Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Élő adásban beszélt szörnyű betegségéről Kasza Tibi - Tippeket is adott sorstársainak

Élő adásban beszélt szörnyű betegségéről Kasza Tibi - Tippeket is adott sorstársainak
Olvasd el!

Összesen 23 Marvel szuperhősfilm van - De felismered őket egyetlen képkocka alapján? - TESZT

Vajon sikerül mindegyik filmet felismerned? A tesztből kiderül, mennyire figyelsz a részletekre!

Olvasd el!

Bocsi nyár, de a figyelmünket máris az alábbi 3 őszi színtrend köti le

Bár nehezen mondunk búcsút a nyárnak, az őszi színtrendeket elnézve legalább lesz mit várnunk a hűvösebb időben!

A nap cikke

A valóságban igazi bombázó A szolgálólány meséjének főszereplője

Elisabeth Moss rendesen odatette magát a minap a vörös szőnyegen, alig lehetett ráismerni!

augusztus 21

kos 03.21 - 04.19

Minél hamarabb szeretnél túl lenni egy bizonyos dolgon,...

bika 04.20 - 05.20

Olyasmi iránt érdeklődsz, ami másoknak kissé misztikus, megfoghatatlan,...

ikrek 05.21 - 06.21

Végre úgy gondolod, megtaláltad a helyedet a világban,...

rák 06.22 - 07.22

Akad valaki a környezetedben, aki olyasmit vár el...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valami, amin teljes mellbedobással dolgozol, nagyobb áldozatokkal jár,...

szűz 08.23 - 09.22

A barátaid olyasmire próbálnak rávenni, amit még életedben...

mérleg 09.23 - 10.22

Komoly és felelősségteljes feladatot kapsz a hosszú hétvége...

skorpió 10.23 - 11.21

Valaki a környezetedben nagyon el van keseredve, mert...

nyilas 11.22 - 12.21

Elég nehéz terhet cipelsz magaddal, amit sehogyan sem...

bak 12.22 - 01.19

Noha elég nehezen érint, el kell fogadnod, hogy...

vízöntő 01.20 - 02.18

Bizonyos emberekhez és élethelyzetekhez nagyon ragaszkodsz, nehezen engedsz...

halak 02.19 - 03.20

Presztízs kérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért,...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Híres szakítások, amik egy sorozat teljes forgatókönyvét átírták

Amikor két sorozatsztár szakít a valóságban, az sok esetben a forgatókönyvre is hatással van. Mint ahogy azt az alábbi esetek is bizonyítják!

Olvasd el!

Jonas Blue színpadra lépés előtti furcsa rituáléjáról vallott

A brit dj-társadalom friss tehetsége, Jonas Blue pillanatok alatt került a szakma élmezőnyébe. Hamarosan a Strand Fesztiválon pörgeti a lemezeket, mi pedig a JOY magazin egy korábbi számába vele készített interjúnkkal hangolódunk a bulijára!

Olvasd el!

5 komoly probléma, amit a klímaváltozás okozhat hosszú távon

Több mellékhatása is van a klímaváltozásnak a bolygóra nézve, de sokan még csak nem is sejtik, ez milyen komoly lehet!

Facebook
Twitter
Pinterest
Nyíltan beszél róla, hogy másoknak is segítsen.

Az ország egyik legnagyobb mókamestere Kasza Tibi. A mindig vidám műsorvezetőről senki sem gondolta volna, hogy az igencsak ijesztő és nehezen legyőzhető pánikbetegséggel küzd.

A minap pánikrohama volt, és a Facebookon posztolt is róla:

Az előbb volt egy elég durva pánikrohamom... Remegés, végtag zsibbadás, szédülés, szívdobogás... ami csak kell... Sokan küzdenek ezzel mégis mindenki magányosan néz szembe vele. Nekem 20 éve volt az első rohamom, azóta megtanultam legyőzni. Van egy trükköm, ha jön a rosszullét, jégkockát szoktam rágcsálni és szépen lassan elvonja a figyelmem. Most pedig leteszem a telefonom és a kis feleségemmel bevackolunk és filmezünk egy jót ❤️ Legyetek rosszak

Sőt, Tibi még azt is bevállalta, hogy a közösségi oldalon bejelentkezik, mikor épp pánikrohama van, és mesél róla. Szeretne ezzel másokon is segíteni, hiszen régóta küzd a betegséggel, és tudja, milyen nehéz legyőzni, mikor épp eluralkodik.

