Nem is gondolnád, milyen egyszerű zsírégető trükkökkel tartja formában testét Karlie Kloss

Karlie Kloss, a világ egyik leggyönyörűbb modellje nap, mint nap a rivaldafényben él, kifutókon, divatshow-kon szerepel, ráadásul elég gyakran lenge ruhákban. Éppen ezért a modellnek szinte munkaköri kötelessége, hogy a teste is állandóan topformában legyen. Amellett, hogy a kilók nem szaladgálhatnak le és fel rajta, az sem utolsó szempont, hogy a bőre feszes legyen. Karlie Kloss elárulta, milyen egyszerű trükköket vet be rendszeresen, hogy a teste is topformában legyen. Érdemes megfogadni a szupermodell tippjeit.

1. Hetente többször edz modell alkatáért – és különösen az esti edzésekre koncentrál, mert edzője szerint zsírégető hatásuk még éjszaka is kitart.

2. A testét esténként extra gondoskodással ápolja, ami csodákat tehet éjjel. A modell szerint ideálisak erre az olívaolajat tartalmazó termékek, mivel a kis zöld bogyók sok E-vitamint tartalmaznak. Ez pedig segít a bőrnek a regenerálódásban.

3. Karlie megpróbál minden éjjel legalább 7 órát aludni. Tudósok ugyanis megállapították, aki kevesebbet alszik, az másnap akár 385 kalóriával is többet visz be, ez pedig jelentős hízáshoz vezethet hosszú távon.

4. Ha a szervezet nem jut elegendő vízhez éjszaka, stresszhormont termel, ez pedig megakadályozza a bőr regenerálódását és a zsírégetést. Karlie ezt szem előtt tartva lefekvés előtt 1 órával még iszik egy pohárt vizet.

Kattints a galériára, ahol mutatunk 5 feszesítő terméket, melyek felveszik a kesztyűt a narancsbőr ellen