Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Mosogatógépek, amik megszabadítanak a vitáktól: ki mosogat ma? Senki!
A modern otthon egyik legnagyobb békefenntartója a mosogatógép, amely végre pontot tesz a „ki a soros a mosogatásban?” k...
Ettől tökéletes az alakja: Jennifer Aniston edzés tippei csak 10 percet vesznek igénybe, és otthon is elvégezheted
A nap cikke
7 titok, amit a karácsonyi vásárok árusai sosem árulnának el
Utánajártunk, mi az 7 dolog, amit sok karácsonyi vásár árusa nem árulna el.
Életmód
Összegyűjtöttük a TikTok kedvenc téli koktéljait - így készítsd el őket egyszerűen otthon az ünnepekre
Innál valamit, ami nemcsak isteni finom, de könnyű elkészíteni, ráadásul gyorsan megvagy vele? Mutatjuk is azt a két ist...
Életmód
A nagy szaloncukor-teszt: megkóstoltuk a szezon legmenőbb ízeit - ezeket kell azonnal beszerezned
Ha valami igazán különleges szaloncukorra vágysz, akkor ezeket mindenképpen meg kell kóstolnod neked is!
Promóciók
A Jawhara parfüm kollekció – Több, mint illat – Ne csak parfümöt viselj, aurát is!
A Jawhara kollekció, egy új, öt uniszex parfümöt tartalmazó sorozat, a Közel-Kelet gazdag illatvilágából merítve inspirá...
Promóciók
A téli csodahely, ahol lelassul az idő – így varázsol ünnepi hangulatot a Treehouses Noszvaj
Ahogy közelednek az ünnepek, egyre többen vágyunk arra, hogy kiszakadjunk a városi rohanásból, és megérkezzünk egy olyan...
Divat
Melyik ünnepi karakter vagy? Megmutatjuk, milyen csillogó ajándék való neked
Mi teheti teljessé az ünnepi szezont? Egy ékszer, amely megragadja a pillanatot, és tökéletesen illeszkedik személyisége...
Olvasd el!
9 sokkolóan felháborító pillanat a Szívek szállodájában, ami 2025-ben már vérciki
A Szívek szállodája generációk óta biztos pont a bekuckózós esték világában.
Olvasd el!
7 mesébe illő frizura, amit pofonegyszerűen elkészíthetsz az ünnepek alatt
Ha gyors és egyszerű frizurákat szeretnél a karácsonyi időszakban, akkor ezeket muszáj lecsekkolnod!
Olvasd el!
Kiborító! Nem akartam túlórázni a munkahelyemen, ezért a főnököm csökkentette a fizetésemet
A munkahelyi konfliktusok és a tisztességtelen bánásmód egyre gyakoribbak, ahogy a cégek költséget csökkentenek és egyre jobban terhelik a dolgozókat.
2
Ha valaha is kíváncsi voltál, mi Jennifer Aniston örök fiatalságának és ragyogó megjelenésének titka, most eláruljuk! A világhírű színésznő felfedi legjobb edzéstanácsait!
Jennifer Aniston neve összeforrt a szépséggel és a wellness világával. A híres színésznő, akit leginkább a Jóbarátok sorozat Racheljeként ismerhetünk, évtizedek óta a Hollywoodi szépségideál megtestesítője. Amellett, hogy világhírű karriert épített fel, Jennifer az egészségtudatos életvitel egyik legismertebb szószólója is lett.
Jennifer nemrég csatlakozott a egy fitneszcéghez, mint partner, ám nem csak egy arc a márka mögött. Ő maga is aktívan részt vesz a programfejlesztésben, és első kézből tapasztalta meg az edzésformák jótékony hatásait.
Az 1990-es években híressé vált Jennifer Anistont nem csak díjnyertes színésznőként, hanem szépség- és stílusikonként is emlegetik.
Az 1990-es években híressé vált Jennifer Anistont nem csak díjnyertes színésznőként, hanem szépség- és stílusikonként is emlegetik. Egy plasztikai sebész végre elárulta, hogy Jennifer Aniston arca miért változott meg drasztikusan az utóbbi időben
Jennifer Aniston legjobb edzéstanácsa: kezdj kicsiben
Jennifer nem titkolja, hogy neki is vannak olyan napjai, amikor kevés az energiája. A színésznő motivációs tippje egyszerű és könnyen követhető: „Csak kezdj el valamit, akár 10-15 perc is elegendő lehet”.
Ő maga is gyakran úgy indul neki, hogy csak 10 percre áll neki edzeni, de végül sokszor belemerül és több órás edzéssé alakul a napja. A lényeg, hogy ne állítsunk magunk elé irreális célokat, hanem apró lépésekkel haladjunk előre.
forrás: Getty Images
Jennifer Aniston legjobb edzéstanácsa: kezdj kicsiben
A reggeli rutin kulcsa: almaecet és meditáció
Jennifer reggeli rutinja is hozzájárul egészséges életmódjához. Minden napját egy evőkanál almaecettel kezdi meleg vízben, majd meditál, hogy mentálisan is ráhangolódjon a napra. Ezután jöhet a bőrápolás, amit egy minőségi arclemosóval végez, amit évek óta használ.
