„Jó a szex, mégsem érzem, hogy mély lenne a kapcsolatunk a pasimmal”

A kérdező

„23 éves nő vagyok és észrevettem, hogy túlzottan sokszor használom a szexet annak érdekében, hogy intimitást teremtsek a párkapcsolataimban. Nem érzem, hogy valaha is tudtam volna úgy kötődni valakihez, hogy intimitást érezzek akkor is, amikor éppen nem szexelünk. Intimitás alatt azt értem, hogy valakivel teljesen őszinte lehetsz, valakivel egész éjszaka beszélhetsz és leplezhetetlenül megmutathatod a lelkedet, vagy csak órákig nevethetsz vele, és úgy érezheted, megtaláltad a legjobb barátodat. Igazán szeretném megtalálni ezt a fajta kapcsolatot. Úgy érzem, ennek hiányát kompenzálom azzal, hogy a párkapcsolataimat a szex és a fizikai vonzalom köré építem.
Jelenleg egy olyan férfival randizom, akit ezerféleképpen imádok, fantasztikus, rengeteget nevetünk, vicces és figyelmes, nagyszerű barátság van közöttünk, de úgy érzem, hogy nem tudok fontos életterületeken megnyílni. Csodás a szex és sokszor csináljuk, főleg azért, mert úgy érzem, ilyenkor vagyok a legközelebb hozzá. De ez egyszerűen nem elég nekem. Igazán nem tudom, hogy én vagyok-e itt a probléma, vagy azt, hogy meg tudom-e ezt javítani. Lehetséges igazi, mélységet, intimitást kialakítanom a barátommal vagy ezt máshol kellene keresnem?”

A szexterapeuta válasza: „Biztosan kielégülsz az ágyban?”

„Igazán nem szeretem, ha ilyen korán elő kell venni a „terápia valóban segíthet ebben” lapot, elsősorban azért, mert ez az embereknek azt az érzetet adja, hogy a problémájuk egy hatalmas, megoldhatatlan csomó egy finom nyakláncon, ami az életüket szimbolizálja, pedig ez nincs így! Csak azt szeretném kiemelni, mielőtt belemerülünk, hogy amiről beszélsz, az összetett és folyamatos probléma, egy olyan helyzet, amin a terápia valóban segíthet. Jó, ha van valaki, aki ismeri a múltadat és a mintáidat, rendszeresen segít az ilyen problémákkal való megbirkózásban.

Ezen túlmenően hadd mondjam el, hogy a szex sok-sok ember számára jelent segítséget akkor, amikor az intimitást szeretnék kialakítani egy kapcsolatban. Ez nem rossz módja annak, hogy kapcsolódj valakivel. Ugyanakkor ez kicsit hasonlít egy olyan salátára, amibe valamiért csak a kenyérkockák kerültek bele: ha a szex az egyetlen módja az intimitás létrehozásának, talán nem a legjobb a „saláta”. Egyfelől azon gondolkodom, lehet, hogy idealizált szintű romantikus intimitást képzeltél el a fejedben, amit senki sem érhet el. Eldöntötted, hogy neked az kell, hogy valaki olyan közel legyen hozzád, mint egy legjobb barát, de legyen olyan szenvedélyes is, mint egy két hétig tartó forró kaland. Ez a két dolog gyakran kissé ellentétes egymással (nem teljesen - természetesen vonzódnod kell a partneredhez, és élvezned kell a vele való beszélgetést). De a megszokottság és a biztonság érzése gyakran ütközik a magas feszültségű szexuális vágyhoz szükséges újdonság és szorongás érzésével.

A második bekezdés, amikor a jelenlegi partneredről beszéltél, őszintén fantasztikusan hangzott... Amíg meg nem osztottad velem a kétségeidet. Mit nem tudsz megosztani vele? Tudod, hogy miért vagy bizonytalan? Mitől félsz, mi lesz, ha elmondod neki ezeket a dolgokat? Hogyan gondolkodsz arról, ha valaki megnyílik a másiknak? Mi történt korábban, amikor megpróbáltad? Gondold át ezeket a dolgokat. A terápia mellett ezt gyakorolhatod egy barátoddal vagy leírhatod a gondolataidat egy naplóba, de az egyetlen módja annak, hogy megnyílj a partnered előtt, az, hogy megnyílsz. Nincs rövidebb vagy könnyebb út."

Ha pedig az ágyban szeretnéd forróbbá tenni a hangulatod a partnereddel, akkor ezt is érdemes elolvasnod: