Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

5 instant leves tartósítószer-mentesen egyenesen a konyhából

5 instant leves tartósítószer-mentesen egyenesen a konyhából

július 11

kos 03.21 - 04.19

Szeretnél valakinek elmondani egy bizonyos dolgot, de fogalmad...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon intenzíven dolgozol, semmi nem hagy kizökkenteni, hisz...

ikrek 05.21 - 06.21

Túl nagy feladatot bíztak rád, amiről menet közben...

rák 06.22 - 07.22

Kínos szituációba kerülsz, amiben te is nyakig benne...

oroszlán 07.23 - 08.22

Elégedetlen vagy a jelenlegi teljesítményeddel, úgy érzed, többet...

szűz 08.23 - 09.22

Túlteng benned a feszültség, úgy érzed, le kell...

mérleg 09.23 - 10.22

Eddig ültél a babérjaidon, arra várva, majd csak...

skorpió 10.23 - 11.21

Eljött a megfelelő alkalom, amikor lehetőséget kapsz arra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Végre eljött a hétvége, melyet már nagyon vártál,...

bak 12.22 - 01.19

Bár komoly dolgot bíznak rád, nem vagy biztos...

vízöntő 01.20 - 02.18

Elvonja a figyelmed valami, aminek jelen pillanatban nincsen...

halak 02.19 - 03.20

Olyan szituációban találod magad, amelyhez ugyan semmi közöd,...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Gondolj újra az instant leveseket és készítsd el őket könnyedén otthon!

Most tegye mindenki a kezét a szívére és jöhet a nagy vallomás: ki az, aki a nagy rohanásban még sosem nyúlt az instant leves után, hogy azzal csillapítsa étvágyát? Minden bizonnyal most egész sokan bólogattok! Nem is csoda, hiszen a sok ízfokozó miatt nagyon addiktívak tudnak lenni. Ha mégis rákívánnál, mutatunk néhány egészségesebb verziót, mit otthon is könnyedén összedobhatsz.

Karanténból tanít az olasz nagyi házi tésztát készíteni

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Eperkrémleves

Sokféle gyümölcsleves-port találunk a boltok polcain, pedig pofonegyszerű elkészíteni őket – és sokkal finomabbak is házi verzióban.

Kép
forrás: Getty Images

Hozzávalók:

  • 50 dkg friss vagy fagyasztott eper
  • 5 dl víz
  • 2dl joghurt vagy kókuszjoghurt
  • ízlés szerint édesítőszer

Elkészítése:

Az epret forraljuk fel a vízzel és az édesítővel, majd turmixoljuk össze és vegyünk ki körülbelül 2 dl-t belőle egy tálba! Keverjük el a joghurttal, ezután mehet vissza a többi eperhez. Hidegen fogyasztáshoz várjunk 2-3 órát, míg teljesen lehűl. Ha szeretnénk, akkor friss gyümölcsöt is adhatunk még hozzá a tálalásnál.

Gombakrémleves

Folytassuk a sort még egy krémlevessel! A gombákat ízlés szerint válogassuk hozzá, nem lőhetünk mellé egyikkel sem.

Kép
forrás: Getty Images

Hozzávalók:

  • 1 kis fej vöröshagyma
  • 50 dkg csiperkegomba
  • 1 ek olaj
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 dl tejszín
  • 5 dl víz
  • só és bors

Elkészítése:

A kockára vágott hagymát üvegesre pirítjuk. Eközben előkészíjtük a gombát és hozzáadjuk fevágva a hagymához pirulni. Sózzuk, borsozzuk, majd felöntjük a vízzel és tovább főzzük, míg a gomba puha nem lesz. Ezután turmixolhatjuk és mehet bele egy picike tejszín. Ízlés szerinti sült gombával és zöldfűszerekkel tálaljuk.

3 villámgyors recept 3 alapanyagból a home office napok megmentésére

Gasztro

Nem érdekel
Elolvasom

Paradicsomleves

Ez a leves megosztó lehet, hiszen van, aki édesen szereti, van, aki pedig a sós változatra szavaz. Mi most egy sós verziót mutatunk, de ha az előbbire vágynál, tegyél hozzá egy jó evőkanál cukrot vagy más édesítőszert!

Kép
forrás: Getty Images

Hozzávalók:

  • 1 fej vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 8 db közepes méretű paradicsom
  • 1 marék friss bazsalikom
  • só, bors

Elkészítése:

Olajon pirítsuk meg a kockára vágott hagymát! Ha már kicsit barnulni kezd, reszeljük rá a fokhagymát, így süssük tovább ügyelve, hogy meg ne égjen. Ezután mehet hozzá a feldarabolt paradicsom is. Ha már megpuhult, levehetjük a tűzről és hozzáadhatjuk a fűszereket. Az egyveleget turmixgépben krémesre dolgozzuk, utána már csak a tálalás van hátra.

