Nézd meg a galériánkat - 15 kép
lyen volt a JOY és a H&M közös jóga és mindfulness eseménye
Jóga és mindfulness, hogy az újévi fogadalom ne csak ábránd maradjon!
Ódor Dorottya
A cikk támogatója a H&M
Minden évben egy sor hangzatos fogadalmat teszel, mégsem tartod be őket? A JOY és a H&M Sport közös rendezvényén a szerencsések megtapasztalhatták, hogy milyen az, amikor csakis magukra figyelnek!
Mi tagadás, a legtöbb ember újévi fogadalmának toplistáján biztosan helyet kap a tudatosabb, egészségesebb élet – azonban azt is tudjuk, hogy belevágni (főleg egyedül) sosem könnyű! Éppen ezért rendeztük meg az első JOY x H&M Sport eseményünket, ahol jó néhány olvasónknak nyújtottunk ebben segítséget! Míg Nagy Anna jógaoktató egy egész testet átmozgató jógaóráról gondoskodott, addig Tóth Réka Ibolya mindfulness oktató segítségével mindenki elsajátíthatta a tudatos jelenlét titkait.
forrás: Ódor Dorottya
Tóth Réka Ibolya és Nagy Anna
A meseszép helyszín tökéletes helyet teremtett az én-idő tökéletes kiélvezésére, a teljes visszalassulást pedig egészséges finomságokkal, vitamindús hűsítőkkel, valami egy relax sarokkal koronáztuk meg. Persze az élménydús programon túl, még egy kis meglepetés várt a résztvevőkre, akik hatalmas örömmel vették birtokba a H&M ajándékcsomagját, amelynek apró kincsei gondoskodnak arról, hogy a mozgás iránti lelkesedésük egész évben kitartson!