6 étel, amit soha egyél már lefekvés előtt az orvosok szerint
Tudtad? Még olyan zöldségek és gyümölcsök, amiket jobb, ha nem fogyasztunk vacsorára, mert rossz hatással vannak az alvásra!
Tudtad? Még olyan zöldségek és gyümölcsök, amiket jobb, ha nem fogyasztunk vacsorára, mert rossz hatással vannak az alvásra!
Nap végén azon szoktál tűnődni, hogyha hazaesel farkaséhesen, mit fogsz vacsorázni, ami finom, laktató, és ráadásul nem egy kalóriabomba? Nem kell lemondanod a finom falatokról este 6 után sem, hiszen a diétás fogások nem egyenlőek azzal, hogy sanyargatnod kell magadat!
Az ünnepek után sokáig úgy érezhetjük, hogy nem is tudunk nagy evésekre gondolni, és az újév is sokaknak új lendületet ad egy diéta vagy fogyókúra belekezdésébe. A legnehezebb talán az, hogy rutin legyen az új szokásból, ezért mutatunk pár ételt, melyeket fogyasztva nem kell lemondanod a vacsoráról!
A borravaló alapvetően a legegyszerűbb dolgok közé tartozik, hiszen az ajánlott mennyisége hazánkban 10-15 százalék körül mozog, és többnyire akkor adjuk, ha elégedettek vagyunk az adott szolgáltatás minőségével, legyen az egy csomag kiszállítása, tankolás vagy egy vacsora a kedvenc éttermünkben. A vendéglátás területén azonban egyre többször találkozhatunk a szervizdíj fogalmával, így gyakran merülhet fel bennünk a kérdés, hogy vajon kell-e borravalót adnunk, ha a számla szervizdíjat is tartalmaz. Utánajártunk a legfőbb tudnivalóknak, hogy minél magabiztosabb lehess, ha fizetésre kerül sor. Az ÉvaMagazin.hu írása.
Az étkezőnk stílusának kialakítása olyan döntések egyike, amely erősen befolyásolja lakásunk összhatását. A kényelmen túl az is nagyon fontos, hogy örömmel, jó érzéssel üljünk asztal mellé, minden alkalommal. Így nem szabad megfeledkezzünk arról sem, ami a lábunk alatt pihen. Hogy miért? Mutatjuk!
Nagyon nagyon lassan közeleg az ősz. Számomra a legszomorúbb tény ebben, hogy el kell búcsúzni a finom, zamatos gyümölcsöktől. Sajnos a görögdinnye nem fagyasztható tudomásom szerint, így érdemes kihasználni az utolsó dinnyés heteket. Ehhez gyűjtöttünk össze Nektek pár igazán különleges és ínycsiklandó receptet. Az Évamagazin.hu cikke.