A '90-es évek még mindig menő
Bőrápolás terén Jennifer kedvencei közé tartoznak a Biologique Recherche tonikok, valamint Shani Darden bőrápolási termékei, melyeket rendszeresen használ. Ami a divatot illeti, Jennifer hű maradt a '90-es évek stílusához: „A kiemelt ruháim nagyjából a '90-es évek óta ugyanazok” – mondja nevetve. Viszont a '90-es évek szupervékony szemöldökeit és a szűk napszemüvegeket soha nem szeretné viszontlátni.
Jennifer Aniston élete és tanácsai mindannyiunk számára inspirálóak lehetnek, legyen szó egészségről, edzésről vagy szépségápolásról.
Ha kíváncsi vagy további edzéstippekre, katt a galériára!
Galéria / 8 kép
A 8 leghatásosabb gyakorlat az alhas edzésére: a legnehezebben formálható részt veszik célba
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Mosogatógépek, amik megszabadítanak a vitáktól: ki mosogat ma? Senki!
A modern otthon egyik legnagyobb békefenntartója a mosogatógép, amely végre pontot tesz a „ki a soros a mosogatásban?” k...
Promóciók
Nem tudod mivel lepd meg szeretteid? Luxoya hajápoló és smink ajándékcsomagok
A karácsony az az időszak, amikor igazán jó érzés olyan ajándékot adni, amit a másik használni fog, szeretni fog, és ami...
Életmód
Kifogytál az ötletekből? Ezek az ajándékok lesznek a pörgős nők titkos kedvencei idén karácsonykor
Mi az, aminek biztosan örülne idén karácsonykor egy olyan nő, akinek mindig rengeteg tennivalója van, ezerrel pörög, és ...
Életmód
Összegyűjtöttük a TikTok kedvenc téli koktéljait - így készítsd el őket egyszerűen otthon az ünnepekre
Innál valamit, ami nemcsak isteni finom, de könnyű elkészíteni, ráadásul gyorsan megvagy vele? Mutatjuk is azt a két ist...
Életmód
A nagy szaloncukor-teszt: megkóstoltuk a szezon legmenőbb ízeit - ezeket kell azonnal beszerezned
Ha valami igazán különleges szaloncukorra vágysz, akkor ezeket mindenképpen meg kell kóstolnod neked is!
Promóciók
A Jawhara parfüm kollekció – Több, mint illat – Ne csak parfümöt viselj, aurát is!
A Jawhara kollekció, egy új, öt uniszex parfümöt tartalmazó sorozat, a Közel-Kelet gazdag illatvilágából merítve inspirá...
Promóciók
A téli csodahely, ahol lelassul az idő – így varázsol ünnepi hangulatot a Treehouses Noszvaj
Ahogy közelednek az ünnepek, egyre többen vágyunk arra, hogy kiszakadjunk a városi rohanásból, és megérkezzünk egy olyan...
Divat
Melyik ünnepi karakter vagy? Megmutatjuk, milyen csillogó ajándék való neked
Mi teheti teljessé az ünnepi szezont? Egy ékszer, amely megragadja a pillanatot, és tökéletesen illeszkedik személyisége...
10 érdekesség Henry Cavillről, amiről talán nem is hallottál!
Azt például tudod, melyik történelmi karaktert játszaná el a legszívesebben? Ha nem, eláruljuk!
Ez lesz 2026 Pantone színe: így viseld a ruháidon
Szerinted unalmas vagy van benne potenciál?
7 mesébe illő frizura, amit pofonegyszerűen elkészíthetsz az ünnepek alatt
Ha gyors és egyszerű frizurákat szeretnél a karácsonyi időszakban, akkor ezeket muszáj lecsekkolnod!
Kezdd az ünnepi készülődést kreatívan: 7 szuper DIY adventi kalendárium ötlet
A karácsonyi készülődés és az ünnepi várakozás egyik legvarázslatosabb időszaka kétségkívül az advent, és a hozzá kapcsolható hagyományok, mely a meghitt pillanatokról és a kreatív ráhangolódásról szól. Az adventi készülődés keretein belül sokan lelkes alkotómunkába kezdünk, hogy december elsejétől nap mint nap valami kedves meglepetés várjon ránk egy gyönyörű adventi naptárban. A boltokban megvásárolható csoki kalendáriumok mindig nagyon népszerűek – főleg a gyerekek körében, de most olyan saját kezűleg elkészíthető ötleteket mutatunk, amelyekkel sokkal személyesebb, meghittebb és igazán egyedi lesz az ünnepi visszaszámlálás.
Kiborító! Nem akartam túlórázni a munkahelyemen, ezért a főnököm csökkentette a fizetésemet
A munkahelyi konfliktusok és a tisztességtelen bánásmód egyre gyakoribbak, ahogy a cégek költséget csökkentenek és egyre jobban terhelik a dolgozókat.
9 sokkolóan felháborító pillanat a Szívek szállodájában, ami 2025-ben már vérciki
A Szívek szállodája generációk óta biztos pont a bekuckózós esték világában.