Promóciók
Élő adásban beszélt szörnyű betegségéről Kasza Tibi - Tippeket is adott sorstársainak
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
Az ország egyik legnagyobb mókamestere Kasza Tibi. A mindig vidám műsorvezetőről senki sem gondolta volna, hogy az igencsak ijesztő és nehezen legyőzhető pánikbetegséggel küzd.
A minap pánikrohama volt, és a Facebookon posztolt is róla:
Az előbb volt egy elég durva pánikrohamom... Remegés, végtag zsibbadás, szédülés, szívdobogás... ami csak kell... Sokan küzdenek ezzel mégis mindenki magányosan néz szembe vele. Nekem 20 éve volt az első rohamom, azóta megtanultam legyőzni. Van egy trükköm, ha jön a rosszullét, jégkockát szoktam rágcsálni és szépen lassan elvonja a figyelmem. Most pedig leteszem a telefonom és a kis feleségemmel bevackolunk és filmezünk egy jót ❤️ Legyetek rosszak
Sőt, Tibi még azt is bevállalta, hogy a közösségi oldalon bejelentkezik, mikor épp pánikrohama van, és mesél róla. Szeretne ezzel másokon is segíteni, hiszen régóta küzd a betegséggel, és tudja, milyen nehéz legyőzni, mikor épp eluralkodik.
Tibi részletesen beszél a videójában a pánikról, és arra bíztatja a sorstársait, hogy ők is legyenek erősek, és sikerüljön nekik legyőzni a betegséget.
Hallgasd meg a gondolatait!
Így nyugodj meg, ha pánikrohamod van
Létezik egy légzéstechnika, amivel meg tudod nyugtatni a háborgó elméd és ezáltal a tested is. Nem kell mást tenned, mint a mély, hasi légzést gyakorolni és legalább 3-5 percig folytatni ezt, miközben az egyik kezedet a mellkasodra, a másikat a gyomorszájad környékére helyezed. Közben az sem árt, ha csupa olyan pozitív gondolatra koncentrálsz, amik boldogsággal töltenek el (pl. Mit vársz a mai napon? Mi jó történt veled a héten? stb.)
Ha átéltél már durva szorongást, biztos, hogy ismerős lesz számodra is a következő néhány kép, amelyeket a galériában láthatsz.
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Így nézett volna ki a Trónok harca Disney-meseként
Ha van valami, ami távolabb áll George R. R. Martin regényeitől és azok feldolgozásától, akkor az a rajzfilmes műfaj.
A sztárok ezekre a trendi cipőkre esküsznek idén tavasszal: másold le a stílusukat
Mutatjuk, mit viselnek idén tavasszal a sztárok.
Sztárok, akik nyilvánosan estek egymás torkának, erről pedig videó is készült
Hiába a siker, a sok pénz vagy éppen a rajongók imádata, a sztárok olykor-olykor vannak olyan nárcisztikus természetűek, hogy képesek élőadásban neki menni egy másik híres embernek.
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Hogyan készítsünk tökéletes francia manikűrt minden alkalomra
A francia manikűr klasszikus és stílusos megjelenést kölcsönöz a körmöknek, és könnyen alkalmazkodik minden eseményhez. Legyen szó egy elegáns vacsoráról vagy egy nyári strandidőről, a francia manikűr mindig jó választás.