Életmód
Ezért kell a mézről is lemondani, ha IR-es vagy!
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Promóciók
ÍME A TÖKÉLETES ILLAT AZ IGAZÁN ÖSSZETARTÓ PÁROKNAK: MEGÉRKEZETT A K&Q EAUX DE PARFUM INTENSE BY DOLCE&GABBANA
4 csillagjegy, akit hatalmas szerencse ér a közeljövőben: az egész életük megváltozik!
Ők elég jó dolgokra számíthatnak hamarosan!
Napi horoszkóp március 28.: a Rákok végre választ találhatnak egy megválaszolatlan kérdésre, a Szüzeknek szükségük lehet a női megérzésükre
A hét második felében is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
9 sztár, aki megcsalta a terhes párját, és csúnyán le is bukott
Vannak, akik a botrány ellenére együtt maradtak, sőt, a hullámvölgyek csak megszilárdították a kapcsolatukat, mások viszont örökre búcsút intettek egymásnak.
Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:
Molnár Anikó már nem eszik mézet
Egy évvel ezelőtt kiderült, hogy Anikónak inzulinrezisztenciája van, ami azt jelenti, hogy a szervezete sokkal több inzulint termel az elfogyasztott cukor mennyiséghez, mint amennyi szükséges lenne. Ezt az állapotot a cukorbetegség előszobájának is szokták nevezni, azonban szigorú diétával ilyenkor még megelőzhető a betegség kialakulása. Anikó régebben a téli megfázások elkerülésére méz, fokhagyma és gyömbér keverékét fogyasztotta, most viszont a diéta miatt már nem ehet mézet. Azóta C- és D-vitaminnal, na meg cinkkel erősíti az immunrendszerét.
Az őserdő ereje
A dél amerikai esőerdőkben számos olyan gyógyhatású növény él, amik Európában még nem annyira ismertek. Az egyik például az uncaria tomentosa, ami egy macskakarom fajta. A több mint 34 macskakarom fajból csak néhánynak van gyógyászatban ismert pozitív hatása. Ezeket az ott élő ashaninka indiánok főzetként fogyasztották a betegségek megelőzésére, gyógyítására. Kutatási eredmények azt igazolták, hogy az immunsejteket aktiválja, és növelheti az immunsejtek küzdelmét a degeneratív elváltozások ellen. Emellett gyökfogó anyagokat tartalmaz, így csökkenthetik a szabadgyökök sejtrongáló hatását is. Egy másik nagyon érdekes gyógyhatású nedű a sárkányvér, ami egy fának, a Croton lechleri -nek a háncs alatti gyantája. Az ashaninka indiánok ezt sebgyógyításra használták.
A korcsolyázással a kritikus pontokról indul be a fogyás
A téli sportok egyik talán legnépszerűbb fajtája a korcsolyázás. A hideg levegőn való mozgás erősíti az immunrendszert. Ellenállóbb lesz a szervezet így nagyobb eséllyel lehet elkerülni a bakteriális, vagy vírusos betegségeket. Jó hír a fogyni vágyóknak, hogy ennél a szabadtéri sportnál főként a combokat, a feneket és a hasat dolgoztatja az ember, így a diétázók számára egy nagyon ajánlott testmozgás a korcsolyázás.
Erősíteni kell a paraszimpatikus idegrendszer működését
A paraszimpatikus rendszer a vegetatív idegrendszer része, hatása ellentétes a szimpatikus idegrendszerével. Általánosságban a szervezet életének mindennapos fenntartását szolgálja. A szimpatikus idegrendszer vészvezérlő szerepet tölt be, míg a paraszimpatikus a nyugalomért felelős. Fontos szerepe van az emésztés és a kiválasztás szabályozásában. Feladata a szervezet nyugalmi helyzetének visszaállítása, a regenerálás, és a raktárak feltöltése. A paraszimpatikus idegrendszer izgalmára létrejövő változások sokrétűek: összeszűkül a pupilla, megindul a nyálelválasztás, lassul a szívverés, mélyül a légzés, fokozódnak a gyomor és bélmozgások. Több vér jut a zsigerekbe, megindul az emésztőnedvek termelése. A paraszimpatikus idegrendszer aktiválásával a stressz szintet lehet csökkenteni, és aktiválni az öngyógyító folyamatokat.
Átlagban egy emberi kézen több baktérium van, mint egy köztéri padon
Egy átlagos emberi kéz sokkal szennyezettebb, mint a zsúfolt bevásárlóközpontokban lévő padok és mozgólépcső szalagkorlátok. Ennek ellenére csupán minden nyolcadik ember mos kezet étkezés előtt. A kézfertőtlenítők használatával csökkenteni lehetne a fertőzéseket, persze ezt sem szabad túlzásba vinni.
Diéta alatt is lehet nassolni
Sokszor amiatt fullad kudarcba egy fogyókúra, mert nehezen tartható, ha valaki megvonja magától az édességet. Pedig a diéta alatt is lehet édességeket enni, csak arra kell figyelni, hogy mi az. A rostban gazdag, cukormentes finomságokkal is megédesíthetők a diétás napok.