Nagy titokban összeházasodott Kasza Tibi és szerelme, Manker! Nézd meg a gyönyörű gyűrűjüket

Sztárok

Nem érdekel
Elolvasom

Tibi részletesen beszél a videójában a pánikról, és arra bíztatja a sorstársait, hogy ők is legyenek erősek, és sikerüljön nekik legyőzni a betegséget.

Hallgasd meg a gondolatait!

Így nyugodj meg, ha pánikrohamod van


Létezik egy légzéstechnika, amivel meg tudod nyugtatni a háborgó elméd és ezáltal a tested is. Nem kell mást tenned, mint a mély, hasi légzést gyakorolni és legalább 3-5 percig folytatni ezt, miközben az egyik kezedet a mellkasodra, a másikat a gyomorszájad környékére helyezed. Közben az sem árt, ha csupa olyan pozitív gondolatra koncentrálsz, amik boldogsággal töltenek el (pl. Mit vársz a mai napon? Mi jó történt veled a héten? stb.)

Ha átéltél már durva szorongást, biztos, hogy ismerős lesz számodra is a következő néhány kép, amelyeket a galériában láthatsz.

Galéria / 12 kép

12 erőteljes fotó a szorongásról

Megnézem a galériát

Kiderült, hova utaztak Kasza Tibiék – Friss fotók a szerelmesekről!

Sztárok

Nem érdekel
Elolvasom

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

augusztus 21

kos 03.21 - 04.19

Minél hamarabb szeretnél túl lenni egy bizonyos dolgon,...

bika 04.20 - 05.20

Olyasmi iránt érdeklődsz, ami másoknak kissé misztikus, megfoghatatlan,...

ikrek 05.21 - 06.21

Végre úgy gondolod, megtaláltad a helyedet a világban,...

rák 06.22 - 07.22

Akad valaki a környezetedben, aki olyasmit vár el...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valami, amin teljes mellbedobással dolgozol, nagyobb áldozatokkal jár,...

szűz 08.23 - 09.22

A barátaid olyasmire próbálnak rávenni, amit még életedben...

mérleg 09.23 - 10.22

Komoly és felelősségteljes feladatot kapsz a hosszú hétvége...

skorpió 10.23 - 11.21

Valaki a környezetedben nagyon el van keseredve, mert...

nyilas 11.22 - 12.21

Elég nehéz terhet cipelsz magaddal, amit sehogyan sem...

bak 12.22 - 01.19

Noha elég nehezen érint, el kell fogadnod, hogy...

vízöntő 01.20 - 02.18

Bizonyos emberekhez és élethelyzetekhez nagyon ragaszkodsz, nehezen engedsz...

halak 02.19 - 03.20

Presztízs kérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért,...

Elolvasom végig Megnézem

Jonas Blue színpadra lépés előtti furcsa rituáléjáról vallott

A brit dj-társadalom friss tehetsége, Jonas Blue pillanatok alatt került a szakma élmezőnyébe. Hamarosan a Strand Fesztiválon pörgeti a lemezeket, mi pedig a JOY magazin egy korábbi számába vele készített interjúnkkal hangolódunk a bulijára!

Összesen 23 Marvel szuperhősfilm van - De felismered őket egyetlen képkocka alapján? - TESZT

Vajon sikerül mindegyik filmet felismerned? A tesztből kiderül, mennyire figyelsz a részletekre!

Napi horoszkóp augusztus 20.: a Szüzek elhagyják a komfortzónájukat, a Vízöntők szeretik az állandóságot

A hosszú hétvége utolsó napjára is üzentek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod ma is a horoszkópod!

Így dekoráld az otthonod a csillagjegyed szerint

Minden csillagjegyre más és más tulajdonságok, szín- és ízlésvilág jellemző – nincs ez másképp a te esetedben sem. Na de hogyan is kamatoztathatnád ezt az otthonodban?

Nem akarok gyereket és kész – szarkasztikus mémek

Van aki nem tudja elképzelni, de léteznek emberek, akik nem akarnak gyereket. Punktum.

Bocsi nyár, de a figyelmünket máris az alábbi 3 őszi színtrend köti le

Bár nehezen mondunk búcsút a nyárnak, az őszi színtrendeket elnézve legalább lesz mit várnunk a hűvösebb időben!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem