Találatok a(z) pánikroham kulcsszóra

Ferenczi Deborah

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2025. június 16. 10:27

Forrás: YuriArcursPeopleimages/Envato

Ferenczi Deborah

Követem

Életmód 2025. június 16.

6+1 szokás, ami segít a pánikroham megelőzésében: ilyen életmódbeli változtatásokon múlhat a mentális egészséged!

A pánikbetegség komoly probléma, amely rengeteg ember érint mind hazánkban, mind világszerte. Fontos tisztában lenni azzal, hogy a pánikbetegség gyakran társul szorongásos, depressziós zavarokhoz, így elengedhetetlen egy szakemberhez fordulni a problémával. Azonban a szakértői segítségen túl léteznek olyan technikák, amelyek segítségével enyhíthetők a pánikbetegség tünetei. Az alábbiakban ezeket gyűjtöttük össze!

Életmód 2025. március 2.

7 jel, ami pánikrohamra utalhat: könnyen összekeverhető a szívroham tüneteivel

A pánikroham egy hirtelen, intenzív félelemérzet vagy szorongásos epizód, amely váratlanul tör elő és gyorsan tetőzik. Az érintett személy ilyenkor úgy érezheti, hogy elveszíti az irányítást önmaga felett, vagy hogy valami szörnyűség fog történni vele. A pánikrohamok általában rövid ideig tartanak, de nagyon ijesztőek és kellemetlenek lehetnek. Az alábbiakban el is mondjuk, hogy milyen tünetek a legjellemzőbbek.

Életmód 2023. július 31.

Megható videó terjed egy 5 éves kislányról, aki édesanyját a rohamából segítette ki

A mindössze középső csoportos Noella tudta, mit kell tennie, hogy édesanyja jobban legyen.

Életmód 2022. december 14.

6 tipp, hogy tökéletesen megbirkózhass a repülés okozta szorongással

Az ünnepek miatt hamarosan repülőre kell ülnöd, de a szorongás miatt már előre félsz tőle? Segítünk!

Sztárok 2022. november 29.

„Úgy nőttem fel, hogy soha nem beszéltem a mentális egészségről” - Interjú a Kodaline énekesével, Steve Garrigannel

Az ír banda frontembere éveken át titkolta a barátai és a zenésztársai előtt, hogy szorongással és pánikrohamokkal küzd. Mára azonban rájött, ez a sebezhetőség valójában éppen azt bizonyítja, mennyire erősek vagyunk.

Sztárok 2022. november 28.

Meghökkentő tüneteket okozott a PLL csillagának testén a szorongás - Videóban mutatta meg

A Hanna Marint alakító Ashley Benson nem titkolja, időnként pánikrohamokkal küzd.

Sztárok 2022. október 4.

Tabuk nélkül vallott: Elizabeth Olsen először beszélt mentális betegségéről

Elizabeth Olsen eddigi karrierjét és fejlődését nézve, nem is gondolnánk, hogy neki is voltak hullámvölgyei, sőt mi több igen félelmetes időszakai.

Tollas Tímea

Követem

Sztárok, Életmód Utoljára frissült: 2022. május 11. 06:42

Forrás: Getty Images

Tollas Tímea

Követem

Életmód 2022. május 11.

Híres emberek, akiknél szorongásos zavart diagnosztizáltak: őszintén meséltek küzdelmeikről

A pánikbetegség egy szorongásos zavar, amely sok esetben visszatérő, és rengeteg nehézséget okoz elszenvedőjének. Ez alól a sztárok sem kivételek; eláruljuk, milyen tünetek jellemzik a pánikbetegséget, és kik küzdenek vele Hollywoodban!

Sztárok 2021. április 7.

Híres emberek, akikről sosem gondolnád, hogy rohamok teszik pokollá a napjaikat

Feszítő szorongás, pánikrohamok... A következő sztárok jól ismerik ezeket!

Életmód 2021. február 12.

4 lényeges dolog, amit megtehetsz, ha bepánikol egy barátod

Ha van a családban, vagy a baráti körben olyasvalaki, aki pánikrohamokkal küzd, nem árt megtanulni, hogyan is kezeld a váratlan helyzeteket.

Sztárok 2020. november 13.

Hosszú Katinka nyíltan vallott szorongásáról

Nagyon megviselte a járvány az Iron Ladyt.

Tóth Csilla Rebeka

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2017. július 7. 20:27

Forrás: Getty Images

Tóth Csilla Rebeka

Követem

Életmód 2017. július 8.

12 fizikai tünet, amiről talán nem tudtad, hogy szorongás is okozhatja

Amikor megfájdul a fejünk vagy a hasunk, esetleg szédülni kezdünk vagy gyorsan dobog a szívünk, nem mindig jut eszünkbe, hogy mindezt egyszerűen a szorongás okozhatja. Pedig igen, mert egy mentális állapot lehet a kiindulópontja, a következmény pedig valamilyen fizikai tünet vagy tünetegyüttes.

Életmód 2016. augusztus 27.

Pánikbetegség és utazás: 5 tipp, hogy ne történjen baj

Ezzel a betegséggel egy egyszerű, rövidebb utazás is horrorba tud fordulni...Most azonban adunk néhány olyan tippet, ami segíthet átvészelni az utat, hogy ne csak a csomagjaid, de te is épségben és stresszmentesen érkezz meg az úticélodhoz!