneteket olvashatsz, amelyek egyenesen a csillagoktól érkeznek!

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot JOY-kuponokkal!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!