Kanász Andrea megcsodálta a győri adventi vásárt
A fényfestéssel, homokanimációval feldíszített Bencés templom, a kivilágított óriáskerék, a jégrevü, a kulturális programok, a koncertek fényekbe, színekbe és karácsonyi hangulatba öltöztették Győr városát. Ahol a családok ráhangolódhatnak a közelgő ünnepekre.
A szervezet titkos fegyvere a proinzulin c peptid
A C-peptid és az inzulin olyan fehérje láncok, amelyek a proinzulin aktiválása és hasítása által képződnek. A C-peptid és az inzulin a hasnyálmirigy béta sejtjeiben termelődik, és ott is tárolódik. Amikor a szervezetnek szüksége az inzulinra, a béta sejtekből bekerül a véráramba, és segíti a cukor elszállítását a test sejtjeibe, ahol az a sejtszintű energiatermelésben vesz részt. Az inzulinnal együtt, azzal arányos mennyiségben C-peptid is felszabadul a béta sejtekből. A proinzulin c peptid kutatási eredmények szerint erősíti a paraszimpatikus idegrendszer működését, így az öngyógyító folyamatokat is aktiválja.
Karácsonykor is lehet diétásan enni
A karácsonyi trakták után mindenki a felszedett kilókra panaszkodik, pedig bizonyos ételek diétás változatát fogyasztva lényegesen csökkenthető a kalóriabevitel. Például a karácsonyi süteményeket is ki lehet váltani cukormentes süteményekkel, így az újévet nem kell majd fogyókúrával kezdeni.
Joshi Bharat a fűszeres teát kedveli
A műsorvezető elmesélte, hogy Indiában főként teát fogyasztanak a kávé helyett. A fűszeres chai latte ma már nálunk is közkedvelt. A kardamom, a feketebors pedig nemcsak különleges ízt ad a tejes teának, de afrodiziákumként a vért is felpezsdíti.
Betegségek jelei olvashatók le a fejbőr állapotából
A hajhagymák, a hajszálak és a fejbőr vizsgálata egyre jobban elterjed manapság. A hajgyógyászok háromszázszoros nagyításban vizsgálják ezeket a területeket. A hajhullás, korpásodás, zsírosodás csak tüneti jelek, ezeknek alaposabb vizsgálatával, majd az okok kezelésével, a problémák megelőzhetők és visszafordíthatók a belső szervszintű elváltozások. A kiváltó okok megszüntetésével a tüneti panaszok is megszűnnek, így helyreállhat a szervezet egészsége.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Promóciók
ÍME A TÖKÉLETES ILLAT AZ IGAZÁN ÖSSZETARTÓ PÁROKNAK: MEGÉRKEZETT A K&Q EAUX DE PARFUM INTENSE BY DOLCE&GABBANA
A nézők szerint ez Cillian Murphy legrosszabb és legjobb filmje - van, amit sosem akarnak újra látni!
Cillian Murphy 27 éve van a filmszakmában és ennyi idő alatt mondhatni teljesen természetes az, hogy voltak olyan produkciók, amikre a rajongók szerint inkább nemet kellett volna mondania.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
Sztárok, akik egykor legjobb barátok voltak, most viszont utálják egymást
Vannak barátságok a sztárvilágban, amelyek kiállják az idők próbáját, és vannak, amik csúnya viszállyal érnek véget. Sőt, sokan attól sem riadnak vissza, hogy nyilvánosan szidják egymást!
8 könyv, ami nem csinál tabut a nőket érintő kérdésekből
Az olvasó nőket a múltban veszélyesnek tartották, éppen ezért volt idő, amikor megtiltották nekik, hogy könyveket vegyenek a kezükbe. Mára viszont fordult a kocka: „Ha a nők abbahagyják az olvasást, a regény is meghal” – jelentette ki Ian McEwan brit szerző. Ráadásul évről évre egyre több olyan kötet jelenik meg, ami súlyos kérdéseket feszeget.
Dűne akkor és most: kinek állt jobban a szerep?
Az idei év egyik legnagyobb filmsikere a Dűne: Második rész, ám Frank Herbert regényét már negyven éve is feldolgozták.
Amikor a való életben is bejön a happy end: 10 sztárpár, akik egy film forgatásán szerettek egymásba
Amikor a filmvásznon izgulunk kedvenc párosainkért, talán eszünkbe se jut, hogy a történetben szereplő sztárok valójában nem vonzódnak egymáshoz, csak teszik a dolgukat és játsszák a szerepüket. De szerencsére a filmtörténelemben többször tapasztalhattuk már, hogy a képernyőn látott mindent elsöprő szerelem valós kémiát jelenített meg a szereplők között. Cikkünkben olyan sztárokat gyűjtöttünk össze, akik egy film forgatásán szerettek egymásba, és bebizonyították, hogy a hirtelen fellobbant szenvedély nemcsak rövid távra, hanem akár egy egész életre szól.