Daragaluska leves

Ez már egy kicsit hosszabb folyamat lesz, mint az instant változat, de a házias ízek kedvelőinek biztosan megéri a fáradozást.

Kép
forrás: Getty Images

Hozzávalók:

  • 2 db sárgarépa
  • 2 db fehérrépa
  • 1 db zellergumó fele
  • 1 ek olívaolaj
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 db paprika fele
  • 1 db paradicsom
  • só és bors
  • 1 db L-es tojás
  • 3 ek búzadara
  • 1 csipet szódabikarbóna

Elkészítése:

A megtisztított, felvágott zöldségeket olajon megpároljuk. Hintsük rá apróra vágott petrezselyemet, majd öntsünk rá 2 l vizet! Sózzuk, borsozzuk, majd mehet hozzá az áttört fokhagyma és a felaprított paprika és paradicsom. Lassú tűzön fedő alatt puhára főzzük a zöldségeket. Amíg fő a leves nekiállhatunk a daragaluskának. A tojáshoz hozzáadjuk a búzadarát, a szódabikarbónát, és közepesen lágy tésztává gyúrjuk. Állni hagyjuk, míg megszívja magát a dara és csak ezután szaggatjuk bele evőkanál segítségével a forrásban lévő levesbe. Addig főzzük, amíg a galuskák feljönnek a leves tetejére, és legalább a duplájukra nőnek.

Tésztaleves

A boltokban kaphatóakhoz hasonlóan rengeteg féle módon ízestíhetjük, csak egy jó alaplé kell hozzá. Ehhez persze, mint az előző levesnél is idő szükséges, ha nem a leveskockát választjuk, de a kellőképp nagy adagból, akár porciózva is elrakhatunk a mélyhűtőbe ínséges időkre.

Kép
forrás: Getty Images

A receptért és az elkészítésért kattints galériánkba!

Galéria / 3 kép

Alaplé recept (egy adagra)

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

július 12

kos 03.21 - 04.19

Szeretnél valakinek elmondani egy bizonyos dolgot, de fogalmad...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon intenzíven dolgozol, semmi nem hagy kizökkenteni, hisz...

ikrek 05.21 - 06.21

Túl nagy feladatot bíztak rád, amiről menet közben...

rák 06.22 - 07.22

Kínos szituációba kerülsz, amiben te is nyakig benne...

oroszlán 07.23 - 08.22

Elégedetlen vagy a jelenlegi teljesítményeddel, úgy érzed, többet...

szűz 08.23 - 09.22

Túlteng benned a feszültség, úgy érzed, le kell...

mérleg 09.23 - 10.22

Eddig ültél a babérjaidon, arra várva, majd csak...

skorpió 10.23 - 11.21

Eljött a megfelelő alkalom, amikor lehetőséget kapsz arra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Végre eljött a hétvége, melyet már nagyon vártál,...

bak 12.22 - 01.19

Bár komoly dolgot bíznak rád, nem vagy biztos...

vízöntő 01.20 - 02.18

Elvonja a figyelmed valami, aminek jelen pillanatban nincsen...

halak 02.19 - 03.20

Olyan szituációban találod magad, amelyhez ugyan semmi közöd,...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Ő a legjóképűbb pilóta, aki miatt tűkön ülve várjuk a Forma–1-t!

A monacói Charles Leclerc egy perc alatt levett minket a lábunkról!

Kép

Zsírt égetnél a futópadon? Az erősítés a cél? 4 futópados edzésterv, amit imádni fogsz

Lehet, hogy monoton, lehet, hogy kibírhatatlan a természet közelsége nélkül, de a futópados edzés akkos is hatékony. Határozd meg, mi a célod vele, és variáld az edzésterveket!

Kép

Napi horoszkóp július 11.: a Mérlegeknek taktikát kell változtatniuk, a Skorpiók a környezetüknek bizonyíthatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a csillagok üzenetét, hisz ismét izgalmas dolgokat tudhatsz meg!

Kép

Az izomláz nem törvényszerű: öt tipp a megelőzésére és kezelésére

Még csak fél perce végzel guggolásokat, de már tudod, hogy másnap alig bírsz majd lábra állni – ismerős? De hogyan előzhetnéd meg legközelebb a kialakuló izomfájdalmat edzés után?

Kép

Az érzelmi kimerültség 4 jele, amit eddig talán észre sem vettél magadon

Sokan nem is gondolják, hogy ezzel a problémával küzdenek, holott hatalmas erővel bír a lelkünkre!

Kép

Johnny Depp megosztotta, mi volt a legkegyetlenebb, amit Amber Heard tett vele

Már megint kiderült egy újabb durva részlet Johnny Depp és Amber Heard házasságáról.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem