Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Edzhetek otthon mezítláb, vagy nagyon kell a cipő?

edzés,otthon

szeptember 30

kos 03.21 - 04.19

Úgy érzed, van valaki a környezetedben, aki mindenáron...

bika 04.20 - 05.20

Nem feltétlenül jól ítélsz meg egy bizonyos helyzetet,...

ikrek 05.21 - 06.21

Nagy célt tűztél ki magad elé, pontosan tudva,...

rák 06.22 - 07.22

Vannak olyan szituációk, amelyeken jobb csendben túllépni, s...

oroszlán 07.23 - 08.22

Lassanként kezd kicsit sok lenni a téged nyomasztó...

szűz 08.23 - 09.22

Hosszú idő után végre számodra fontos emberek is...

mérleg 09.23 - 10.22

Abszolút nem számítottál arra, hogy a mai programjaidat...

skorpió 10.23 - 11.21

Olyasfajta kihívással kell ma szembenézned, amelyre nem számítottál,...

nyilas 11.22 - 12.21

Kezdesz kimerülni a heti hajtásban, nem nagyon bírod...

bak 12.22 - 01.19

Leragadtál egy bizonyos helyzetben, amelyből nem sikerült túl...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyan szituáció adódik, amikor választanod kell, melyik irányba...

halak 02.19 - 03.20

Nagy felelősséggel járó feladatot bíznak rád, mely elsőre...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Otthon nekiállsz edzeni, és eszedbe sem jut sportcipőbe bújni? Vajon mennyire van szükség cipőre az erősítő edzésekhez? Mindjárt eláruljuk!

Egyértelmű, hogy a futáshoz elengedhetetlen a megfelelő futócipő - de mi a helyzet az otthoni edzéssel? Te mezítláb állsz neki tornázni, vagy otthon is, akárcsak az edzőteremben, cipőt húzol?

Nálam alap, hogy jógázni, nyújtani csakis mezítláb állok neki, de ha erősítek itthon - guggolok, TRX-ezem, Tabatázok... akkor ehhez cipőre van szükségem. Így érzem magam stabilnak, így kényelmesebb az edzés.

De tényleg kell az a cipő? A válasz a Runner's World cikkéből kiderül!

Galéria / 6 kép

Így teheted hatékonyabbá a karanténedzést

Megnézem a galériát

Runnersworld.hu

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

október 1

kos 03.21 - 04.19

Úgy érzed, van valaki a környezetedben, aki mindenáron...

bika 04.20 - 05.20

Nem feltétlenül jól ítélsz meg egy bizonyos helyzetet,...

ikrek 05.21 - 06.21

Nagy célt tűztél ki magad elé, pontosan tudva,...

rák 06.22 - 07.22

Vannak olyan szituációk, amelyeken jobb csendben túllépni, s...

oroszlán 07.23 - 08.22

Lassanként kezd kicsit sok lenni a téged nyomasztó...

szűz 08.23 - 09.22

Hosszú idő után végre számodra fontos emberek is...

mérleg 09.23 - 10.22

Abszolút nem számítottál arra, hogy a mai programjaidat...

skorpió 10.23 - 11.21

Olyasfajta kihívással kell ma szembenézned, amelyre nem számítottál,...

nyilas 11.22 - 12.21

Kezdesz kimerülni a heti hajtásban, nem nagyon bírod...

bak 12.22 - 01.19

Leragadtál egy bizonyos helyzetben, amelyből nem sikerült túl...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyan szituáció adódik, amikor választanod kell, melyik irányba...

halak 02.19 - 03.20

Nagy felelősséggel járó feladatot bíznak rád, mely elsőre...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Negyedszer is apa lett Kevin Hart - Megható üzenettel tudatták a világgal

Kevin Hart Instagramon osztotta meg a hírt feleségével, Eniko Parrish-el, hogy megszületett a kislányuk.

Kép

Hugh Jackman felesége reagált férje melegbotrányára

Hugh Jackman meleg? Hát ha valaki, a felesége már csak tudja!

Kép

Angelina Jolie ragaszkodott ahhoz, hogy Brad Pitt 2 hétre karanténba kerüljön

A színésznő a családja, kiváltképp a gyermekei biztonsága érdekében fontos döntést hozott, amit volt férjének, Brad Pittnek is meg kellett értenie.

Kép

Amire minden Disney-rajongó várt! Jön Az oroszlánkirály folytatása

A Disney nem áll meg egy Az oroszlánkirály remake-nél!

Kép

Megan Fox ilyet még nem csinált - Új szerelmével nem fogták vissza magukat

Megan Fox május óta van együtt hivatalosan a botrányos életű rapperrel, Machine Gun Kellyvel, akivel már Instagramon is felvállalta a kapcsolatát.

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem